Общ преглед
Какво е мускулна болка?
Мускулната болка или миалгията е признак на нараняване, инфекция, заболяване или друг здравословен проблем. Може да почувствате дълбока, постоянна болка или произволни остри болки. Някои хора имат мускулна болка навсякъде, докато други я имат в определени области. Всеки изпитва мускулна болка по различен начин.
Кой може да получи мускулна болка?
Хората от всички възрасти и полове могат да имат болки в мускулите. Когато опитате нова физическа активност или промените рутината си за упражнения, може да изпитате мускулна болка със забавено начало (DOMS). Мускулните болки могат да се появят шест до 12 часа след тренировка и да продължат до 48 часа. Усещате болка, докато мускулите заздравяват и стават по-силни.
Какви други симптоми могат да се появят при мускулна болка?
В допълнение към мускулна болка, може да имате и:
-
Болка в ставите.
-
Мускулни крампи.
-
Мускулни спазми.
Възможни причини
Какво причинява мускулна болка?
Много неща могат да причинят мускулна болка, включително:
- Автоимунни заболявания.
- Инфекции.
- Наранявания.
- Медикаменти.
- Нервно-мускулни нарушения.
Какви автоимунни заболявания причиняват мускулна болка?
Автоимунните заболявания възникват, когато имунната система на тялото погрешно атакува самата себе си. Здравата имунна система се бори с микробите и инфекциите.
Автоимунните заболявания, които причиняват мускулна болка, включват:
- Възпалителни миопатии, като миозит на тялото на включване и полимиозит.
-
Лупус.
-
Множествена склероза (МС).
Какви видове инфекции причиняват мускулна болка?
Бактериалните и вирусни инфекции могат да ви накарат да се чувствате болки в цялото тяло. В зависимост от причината може да имате и подути лимфни възли, треска и гадене.
Видовете инфекции, които причиняват мускулни болки, включват:
-
Настинка и грип.
-
Лаймска болест и петна от Скалистите планини (инфекции се разпространяват чрез ухапвания от кърлежи).
-
малария.
-
Трихинелоза (хранително заболяване).
Какви видове наранявания причиняват мускулна болка?
Когато многократно използвате едни и същи мускули по време на работа или по време на тренировка, може да развиете възпалени мускули от прекомерна употреба.
Други видове наранявания, които причиняват болки в мускулите, включват:
-
Напрежения на корема.
-
Разтежения и изкълчвания на гърба.
-
Счупвания на кости и травматични наранявания.
-
Синдром на миофасциална болка от повтарящи се движения (прекомерна употреба).
-
Тендинит.
-
Тендиноза.
Какви лекарства причиняват мускулна болка?
Някои лекарства и терапии могат да причинят временна или хронична болка. Някои лекарства причиняват възпаление около мускулните клетки (миозит) или активират рецепторите за мускулна болка. Тези лечения включват:
- Лечение на рак, включително химиотерапия и лъчева терапия.
-
Лекарства за високо кръвно налягане, като инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE).
-
Статини за понижаване на холестерола.
Какви нервно-мускулни заболявания причиняват мускулна болка?
Нервно-мускулните нарушения засягат мускулите и нервите, които ги контролират. Те могат да причинят мускулна слабост и болка. Тези условия включват:
-
Амиотрофична латерална склероза (АЛС или болест на Лу Гериг).
-
Мускулна дистрофия.
-
Миастения гравис.
-
Спинална мускулна атрофия (SMA).
Какви други състояния причиняват мускулна болка?
Други състояния, които също причиняват мускулна болка, включват:
-
Ракови заболявания, като саркоми (рак на меките тъкани) и левкемия (рак на кръвта).
-
Синдром на хронична умора.
-
Компартмент синдром (натрупване на налягане в мускулите).
-
Фибромиалгия.
- Дисбаланс на електролитите (минерали в кръвта ви, като калций, магнезий, натрий и калий).
-
Хипотиреоидизъм (неактивна щитовидна жлеза).
-
Заболяване на периферните артерии (PAD).
-
Стрес и напрежение.
Грижи и лечение
Как доставчиците на здравни услуги диагностицират причината за мускулна болка?
Ако не знаете какво причинява мускулна болка или болката е силна или хронична, вашият доставчик на здравни услуги може да назначи тестове, като например:
- Кръвни изследвания за проверка на нивата на ензими, хормони и електролити и тест за инфекции.
- ЯМР или CT сканиране за търсене на нараняване или увреждане на мускулите.
- Електромиография за измерване на електрическата активност в нервите и мускулите.
- Мускул биопсия да търси промени в мускулната тъкан, които могат да показват невромускулни заболявания.
Как се управлява или лекува мускулна болка?
В зависимост от причината, тези стъпки могат да ви помогнат да се почувствате по-добре:
- Починете и повдигнете болезнената област.
- Редувайте пакети с лед, за да намалите възпалението и топлина, за да подобрите притока на кръв.
- Потопете се в топла вана с английска сол или вземете топъл душ.
- Вземете болкоуспокояващи без рецепта (аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксен).
- Опитайте допълнителни терапии, като масаж, медитация или акупунктура.
Кога да се обадите на лекар
Кога трябва да се обадя на лекаря?
Трябва да се обадите на вашия доставчик на здравни услуги, ако изпитате:
-
Болка в гърдите.
- Треска.
- Загуба на контрол на пикочния мехур.
- Мускулна слабост.
- Нова или влошаваща се болка.
- Изтръпване или изтръпване на крайниците.
Почти всеки има мускулни болки и болки от време на време. При временна мускулна болка, почивка, разтягане и лекарства за болка могат да помогнат. Хроничната или силна мускулна болка затруднява правенето на нещата, които обичате. Ако имате състояние, което причинява хронична мускулна болка, говорете с вашия доставчик на здравни услуги за терапии, които могат да помогнат.
Discussion about this post