Сухата кожа е известна в медицината като ксероза. Характеризира се с кожа, която е напукана, груба, лющеща се или сърбяща. Това е едно от най-честите кожни заболявания и засяга почти всеки в даден момент от живота му.
Голяма
Овлажнителите са едно от най-ефективните лечения за суха кожа, но те не винаги са ефективни. Ако някога сте се питали защо кожата ви е толкова суха, когато овлажнявате редовно, продължете да четете, за да научите някои от възможните отговори.
Причини, че кожата ви се чувства опъната или суха дори след овлажняване
Ето някои от възможните обяснения защо кожата ви е суха въпреки овлажняването.
Не ексфолиращ
С течение на времето мъртвите кожни клетки могат да се натрупат върху повърхността на кожата ви и да й придадат суха и лющеща се текстура. Ексфолирането може да помогне за премахването на тези клетки и потенциално да подобри текстурата на кожата ви.
Прекомерно измиване
Повърхността на кожата ви съдържа масло и група от молекули, наречени естествени овлажняващи фактори, които помагат за защитата на естествената бариера за влага на кожата ви. Прекомерното измиване на кожата ви може да доведе до изсушаване чрез премахване на тези молекули.
Ако кожата ви се чувства опъната или раздразнена след къпане, това може да е знак, че се измивате.
Дехидратация или недохранване
Външният слой на кожата ви се състои от около
А
Дефицитът на следното също може да допринесе за сухота на кожата:
- витамин А
- витамин D
- цинк
- желязо
Използване на груб почистващ препарат
Използването на груби сапуни и почистващи продукти може потенциално да раздразни или изсуши кожата ви. Следните почистващи съставки могат потенциално да доведат до суха кожа:
- изопропилови алкохоли
- бензилов алкохол
- сулфати
- аромати
Кремовите почистващи препарати често са по-нежни за суха кожа от почистващите препарати с гел или пяна.
Активните съставки в овлажнителя са загубили ефективност
На теория използването на овлажнител с изтекъл срок на годност може да го направи по-малко ефективен. Повечето овлажнители издържат дълго време. Но за да удължите живота им, добра идея е да ги държите далеч от източници на топлина и да избягвате да купувате лосиони без уплътнение на капака.
Използване на неподходящ овлажнител за вашия тип кожа
Различните овлажнители работят най-добре при различни типове кожа. Ако сте склонни към суха кожа, може да се нуждаете от по-плътен овлажнител, отколкото някой с по-мазна кожа.
Други съставки, които могат да помогнат за лечение на суха кожа, включват:
- антиоксиданти
- аквапорини
- глицерин
- Хиалуронова киселина
- растителни масла и масла
- салицилова киселина
- урея
Страничен ефект от някои лекарства и медицински лечения
Някои лекарства или медицински лечения могат да причинят суха кожа като страничен ефект. Те включват:
- ретиноиди
- бензоил пероксид
- диуретици
- бета-блокери
- контрол на раждаемостта
- локални стероиди
- лекарства за понижаване на холестерола
- лъчетерапия
- химиотерапия
Някои кожни състояния
Някои видове кожни състояния причиняват петна от суха кожа. Тези условия включват:
-
атопичен дерматит (екзема)
- алергичен контактен дерматит
- дразнещ контактен дерматит
- псориазис
-
себореен дерматит (пърхот)
Някои инфекциозни заболявания като краста и бактериални или гъбични инфекции също могат да доведат до суха кожа.
Живот в студен и сух климат
Студеният въздух естествено задържа по-малко влага от по-топлия въздух. Сухият въздух може да отвлече влагата от кожата ви и да я причини изсушаване. Продължителното излагане на слънчева светлина също може да допринесе за изсушаване на кожата.
Къпане с вода, която е твърде гореща или плуване в хлорирана вода
Приемането на прекалено горещ душ или вана може да увреди външния слой на кожата ви и да я лиши от естествените й защитни масла. Хлорът, открит в плувните басейни, също има потенциал да отстрани естествените масла от кожата ви.
