Как да разберете дали имате сърдечен блокаж?

Блокада на сърцето може да възникне, когато лепкава субстанция, известна като плака, се натрупа в артериите, които доставят кръв към сърцето ви. Плаката е съставен на мазнини, холестерол, клетъчни отпадъчни продукти, калций и вещество за съсирване, известно като фибрин.

Когато се натрупа плака в кръвоносните ви съдове, това може да причини стесняване на артериите – състояние, известно като атеросклероза. Това може да затрудни кръвта да тече през артериите в тялото ви.

Стесняването и втвърдяването на артериите, които снабдяват сърцето ви с кръв, е известно като коронарна артериална болест. Ако в тези артерии се натрупа твърде много плака, това може да причини пълно запушване и да доведе до инфаркт.

Освен това запушването на сърцето може да бъде причинено от парче плака, което се отделя от стената на артерията. Това може да доведе до кръвен съсирек в коронарна артерия, което също може да предизвика сърдечен удар. Ако кръвотокът не се възстанови възможно най-бързо, сърдечният мускул ще започне да умира.

Запушванията в коронарните артерии са склонни да се развиват бавно в продължение на много години. Хората, които имат частично запушване, може да нямат симптоми. Или могат да забележат симптоми само когато тялото им се нуждае от повече кислород от обикновено, например по време на физическа активност или когато се чувстват стресирани или тревожни.

Ранните симптоми на частично сърдечно блокиране могат да включват:

• чувствате се по-уморени от обикновено
• дискомфорт в гърдите (ангина)
• затруднено дишане, особено когато се натоварвате
• замаяност или замаяност

The симптоми на коронарната артериална болест често се разделят на степени. Тези степени описват ранни до късни симптоми, като степен 4 е най-сериозната.

• 1 клас: Болка в гърдите, която се появява в отговор на внезапно увеличаване на физическата активност или емоционален стрес, а не по време на ежедневни дейности.
• 2 степен: Болка в гърдите, която се появява по време на дейности като бързо ходене, ходене нагоре, изкачване на стълби след хранене или когато сте студени или разстроени.
• 3 степен: Болка в гърдите, която се появява по време на дейности с ниско натоварване, като леко ходене.
• 4 клас: Болка в гърдите, която се появява дори в покой или при минимални дейности.

Ако имате някакви симптоми на коронарна артериална болест, не забравяйте да се консултирате с медицински специалист възможно най-скоро за правилна диагноза.

Ако имате симптоми, които са в съответствие с запушване на коронарна артерия, вашият медицински екип ще проведе серия от тестове. Тези тестове могат да включват:

• електрокардиограма за проверка на електрическата активност на сърцето ви
• образни тестове като ехокардиограма или магнитно-резонансна ангиография, за да видите как кръвта тече към и около сърцето ви

• сърдечна катетеризация, която включва поставяне на тънка тръба (катетър) в артерия и резба към сърцето ви – това позволява на вашия лекар да види областите около сърцето ви, където може да се е натрупала плака

• сканиране на коронарен калций за измерване на количеството калций или калциева калцификация във вашите артерии

• кръвни изследвания за проверка на вашия холестерол, триглицериди, липопротеини и протеини, които сигнализират за възпаление
• стрес тест за оценка на притока на кръв към сърцето ви или за определяне дали има нередности в стените на сърцето

Лечения за блокиране на сърцето

Ако имате сърдечен блок, лекарят обикновено ще препоръча комбинация от промени в начина на живот, лекарства или, в някои случаи, операция.

Промените в начина на живот могат да включват:

• приемане на здравословна за сърцето диета като диетата DASH или средиземноморската диета
• редовно упражняване
• отказване от пушенето, ако пушите
• ограничаване на консумацията на алкохол (ако е приложимо)
• управление на стреса
• получаване на качествен сън

Лекарствата могат да включват:

• бета-блокери, блокери на калциевите канали или АСЕ инхибитори за понижаване на кръвното налягане

• лекарства против съсирване и антиагреганти
• нитрати за лечение на болка в гърдите

• статини и други лекарства за понижаване на холестерола

• лекарства за разтваряне на кръвни съсиреци

Някои видове сърдечни блокажи може да изискват хирургични процедури, като ангиопластика и поставяне на стент или сърдечен байпас.

Ако сте получили диагноза коронарна артериална болест, Вашият лекар може да препоръча да следите здравето на сърцето си у дома.

Не е възможно сами да диагностицирате сърдечен блокаж или други проблеми, свързани със сърцето. Но има начини да наблюдавате здравето на сърцето си и незабавно да информирате Вашия лекар за всякакви промени.

Следете кръвното си налягане

Вашият здравен екип може да ви помогне да разберете как да измервате кръвното си налягане у дома и какъв тип апарат за кръвно налягане да закупите.

Диапазонът на здравословното кръвно налягане обикновено се счита за по-малък от 120/80 mm Hg. Това може да варира в зависимост от вашата възраст, пол, тегло, лекарства, които приемате, и цялостното ви здраве.

Следете пулса си

Измерването на сърдечния ви ритъм може да ви каже колко силно работи сърцето ви. За да измерите пулса си, поставете два пръста на китката си и пребройте колко удара усещате за една минута.

Здравословният пулс в покой обикновено е между 60 и 100 удара за минута.

Направете теста по стълбите

Един показател за това колко добре работи сърцето ви е да видите колко бързо и лесно можете да изкачите стълби.

Според проучване от 2020 г. възможността за изкачване на около четири стълби (приблизително 60 стълба) за 90 секунди или по-малко може да е индикатор за здраво сърце.

Блокирането на сърцето се причинява от натрупване на плака в артериите, които доставят кръв на сърцето ви. Частично или леко блокиране на сърцето може да не причини никакви симптоми. Но пълното блокиране може да причини сериозни усложнения, като инфаркт.

Ако имате симптоми на запушване на сърцето, важно е да получите незабавна медицинска помощ. Тези симптоми могат да включват болка в гърдите, задух, затруднено дишане и замаяност.

Можете да наблюдавате здравето на сърцето си у дома, като редовно измервате кръвното налягане, измервате сърдечната си честота и правите теста за стълби. Ако забележите някакви промени, не забравяйте незабавно да уведомите Вашия лекар.