Лупус и времето: Кой е най-добрият климат?

Няма климат, който да е най-добър за всеки с лупус. Но определени метеорологични условия могат да увеличат риска от определени видове обостряния. Глобалното изменение на климата също може да окаже влияние.

Лупусът е хронично автоимунно заболяване, което причинява възпаление. Най-честата форма е системен лупус еритематозус (SLE), който засяга до 70% от хората със заболяването. SLE засяга основните системи от органи на тялото ви.

Изследователите отдавна знаят, че външни фактори могат да предизвикат обостряне на лупус и да причинят симптоми, които включват:

болки
болка
объркване
обриви
увреждане на органи

Много хора с лупус смятат, че климатът също може да причини симптоми.

Вероятно са прави. Няколко по-нови проучвания показват, че температурата, влажността и вятърът могат да влошат симптомите или да ги задържат.

Това повдига въпроса: Има ли идеален климат за хора с лупус? Прочетете, за да разберете.

Как времето влияе на лупус?

Няколко проучвания изследват как климатичните елементи като температура, вятър и замърсяване могат да повлияят на лупусните изблици.

един проучване от 2020 г проследени 1628 души със СЛЕ. Изследователите измерват факторите на околната среда 10 дни преди да посетят участниците и записват техните симптоми на лупус при посещенията в продължение на 18 години (1999–2017 г.).

Ето някои констатации от това проучване и други свързани изследвания.

По-високи температури

Авторите на изследването откриват, че високите температури могат да причинят обриви и възпаление на ставите и кръвта. Въпреки че не са посочени в проучването, кръвните нарушения, които могат да възникнат при лупус, включват анемия и тромбоза.

Те също така установиха, че по-високите температури са свързани с по-голяма вероятност от серозит, възпаление на тъканите около гърдите и коремните органи.

Но изследователите също установиха, че по-високите температури водят до по-малко заболявания на бъбреците.

По-ниски температури

Някои проучвания са установили, че ниските температури също могат да повлияят неблагоприятно на някои хора с лупус. Проучване, включващо хора с лупус, които са се върнали в болницата след лечение, установи, че ниските температури на околната среда правят повторното приемане по-вероятно, поне във влажни райони.

Вятър

Изследователи в проучването от 2020 г. установиха, че по-силният вятър е свързан с изригвания или симптоми в:

кръв
ставите
бъбреци
бели дробове

Влажност

Авторите на изследването установиха, че влажността е свързана с повишен риск от серозит и възпаление на ставите.

Замърсяване

Изследователите също са изследвали концентрациите на замърсяване с фини прахови частици (PM). Те откриха връзка между замърсяването с ФПЧ и:

серозит
обриви
ставни изблици

Преглед на изследване от 2021 г. също установи, че изменението на климата може да влоши ревматичните заболявания и лупус.

Излагане на слънце

До 70% от хората с лупус имат фоточувствителност. Това означава, че ултравиолетовата (UV) светлина от слънцето или други източници може да предизвика или влоши пристъп.

Колкото повече се излагате на слънце, толкова по-вероятно е да получите пристъп. Твърде много излагане на определена вътрешна светлина също може да предизвика пристъп.

Дали лупусът е по-лош през лятото или зимата?

Отговорът вероятно е лятото.

Някои проучвания свързват по-високите температури и влажност с повече изригвания в някои органи и системи. А излагането на слънчева светлина (която има повече през дългите летни дни) е водеща причина за изригвания.

По-малко скорошни проучвания разглеждат ефекта от студеното време. Едно проучване от 2020 г. показа, че по-ниските температури могат да доведат до втора хоспитализация при хора, които вече са приети в болница и живеят във влажни райони.

Беше ли Ви полезно?

Какъв климат е най-подходящ за хора с лупус?

Няма проучвания, които да показват най-добрия климат за лупус. Различните фактори на околната среда влияят по различен начин на вашите органи и системи. Нито един от факторите на околната среда, изброени в Проучване от 2020 г имаше връзка с всички специфични за органите изгаряния.

Учените трябва да извършат повече изследвания, преди да могат да определят климата, който е най-вероятно да потисне или поне да не предизвика лупус.

Въпреки това, места с екстремни условия като висока влажност, вятър, температура, замърсяване и излагане на UV светлина може да не са най-добрият ви залог.

Как мога да управлявам симптомите на лупус при променящо се време?

Можете да избегнете изригвания, като останете в зона с контролиран климат по време на екстремни метеорологични условия. Можете също така да следвате някои основни съвети за управление на лупус. The Центрове за контрол и превенция на заболяванията препоръчва следното:

Свържете се редовно с вашите здравни специалисти.
Осигурете си достатъчно сън и почивка.
Изградете система за поддръжка.
Избягвайте обичайните задействания и излагането на твърде много слънце, флуоресцентна, халогенна или UV светлина.

Често задавани въпроси

Ето отговорите на някои въпроси за това как околната среда и климатът влияят върху симптомите на лупус.

Може ли климатът да причини лупус при хора в риск?

Климат може или не може да причини пристъпи на лупус. Учените не са сигурни какво точно причинява самото състояние. Те вярват, че това е комбинация от генетични фактори, здравословни състояния на имунната система и фактори на околната среда.

Влияе ли климатът на други автоимунни заболявания?

Повишаването на температурите и екстремните метеорологични явления могат да доведат до епигенетични промени. Това са промени в ДНК, които карат гените да се включват или изключват. Тези промени могат да увеличат процента на хората, родени с алергии и автоимунни заболявания, според преглед от 2023 г.

Влияе ли глобалното изменение на климата на лупус?

Изменението на климата и замърсяването на околната среда могат да предизвикат или влошат симптомите на лупус. По-високите температури се свързват с обриви, възпаление на ставите и кръвни заболявания. Проучванията също така откриват връзка между замърсяването с прахови частици и увеличаването на серозитите, обривите и ставните изблици.

Преглед от 2021 г. е едно от малкото проучвания, които установиха, че димът и отломките от значителни горски пожари, които може да станат по-чести с изменението на климата, могат да предизвикат изригвания.

Няма нито един най-добър климат за хора с лупус.

Последните проучвания показват, че различни елементи на околната среда могат да причинят или потиснат пристъпи, но нито един фактор не влошава или подобрява симптомите на лупус. По-високите температури, влажността, нивата на замърсяване и излагането на UV лъчи допринасят за много видове лупус.