Какво е ограничен диапазон на движение?

Какво причинява ограничен обхват на движение в ставите?

Медицинско състояние

Медицинските състояния, свързани с ограничен обхват на движение в ставите, включват:

• анкилозиращ спондилит, който е вид артрит, който засяга предимно гръбначния стълб

• остеоартрит (ОА), който е най -честата форма на артрит, свързана с по -напреднала възраст и износване на ставите

• ревматоиден артрит (РА), автоимунна форма на артрит, причинена от имунната ви система, атакуваща ставите ви

• ювенилен RA, който е автоимунна форма на артрит, която се среща при деца под 16 -годишна възраст

• церебрална парализа (CP), която е група от неврологични нарушения, които причиняват мускулна парализа и загуба на контрол над тялото.

• Болест на Legg-Calve-Perthes, което е разстройство, което причинява смъртта на горната част на бедрената кост поради липса на приток на кръв към ставата.

• сепсис на тазобедрената става и други стави, който е бактериална инфекция на ставите

• вродена форма на тортиколис, която е скована шия, свързана с мускулни спазми

• сифилис, който е полово предавана инфекция (ППИ)

Други причини

Други причини за ограничен обхват на движение включват:

• възпаление на меките тъкани, заобикалящи ставата, или подуване на ставите
• мускулна скованост
• болка
• дислокация на ставата
• фрактури на лакътя
• фрактури в други части на тялото

Кога трябва да видя моя лекар?

Посъветвайте се с Вашия лекар за всяко намаляване на нормалния обхват на движение на ставите. Трябва също да отидете на Вашия лекар, ако не можете напълно да изправите или огънете една или повече стави или ако имате затруднения при движението на определена става.

Хората не винаги са наясно със своя ограничен обхват на движение. Може да посетите лекар по несвързана причина и да откриете, че също изпитвате липса на подвижност в една или повече от ставите.

Как се диагностицира ограничен обхват на движение?

Първоначалната ви среща вероятно ще се състои от физически преглед. Това ще включва оценка на засегнатите стави. Вашият лекар може да зададе въпроси относно вашия ограничен обхват на движение, като например:

• Кога започна проблемът?
• Изпитвате ли дискомфорт?
• Къде се случва?
• Имате ли други симптоми?

Вашият лекар може също да оцени функцията на костите, мускулите или нервната система. Като проследяване Вашият лекар може да назначи някои изследвания, като рентгенови лъчи на гръбначния стълб и ставите.

Вашият лекар може да препоръча курс на физиотерапия, предназначен да подобри обхвата на движение.

Какви са усложненията, свързани с ограничен обхват на движение?

В някои случаи позицията на ставата може да стане трайно фиксирана. Това означава, че вече няма да можете да премествате фугата през дадена точка. Те са известни като контрактурни деформации. Условията, свързани с това усложнение, включват:

• церебрална парализа (CP)

• мускулна дистрофия, която е наследствено заболяване, включващо мускулна слабост

• Контрактура на Дюпюитрен, която представлява удебеляване на тъканния слой под кожата в ръцете и китката

• Контрактура на Фолкман, която е липса на приток на кръв към предмишницата, причинявайки скъсяване на мускулите в ръката

Как мога да предотвратя ограничен обхват на движение?

Обхват от упражнения за движение, специално насочени към гъвкавостта на ставите. Можете да правите редица упражнения за движение с физиотерапевт. Вашият лекар или физиотерапевт може също да ви разкаже за упражнения, които лесно можете да правите у дома.

Те могат да ви помогнат да запазите или подобрите гъвкавостта на ставите, което спомага за цялостната свобода и лекота на движение.

Има три общи категории упражнения за движение: активни, активни помощни и пасивни.

Можете да правите активни упражнения без помощта на друг човек.

Активните помощни упражнения разчитат на вашите усилия и усилията на друг човек. Този друг човек често е физиотерапевт. Тези упражнения са полезни, когато е болезнено да огъвате или удължавате ставата сами.

Пасивните упражнения разчитат изцяло на усилията на физиотерапевта или друго лице.

Те обикновено се извършват, когато лицето, което се лекува, физически не е в състояние да извърши движението самостоятелно.

Практикуването на набор от упражнения за движение може значително да увеличи вашата гъвкавост и лекота на движение. Винаги обаче говорете с Вашия лекар, преди да се опитате да изпълните редица упражнения за движение за първи път.

Поддържането на правилното подравняване и форма е необходимо, за да сте сигурни, че не се наранявате.