
Батутът е устройство, използвано за развлекателни, гимнастически и фитнес дейности. Изработена е от плътна мрежеста тъкан, опъната върху кръгла рамка. Платът е прикрепен с пружини и това ви позволява да скачате и отскачате отгоре.
Скачането на батут може да бъде забавно както за деца, така и за възрастни. Той също така увеличава сърдечната честота и включва мускулна сила, така че се удвоява като форма на упражнение. Ето защо отскачането стана толкова популярно.
Дейността обаче може да бъде опасна. Това представлява висок риск от нараняване на вашите:
- обятия
- крака
- глава
- врата
Особено опасно е за по-малките деца, които са по-склонни да се наранят, докато скачат.
Ако решите да използвате батут, не забравяйте да спазвате конкретни указания за безопасност. Скачането на батут може да бъде относително безопасно, ако се придържате към определени правила. Продължете да четете за съвети, които могат да ви помогнат да се предпазите.
Безопасност според възрастта
Скачането на батут не е подходящо за хора на всяка възраст. Ето предпазните мерки за всяка възрастова група.
Малки деца
Малките деца, включително малките деца, никога не трябва да използват батут. Те имат по-висок риск от нараняване поради малкия си размер.
По-големи деца
Деца на възраст 6 и повече години могат да скачат на батут в пълен размер. Но те все още се нуждаят от надзор от възрастни, особено ако са по-малки от 10 години.
Децата на възраст между 5 и 9 години са по-склонни да получат фрактури, тъй като костите им са все още меки. По-големите деца имат по-голям шанс да получат разтягане или навяхвания.
Тийнейджъри и възрастни
Когато се използват правилно, батутите са безопасни за тийнейджъри и възрастни. Все пак е най-добре да бъдете внимателни, особено ако имате хронично заболяване или скорошни наранявания.
Предупреждения
В декларация за политика от 2012 г. Американската академия по педиатрия (AAP) прегледа данните и изследванията за безопасността на батутите. Организацията заключи, че батутите крият висок риск от тежки наранявания.
AAP също така заяви, че към батутите трябва да се подхожда със същата предпазливост като към плувните басейни.
Според изявлението AAP обезкуражава използването на батути. Това включва мини и пълноразмерни батути на открито у дома, в парковете или в часовете по фитнес.
Съвети за безопасност
Ако решите да закупите батут, важно е да спазвате указанията за безопасност. Уверете се, че цялото ви семейство е наясно с тези правила.
- Попитайте педиатъра на вашето дете дали е безопасно за детето ви да използва батут. Помислете за всички медицински състояния, които детето ви има.
- Поставете батута на нивото на земята. Уверете се, че земята е равна.
- Поставете батута върху мека повърхност, като трева. Никога не поставяйте батут върху бетон, освен ако около батута нямате слой защитни постелки.
- Инсталирайте батута далеч от дървета, огради или други структури.
- Уверете се, че сте премахнали всички листа, вода или други отпадъци от батута, преди да скочите.
- Покрийте рамката, пружината и куките на батута със защитни предпазни подложки.
- Поставете предпазна мрежа около батута.
- Проверявайте батута за разкъсвания и счупени тела преди всяка употреба. Потърсете дупки в мрежата и повърхностите за кацане.
- Уверете се, че пружините и болтовете са правилно поставени, преди да използвате.
- Сменете всички повредени тела, подложки и мрежи, преди да използвате батута.
- Премахнете предметите под батута.
- Преди да скочите, махнете всички бижута, шапки или предмети в джобовете си.
- Свалете чорапите и обувките си, които увеличават риска от подхлъзване.
- Носете спортно облекло. Избягвайте да носите дрехи с украшения или големи копчета.
- Винаги наблюдавайте децата, когато използват батут. Възрастните трябва да играят ролята на наблюдатели за скачача.
- Разрешете само един човек на батута наведнъж.
- Никога не позволявайте на деца на възраст до 6 години да скачат на батут.
- Никога не позволявайте на децата да правят салта или обръщане. Спрете ги, ако скочат твърде високо или неконтролируемо.
- Винаги скачайте в центъра на батута и избягвайте да скачате по ръба.
- Никога не скачайте от батут. Кажете на децата да спрат да скачат, да отидат до ръба, да седнат и да се плъзнат.
- След като използвате батут, премахнете всички стълби, за да сте сигурни, че децата нямат достъп до него.
- Проверете застраховката на вашия собственик, за да видите дали са покрити наранявания от батут, особено ако децата на други хора ще използват вашия батут.
