Без кърма след раждане? Ето защо не трябва да се притеснявате

Какво причинява малко или никакво производство на кърма след раждането?

Може да се почувствате много сами и сякаш сте направили нещо нередно, ако установите, че кърмата ви не е дошла малко след раждането. Но бъдете нежни със себе си – не сте направили нищо лошо. Със сигурност не сте сами и има голяма вероятност през следващите седмица-две да има още мляко.

Има много причини за забавяне. Добавянето на кърма може да отнеме малко повече време или да се увеличи, ако:

• Това беше преждевременно раждане – особено ако бебето ви трябваше да бъде отделено от вас веднага след раждането.
• Имате медицинско състояние като диабет или синдром на поликистозните яйчници (PCOS).
• Имате затлъстяване.
• Имате/имате инфекция или заболяване, което включва треска.
• Имахте цезарово сечение.
• Вашата бременност включваше продължителна почивка на легло.
• Имате заболяване на щитовидната жлеза.
• Имали сте травматично раждане или следродилен кръвоизлив.
• Не сте могли да кърмите през първите няколко часа след раждането.

Тъй като производството на кърма е обвързано с търсенето (което означава отстраняване на млякото от гърдите ви), важно е да се уверите, че стимулирате гърдите си често и изкарвате възможно най-много мляко и коластра.

Дори и да се уверите, че изцеждате гърдите си често, има много уникални променливи, които могат да повлияят, когато количеството ви мляко започне да се увеличава.

Важно е да си дадете благодат и да вземете мерки за насърчаване на силното снабдяване, когато започне да преминава от коластра към по-зряло мляко. (Вижте малко по-долу за някои съвети, които да ви помогнат с това!)

Защо това не е непременно причина за безпокойство

Въпреки че може да бъде изключително разочароващо да чакате кърмата да се увеличи, знайте, че все още има време това да се случи.

Чрез последователно стимулиране на гърдите си – с помпа за кърма или ръчно – и предлагайки на бебето си възможност да кърми, вие ще защитите кърмата и ще насърчите обема на кърмата да се увеличи рано или късно.

Получаването на помощ от професионалист веднага, ако млякото ви идва малко по-бавно, е важно, за да сте сигурни, че ще създадете здравословно мляко.

Ето какво можете да направите

Има много неща, които можете да направите, за да насърчите по-голямо количество мляко както в болницата, така и когато сте у дома:

Масажирайте областта на гърдите си, както и изпомпвайте или ръчно изцедено мляко

Стимулирането на гърдата може да помогне за създаването на важни млечни рецепторни места и да увеличи количеството мляко, което произвеждате. Важно е да отделяте време за ангажиране и масажиране на гърдите си.

Използвайте болнична помпа

Тези видове помпи имат допълнително засмукване, което може да направи голяма разлика не само в количеството мляко, което можете да извлечете от гърдите си, но и в количеството стимулация, която гърдите ви усещат. Това може да доведе до значително увеличаване на количеството на бъдещата кърма, която можете да произвеждате.

Свързани: 10-те най-добри помпи за кърма – и как да изберете една

Изцеждайте млякото често – дори ако излезе само малко количество!

В началото трябва да кърмите, да помпате или да цедите ръчно на всеки 2 до 3 часа. Не забравяйте, че предлагането на мляко се основава на търсенето и предлагането. Важно е да се опитвате често да изцеждате млякото от гърдите си, така че тялото ви да знае, че трябва да произвежда повече за вашето бебе.

Особено ако вашето малко дете е отделено от вас по някаква причина, важно е да използвате добра болнична помпа, за да стимулирате и източвате млякото/коластрата от гърдите си.

Болничният персонал и консултантите по кърмене могат да работят с вас, за да разработят план за изпомпване и хранене, който ще насърчи увеличаването на обема на кърмата.

Използвайте подгряваща подложка или вземете топъл душ, преди да изцедите мляко

Топлината и масажът са чудесни начини да насърчите гърдите си да изпускат повече мляко.

