Какви са вашите рискови фактори за диабетна ретинопатия?

Няколко фактора увеличават риска от това усложнение, свързано с диабета, освен наличието на какъвто и да е тип диабет. Рисковите фактори могат да включват състояния като високо кръвно налягане или висок холестерол.

Изследванията показват също, че диабетната ретинопатия се среща по-често сред хора от африкански или латиноамерикански произход. Една от причините за това може да са неравенствата в здравеопазването. Наличието на фамилна анамнеза за диабетна ретинопатия също може да увеличи риска.

Колкото по-дълго имате диабет, толкова по-вероятно е да развиете диабетна ретинопатия.

А Проучване от 2020 г от 1008 души в Китай, които имат диабет, също показват следните рискови фактори:

• напреднала възраст
• мъжки пол

• диабетна невропатия (свързано с диабета увреждане на нервите)

• диабетна нефропатия (бъбречно увреждане, свързано с диабета)

• язва на краката, свързана с диабет
• по-висока телесна маса
• по-висока кръвна захар на гладно

Най-значимите рискови фактори изглежда са колко дълго сте имали диабет и колко добре поддържате кръвната си захар в определен диапазон с течение на времето.

Дългогодишни изследвания, датиращи от 90-те години на миналия век, демонстрират, че рискът от усложнения, свързани с диабета, намалява, колкото по-нисък поддържате 3-месечния среден резултат за A1C. Докато целите за A1C и диапазоните на кръвната захар са индивидуализирани и най-добре се определят при работа с екип за лечение на диабет, като цяло клиницистите съветват вашият A1C да бъде безопасно при 7,0% или по-ниски.

Въпреки управлението на кръвната захар, много хора, живеещи с диабет, могат да развият някаква форма на диабетна ретинопатия в даден момент.

Проучване от 2016 г. разкри това 44% от хората с диабет са имали ретинопатия, докато проучване от 2017 г. съобщава, че 24,5% са развили това свързано с диабета усложнение.

С напредване на възрастта, структурата на вашето око промени. С възрастта очите ви обикновено получават по-малко богат на хранителни вещества и кислород кръвен поток. Очите ви ще се излекуват от увреждане по-бавно от по-младите ви очи. Очите ви също ще станат по-уязвими към стрес и възпаление.

Тези промени могат да усложнят заздравяването и да увеличат щетите от свързаните с диабета усложнения.

Освен възрастта, изследванията отбелязват, че хората с диабет, които развиват други усложнения – включително увреждане на нервите или бъбречно заболяване, свързано с диабета – са изложени на по-висок риск от развитие на диабетна ретинопатия.

Да, изследователите вярват в това генетиката играе роля при които развият усложнения, свързани с диабета, като диабетна ретинопатия.

В проучване от 2023 г. изследователите заявяват, че високите кръвни захари са силен двигател на свързаните с диабета усложнения.

Други фактори – включително генетиката – също могат да повлияят на нивата на кръвната захар, противодействайки на ефекта при някои хора с диабет, така че да не развият усложнения по същия начин като други.

Всъщност някои бъдещи усложнения на диабета може дори да започнат в ранния фетален период по време на бременност.

Това ранно предразположение може да направи съдовете и нервите на човек по-уязвими и да ги направи по-податливи на вредните ефекти на хронично по-високите нива на глюкоза по-късно в живота, след като се развие диабет.

Точно как нечии гени и наследственият риск играят роля в развитието на усложнения, свързани с диабета, остава неясно и изследователите продължават да изучават темата по-задълбочено при хора, които са живели с диабет за дълги периоди от време.

Диабетната ретинопатия също може да причини други застрашаващи зрението състояния поради увреждане на кръвоносните съдове на окото.

В по-ранния стадий на диабетна ретинопатия вашите кръвоносни съдове отслабват или се запушват. Малки издутини могат да се образуват в съдовете и да изтекат течност в ретината. Този процес може да доведе до подуване на макулата ви и може да направи зрението ви замъглено.

В по-късен етап тялото ви може да усети, че очите ви не получават достатъчно кръв и кислород. Създава нови кръвоносни съдове с дефекти, които растат на грешни места. Тези нови кръвоносни съдове могат също да изпускат течност или да блокират критични очни функции.

Поради тези промени, диабетната ретинопатия може да доведе до други усложнения, като:

• Диабетният оток на макулата е състояние, при което кръвоносните съдове изпускат течност в макулата.

• Неоваскуларната глаукома се появява, когато диабетната ретинопатия причинява разрастване на дефектни кръвоносни съдове на места, които блокират дренажа на очната течност.

• Отлепване на ретината се случва, когато състоянието създава белези в задната част на ретината. Тези белези могат да накарат ретината да се отдръпне от окото ви.

Най-добрият начин да намалите риска е да управлявате нивата на кръвната си захар и да си правите редовни очни прегледи, особено с възрастта. Националният очен институт (NIE) препоръчва най-малко веднъж годишно да се подлагате на дилатиран очен преглед.

NIE също препоръчва възприемане на навици които улесняват управлението на диабета и могат да подобрят цялостното здраве.

Тези навици включват:

• поддържане на кръвната захар и резултатите от A1C в нормалните граници
• упражнява редовно
• следвайки подходящ за диабет план за хранене
• приемате лекарствата си, както е предписано
• управление на други състояния, като високо кръвно налягане и висок холестерол

Диабетната ретинопатия е често срещано и потенциално сериозно усложнение на диабета.

По-старостта и високите нива на кръвната захар за дълги периоди от време са рискови фактори за това застрашаващо зрението състояние. Като цяло, колкото по-дълго имате диабет и колкото по-трудно е да го управлявате, толкова по-вероятно е да получите диабетна ретинопатия.

Редовните очни прегледи, контролирането на нивата на кръвната ви захар и възприемането на здравословни навици намаляват шансовете ви да получите заболяването и също могат да ви помогнат да го предотвратите или да забавите прогресията му.