Как да разберете дали детето ви има запек и как да го лекувате

Симптоми на запек при бебета и деца

Симптомите на запек при бебета и деца не се различават много от симптомите при възрастни. Основната разлика е, че бебетата и някои деца не могат да споделят как се чувстват, така че трябва да обърнете внимание на движенията на червата им, за да разпознаете нередностите.

Бебета

Някои хранени с адаптирано мляко и кърмени бебета получават запек, след като бъдат въведени с твърди храни. Симптомите на запек при бебе или кърмаче включват:

• изхождания, подобни на пелети
• затруднено изхождане
• плач по време на изхождане
• твърди, сухи изпражнения
• по-рядко изхождане

Честотата на изпражненията може да варира от бебе на бебе, така че използвайте нормалната активност на вашето бебе като изходно ниво. Ако бебето ви обикновено има едно движение на червата на ден и са минали няколко дни от последното му изпражнение, това може да е признак на запек.

Малки деца

Малките деца могат да имат подобни симптоми като бебета, както е изброено по-горе. Може да видите и други симптоми при малки деца, като:

• необичайно големи изпражнения
• стомахът е твърд на допир
• подуване на корема
• метеоризъм
• следи от кръв върху тоалетна хартия (поради малки разкъсвания около ануса от напрежение)

По-големи деца

Наред с гореспоменатите симптоми, по-големите деца могат да се оплакват от болки в стомаха и да имат следи от течност в бельото си от задържани изпражнения в ректума.

Вашето по-голямо дете може също да има болка по време на изхождане и да избягва да ходи до тоалетната.

Домашни средства за запек при бебета и малки деца

Въпреки че запекът е неудобен за бебета и малки деца, той рядко е признак на основно състояние. Няколко домашни средства могат да помогнат за омекотяване на изпражненията и облекчаване на запека.

Пий повече вода

Запекът може да се развие, когато изпражненията станат сухи и твърди. Питейната вода може да омекоти изпражненията, което улеснява преминаването им.

Ако бебето ви е на поне 6 месеца, можете да предложите 2 до 3 унции вода наведнъж, за да облекчите запека. Имайте предвид, че водата не замества редовното хранене.

Изпийте малко плодов сок

Плодовият сок също е ефективен за облекчаване на запека, тъй като някои съдържат подсладителя сорбитол, който може да действа като слабително.

Ако бебето ви е на поне 6 месеца, можете да предложите 2 до 4 унции плодов сок. Това включва 100-процентов ябълков сок, сок от сини сливи или сок от круши в допълнение към редовното хранене.

Добавете повече храни с високо съдържание на фибри

Ако бебето ви е започнало да яде твърди храни, включете в диетата му повече бебешки храни с високо съдържание на фибри. Това включва:

• ябълки
• круши
• грах
• сини сливи
• банани

Намалете количеството оризови зърнени храни

Оризовите зърнени храни също могат да предизвикат запек, тъй като са с ниско съдържание на фибри. Намалете количеството оризови зърнени храни, с които давате бебето, за да облекчите запека.

Друг вариант е да поставите бебешка глицеринова супозитория в ануса на бебето. Те са безопасни за кърмачета и се предлагат без рецепта за бързо облекчение.

Бебетата на възраст под 6 месеца се нуждаят само от адаптирано мляко и кърма, без други течности. Ако сте давали на бебе под 6 месеца твърди храни или оризови зърнени храни, спрете да давате тези храни. Вижте дали симптомите им се подобряват. Ако симптомите не се подобрят, посетете техния педиатър.

Средства срещу запек за по-големи деца

За по-големите деца, ето няколко основни съвета за стимулиране на движението на червата.

Увеличете техния прием на вода

Липсата на течности допринася за запек при по-големите деца. Уверете се, че детето ви пие поне 32 унции вода всеки ден, за да помогне за омекотяване на изпражненията.

Дайте на детето си супозитория

Подобно на бебетата, глицериновите супозитории могат да омекотят изпражненията при по-големи деца, така че те да бъдат по-лесни за преминаване.