Слушайте релаксираща музика

Слушането на успокояващи мелодии ще ви помогне да се отпуснете и да накарате хормоните, които са ви необходими, за да изпуснете млякото. Ако помпате, гледането на снимки на вашето бебе също може да ви помогне.

Пийте много вода и спете колкото е възможно повече

Кърмата включва много вода, така че само като увеличите приема на вода, може да сте в състояние да увеличите количеството кърма, което произвеждате.

Много жени откриват, че произвеждат повече мляко след сън, тъй като то предлага на телата им шанс да се отпуснат и да получат правилните хормони, произвеждащи мляко.

Бонус точки за ядене на много здравословна храна, тъй като също така ще произвеждате по-малко кърма, ако се разболеете.

Защо не трябва да се тревожите за бебето

Може да изглежда, че целият свят тежи на раменете ви, докато чакате обема на млякото ви да се увеличи, но има много начини да се уверите, че бебето ви остава здраво и нахранено.

Ако вашето недоносено бебе не наддава обратно на тегло след раждането или по друг начин се нуждае от мляко по някаква причина, не се притеснявайте. Медицинският персонал ще храни вашето малко кърма с толкова кърма, колкото сте в състояние да произведете и ще допълни с адаптирано мляко според нуждите.

Въпреки че може да не сте доволни от коластрата или малкото количество кърма, което смятате, че трябва да предложите след изцеждане, вашето бебе ще се възползва от това! Никакво количество не е твърде малко, за да го споделите с вашето мъниче, а всяко мляко, което идва от вас, е специално форматирано от природата за вашето бебе.

Използването на адаптирано мляко за кратък прозорец, докато млякото ви се увеличава, не означава, че няма да можете да кърмите бебето си в бъдеще. Ако се чувствате неудобно да храните бебето си с адаптирано мляко, можете да говорите с Вашия лекар относно използването на донорско мляко. Това е мляко от хора, които са произвели повече, отколкото е необходимо на техните бебета. Преглежда се и се съхранява в млечни банки.

Вашият лекар или консултант по кърмене ще може да ви насочи към местна млечна банка, ако имате нужда от донорско мляко.

Относно симптомите, които налагат посещение на лекар

Вашето бебе може да не получава достатъчно за храна, ако:

• Те изглеждат дехидратирани (меко място или очи хлътнали, кожата губи еластичност).
• Имат по-малко мокри и мръсни пелени. Вашето бебе трябва да има поне 6 до 8 мокри пелени на ден след петия ден от живота си.
• Те плачат през цялото време и след хранене (напр. няма признаци на щастливо изпито с мляко бебе).
• Те не се връщат към теглото при раждане до 14 дни от живота си. След първоначално намаляване на теглото веднага след раждането, вашето бебе трябва постоянно да наддава на тегло.
• Те стават летаргични или неотзивчиви.

Ако забележите признаци, че бебето ви не получава достатъчно мляко, свържете се с вашия педиатър възможно най-скоро. Те могат да определят дали има други проблеми и да работят с вас, за да гарантират, че детето ви остава здраво.

Може да бъде едновременно овластяващо и плашещо да мислиш, че майчиното мляко е всичко, от което бебето се нуждае, за да се храни.

Особено ако гърдите ви не се чувстват препълнени и обемът на млякото ви не изглежда да се увеличава през първите няколко дни след раждането, може да се притеснявате, че никога няма да успеете да поддържате бебето си пълно и че по някакъв начин сте неадекватен като родител.

Така че слушайте: Това не е вярно! (Прочетете това отново.) Не забравяйте, че има много причини, поради които млякото ви може да се забави малко. Работете с консултант по кърмене или с вашите лекари и медицински сестри, за да увеличите максимално количеството мляко, което произвеждате, и да осигурите добър, продължителен потенциал за производство на кърма. Грубото начало не трябва да означава край на очакванията ви за кърмене.

И в случай, че млякото ви изобщо не идва поради медицинско състояние, не се обвинявайте. Вашето бебе ще се оправи, а вие все още вършите страхотна работа. Фед е най-добре.