Какво е ADHD?
Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е неврологично разстройство. Хората с ADHD имат затруднения да поддържат вниманието или имат епизоди на хиперактивност, които пречат на ежедневния им живот.
Хората понякога го наричат ADD, но ADHD е медицински приетият термин.
ADHD е често срещано явление. Оценката на Центровете за контрол и превенция на заболяванията
ADHD обикновено започва в детството. Често продължава през юношеството, а понякога и в зряла възраст. Американската психиатрична асоциация изчислява, че около 2,5% от възрастните имат ADHD.
Децата и възрастните с ADHD обикновено имат по-трудно фокусиране, отколкото хората, които нямат ADHD. Те също могат да действат по-импулсивно от своите връстници. Това може да затрудни за тях да се представят добре в училище или работа, както и други дейности.
Допаминови транспортери и ADHD
Основните проблеми с мозъка вероятно ще бъдат основната причина за ADHD. Никой не знае какво точно причинява ADHD, но някои изследователи разглеждат невротрансмитер, наречен допамин, като възможен фактор за ADHD.
Допаминът ни позволява да регулираме емоционалните реакции и да предприемаме действия за постигане на конкретни награди. Той е отговорен за чувствата на удоволствие и награда.
Учените имат
Някои изследователи смятат, че тази разлика се дължи на факта, че невроните в мозъка и нервната система на хора с нелекуван ADHD имат по-високи концентрации на протеини, наречени допаминови транспортери. Концентрацията на тези протеини е известна като плътност на допаминов транспортер (DTD).
По-високият DTD води до понижаване на нивата на допамин в мозъка, което може да бъде рисков фактор за ADHD. Само защото някой има високи нива на DTD, обаче, не означава, че има ADHD. Лекарите обикновено използват цялостен преглед, за да направят официална диагноза.
Какво казва изследването?
Едно от първите проучвания, които разглеждат DTD при хора, е публикувано през 1999 г. Изследователите отбелязват
След това ранно проучване изследванията продължават да показват връзка между допаминовите транспортери и ADHD.
Проучване от 2015 г. разглежда изследвания, показващи, че генът на транспортера на допамина, DAT1може да повлияе на черти, подобни на ADHD.
Изследователите анкетирали 1289 здрави възрастни. Те попитаха за импулсивността, невниманието и нестабилността на настроението, които са трите фактора, които определят ADHD.
Но проучването не показва никаква връзка със симптомите на ADHD и генни аномалии, освен нестабилност на настроението.
DTD и гени като напр DAT1 не са категорични индикатори за ADHD. Повечето клинични проучвания включват само малък брой хора. Необходими са още проучвания, преди да се направят по-категорични заключения.
Освен това някои изследователи твърдят, че други фактори допринасят повече за ADHD, отколкото нивата на допамин и DTD.
Проучване от 2013 г. установи, че количеството сиво вещество в мозъка може да допринесе за ADHD повече от нивата на допамин.
С тези донякъде противоречиви констатации е трудно да се каже дали нивата на DTD винаги показват ADHD.
Независимо от това, изследването, което показва връзка между ADHD и по-ниските нива на допамин, както и по-високите нива на DTD, предполага, че допаминът може да бъде възможно лечение за ADHD.
Как се лекува ADHD?
Лекарства, които повишават допамина
Много лекарства за лечение на ADHD работят чрез увеличаване на допамина и стимулиране на фокуса. Тези лекарства обикновено са стимуланти. Те включват амфетамини като:
- амфетамин/декстроамфетамин (Adderall)
- метилфенидат (Concerta, Ritalin)
Тези лекарства повишават нивата на допамин в мозъка, като се насочват към допаминовите транспортери и повишават нивата на допамин.
Някои хора вярват, че приемането на висока доза от тези лекарства ще доведе до по-голям фокус и внимание. Това не е истина. Ако нивата на допамин са твърде високи, това може да затрудни фокусирането.
Други лечения
През 2003 г. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) одобри употребата на нестимулиращи лекарства за лечение на ADHD.
Освен това лекарите препоръчват поведенческа терапия както за лицето, което има ADHD, така и за техните близки. Поведенческата терапия обикновено включва посещение на сертифициран терапевт за консултиране.
Други причини за ADHD
Учените не са сигурни какво причинява ADHD. Допаминът и неговите транспортери са само два потенциални фактора.
Изследователите имат
Няколко фактора за начина на живот и поведението също могат да допринесат за ADHD. Те включват:
- излагане на токсични вещества, като олово, по време на кърмаческа възраст и раждане
- пушенето на майката или пиенето по време на бременност
- ниско тегло при раждане
- усложнения по време на раждане
Връзката между ADHD, допамин и DTD е обещаваща. Няколко ефективни лекарства, използвани за лечение на симптомите на ADHD, действат чрез увеличаване на въздействието на допамина в тялото. Изследователите също все още разследват тази връзка.
Като се има предвид това, допаминът и DTD не са единствените основни причини за ADHD. Изследователите проучват нови възможни обяснения, като например количеството сиво вещество в мозъка.
Ако имате ADHD или подозирате, че имате, говорете с лекар. Те могат да ви дадат правилна диагноза и да ви насочат към план за управление, който може да включва лекарства и други методи, които повишават допамина.
Можете също да направите следното, за да увеличите нивата на допамин:
- Опитайте нещо ново.
- Направете списък с малки задачи и ги изпълнете.
- Слушайте музика, която харесвате.
- Упражнявай се редовно.
- Опитайте с медитация или йога.
Discussion about this post