Увеличете приема на фибри

Диетата с ниско съдържание на фибри е друг фактор, допринасящ за запека при децата. Не забравяйте да включите повече богати на фибри опции в диетата си. Това включва повече плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Можете също да прилагате на деца добавки с фибри.

За да разберете от колко фибри се нуждае вашето дете на ден, вземете възрастта му и добавете 5. Така че, ако детето ви е на 8 години, то ще се нуждае от 13 грама фибри на ден.

Увеличете физическата активност

Заседналият начин на живот също може да играе роля при запек. Насърчавайте физическата активност, за да стимулирате чревните контракции и движенията на червата.

Предпазни мерки, когато опитвате домашни средства за запек

Лаксативите и клизмите предлагат бързо облекчаване на запека при възрастни. Въпреки това, не давайте такива на вашето бебе или малко дете. Само лекар трябва да препоръча това.

Можете спокойно да дадете един на деца на 4 години и по-големи, за да омекотите изпражненията и да облекчите запека.

Винаги се консултирайте с лекар, преди да дадете на децата лаксатив или клизма. Те могат да препоръчат безопасна дозировка.

Медикаментозно лечение на запек при бебета, малки деца и деца

Ако домашните лечения не подобрят запека, вашият педиатър може да приложи лека клизма, за да освободи засегнатите изпражнения.

Преди лечението, вашият педиатър ще завърши физически преглед и ще провери ануса на вашето бебе за засегнати изпражнения. Те могат да задават въпроси относно диетата и физическата активност на вашето дете, за да помогнат за диагностицирането на запек.

Медицински тестове обикновено не са необходими. В случаи на тежък или продължителен запек, вашият педиатър може да назначи тестове, за да провери за проблеми в корема или ректума на вашето дете.

Тези тестове включват:

• рентгенова снимка на корема

• Рентгенова снимка с бариева клизма (прави снимки на ректума, дебелото черво и части от тънките черва)

• тест за подвижност (поставя катетър в ректума, за да изследва движението на мускулите)
• транзитно изследване (анализира как бързата храна се движи през храносмилателния им тракт)

• ректална биопсия (отстранява се парче тъкан и се изследват нервните клетки в лигавицата на ректума)

Кога да посетите педиатър

Посетете вашия педиатър, ако запекът продължава повече от 2 седмици или ако детето ви развие други симптоми, като:

• отказ от ядене
• подуване на корема
• отслабване
• висока температура
• болка по време на движение на червата

Причини за запек при деца

Разбирането на често срещаните причини за запек при децата може да помогне за предотвратяване на бъдещи пристъпи. Причините включват:

• промяна в рутината или модела (като пътуване, започване на ново училище или стрес)
• да ядете диета с ниско съдържание на фибри и да не пиете достатъчно течности
• пренебрегвайки желанието за движение на червата, може би защото не искат да използват обществена тоалетна

• алергии към млечни продукти или непоносимост към млечни продукти

• фамилна анамнеза за запек

Имайте предвид, че запекът понякога е симптом на основно здравословно състояние, като:

• синдром на раздразнените черва
• Болест на Хиршпрунг
• хипотиреоидизъм
• кистозна фиброза

Как да предотвратим запек при деца

Ето няколко съвета за предотвратяване на запек при бебета, малки деца и деца:

• Не давайте твърда храна, докато бебето ви не навърши поне 6 месеца.
• Стремете се да сервирате храни с повече фибри, като боб, пълнозърнести храни, плодове и зеленчуци.
• Увеличете приема на вода на детето си до поне 1 литър (32 унции) на ден.
• Насърчавайте физическата активност, като каране на колело, ритане на топка или разходка на кучето.
• Научете детето си да не пренебрегва желанието за движение на червата.
• Помогнете на детето си да развие модел на използване на банята след хранене. Накарайте ги да седят в тоалетната за около 10 минути след хранене, така че изхожданията да станат редовна част от рутината им.

За вкъщи

Запекът при бебета и деца често е краткосрочен и не е свързан с основно здравословно състояние.

Може обаче да е симптом на нещо друго. Посетете вашия педиатър, ако запекът стане хроничен и не се разреши с домашни средства.