Основно медицинско състояние
Някои основни медицински състояния могат потенциално да доведат до суха кожа. Някои от тези условия включват:
- нарушения на щитовидната жлеза
- диабет
- бъбречна недостатъчност
- човешки имунодефицитен вирус (ХИВ)
- менопауза
- бременност
Генетика и етническа принадлежност
Някои хора естествено са по-склонни към развитие на суха кожа от други.
някои
Как да овлажнявате по правилния начин, ако имате суха кожа
Начинът, по който прилагате овлажнител, може да играе роля при определянето на неговата ефективност. Ето няколко съвета, за да увеличите максимално ползите от него.
Овлажнявайте веднага след къпане
Един от начините, по които овлажнителите работят, е като улавят влагата върху кожата ви. Съставките, които имат ефект на улавяне на водата, са известни като оклузии. Най-доброто време за прилагане на оклузии е веднага след къпане, в рамките на няколко минути след изсушаване с кърпа.
Намерете подходящия овлажнител
Използването на грешен тип продукти за кожа може да допринесе за изсушаване на кожата. Премахването на потенциално изсушаващи продукти от рутината ви за грижа за кожата може да е достатъчно, за да овлажните кожата ви или можете да опитате да преминете към продукт, специално предназначен за суха кожа.
Асоциацията на Американската академия по дерматология препоръчва да търсите продукти, които съдържат:
- масло от шеа
- вазелин
- минерално масло
- ланолин
- млечна киселина
- масло от жожоба
- Хиалуронова киселина
- глицерин
- диметикон
Овлажнявайте сутрин и преди лягане
Може да опитате да нанесете лек овлажнител сутрин и по-тежък овлажнител преди лягане, за да увеличите максимално времето, през което продуктът е в контакт с кожата ви. Много овлажнители, предназначени за ежедневна употреба, съдържат известно ниво на SPF защита за предотвратяване на увреждане от слънцето, което може да допринесе за изсушаване.
Използвайте хидратиращ тоник
Тонерите помагат за почистване на кожата и я подготвят за овлажнител. Най-добре се нанасят след вашия почистващ препарат и преди серуми и овлажнители. Някои тонери са насочени към специфични кожни проблеми като сухота, акне или увреждане от слънцето.
Използвайте серум
Серумите са продукти, които съдържат висока концентрация на активни съставки като хиалуронова киселина, които могат да се прилагат след почистване и преди да нанесете овлажнител.
Научете кои серуми могат да помогнат за насочване към суха кожа.
Използвайте кремове вместо лосиони
Кремовете или мехлемите често са по-малко дразнещи и по-ефективни от лосионите за хора със суха кожа.
Сухата кожа е същото като дехидратирана?
Въпреки че термините звучат сходно, сухата кожа и дехидратираната кожа се отнасят до различни проблеми.
Сухата кожа се отнася до кожата, която е суха и лющеща се поради липса на масло и естествени овлажняващи фактори.
Дехидратираната кожа се появява, когато в кожата ви няма достатъчно вода. Дехидратацията кара кожата ви да стане по-малко еластична и по-податлива към показване на признаци на стареене, като фини линии и бръчки. Освен това увеличава шансовете ви за развитие на суха кожа.
Кога да отидете на лекар със сухота на кожата
Сухата кожа обикновено не е сериозна и често реагира на промени в начина на живот или чрез по-често овлажняване. Ако ви причинява дискомфорт, развиете отворени рани или ако забележите признаци на инфекция, добре е да посетите дерматолог.
Дерматолог също може да ви помогне, ако сухата ви кожа се превърне в хроничен проблем, който не реагира на домашни средства или овлажняващи кремове.
За вкъщи
Сухата кожа може да бъде причинена от много фактори.
Ако овлажнявате кожата си редовно, но все пак развивате сухота, може да искате да проверите съставките във вашия овлажнител, за да видите дали съдържат потенциално дехидратиращи съставки, като изопропилов алкохол или сулфати. Може да откриете, че имате по-добри резултати с продукти, съдържащи съставки като глицерин, хиалуронова киселина или керамиди.
Сухата кожа рядко е сериозна, но ако се превърне в постоянен проблем или води до дискомфорт, може да е време да посетите дерматолог.
Discussion about this post