Видове наранявания
Много видове наранявания могат да възникнат на батут. Наранявания могат да възникнат, когато Вие или Вашето дете:
- приземява неправилно, докато скача, преобръща или усуква
- опити за каскади
- се блъска в друг джъмпер
- каца върху рамката или пружините
- пада или скача, особено на твърда повърхност
Струва си да се отбележи, че наранявания могат да се случат дори при наблюдение на възрастен.
Възможните наранявания на батут включват следното:
Изгаряния
Може да се получи изгаряне, когато кожата ви се трие по грубата мрежеста тъкан. Триенето причинява много триене и може да създаде достатъчно топлина, за да увреди кожата. Това се нарича изгаряне с триене и е като изгаряне на килим.
В зависимост от тежестта, изгарянето с триене може да причини симптоми като:
- зачервяване
- подуване
- болка
- отстраняване на горния слой на кожата
Използването на батут може също да причини наранявания на кожата като порязвания, ожулвания и натъртвания.
Наранявания на гърба
Според Американската академия по ортопедични хирурзи опитите за каскади на батут са често срещана причина за наранявания на шийните прешлени.
Този тип нараняване може да се получи при опит за преобръщане на батут. В някои случаи увреждането може да бъде постоянно.
Наранявания на ръката
Скачането на батут може да доведе до навяхвания и фрактури на ръката. Всъщност приблизително 60 процента от фрактурите, дължащи се на батут, се появяват в горните крайници.
Наранявания на краката
Ако кацнете погрешно или паднете от батут, можете да се изкълчите или да счупите крака си. Около 36 процента от фрактурите, свързани с батут, засягат долните крайници.
Наранявания на шията
Преобръщането на батут също може да причини нараняване на врата. Това обикновено е по-сериозно от наранявания на ръката или крака, защото засяга гръбначния ви стълб.
Възможните наранявания на врата включват:
- счупен врат
- изкълчване на врата
- остра травма на гръбначния мозък
В тежки случаи нараняванията на шията могат да доведат до парализа или смърт.
Наранявания на мозъка
Скачането на батут крие риск от наранявания на мозъка или главата, като:
- черепно-мозъчна травма
- лека затворена травма на главата
- сътресение на мозъка
- вътречерепно нараняване
- мозъчно увреждане
Мозъчните наранявания често се случват поради падане или блъскане в друг скачач. Сериозните злополуки могат да доведат до парализа или смърт.
Забавен растеж
Децата и юношите имат растежни пластини в краищата на дългите си кости. Растежните плочи са хрущялни дискове, които помагат на тези кости да растат.
Физическата травма, като фрактури, може да увреди растежната плоча. Това може да причини забавен растеж, тъй като костите спират да растат по-рано.
Скачането на батут е често срещана причина за фрактури при деца. Това означава, че дейността увеличава риска от наранявания на растежната пластина и забавен физически растеж.
Предимства и недостатъци
Преди вие или вашите деца да скочите на батут, помислете за плюсовете и минусите.
Какво да направите в случай на авария
Ако детето ви претърпи злополука на батут, кажете му да спре да скача. Проверете нараняването и незабавно се обадете на техния педиатър. По-големите деца и възрастните трябва да следват същите насоки.
При спешни случаи
Получете спешна помощ, ако детето ви има някой от следните симптоми:
- загуба на съзнание
- световъртеж
- объркване или странно поведение
- затруднено движение на увредената зона
- подуване, чувствителност или синини в увредената област
- открита кост
Кога да отидете на лекар
Ако детето ви има леко нараняване, като изгаряне или натъртване, може да сте в състояние да го лекувате у дома. Сложете лед, повдигнете нараняването и се уверете, че си починат.
Леките наранявания трябва да се оправят в рамките на няколко дни. Трябва да се свържете с лекаря на детето си, ако има:
- изгаряния, порязвания или натъртвания, които не заздравяват
- продължаваща или нарастваща болка
- затруднено движение на увредената зона
- объркване или странно поведение
- ново или персистиращо главоболие
Долния ред
Въпреки че скачането на батут е забавна форма на упражнение, то крие висок риск от нараняване. Обикновено се препоръчва да избягвате да използвате такъв. Това включва мини и батути в пълен размер у дома, паркове или фитнес зали.
Деца на възраст до 6 години никога не трябва да скачат на батут. По-големи деца и възрастни могат безопасно да използват такъв, ако спазват определени предпазни мерки.
Ако решите да си купите батут, не забравяйте да спазвате правилата. Децата винаги трябва да бъдат наблюдавани от възрастни. Ако детето ви претърпи злополука, незабавно потърсете медицинска помощ.
Discussion about this post