Имам ли нужда от обувки за диабет?

Диабет и проблеми с краката

Високата кръвна захар допринася за лошото кръвообращение. Може също да увреди нервите на краката ви, състояние, наречено невропатия. Невропатията може да ви накара да загубите усещане в краката си, което може да ви затрудни да разберете дали се порежете или нараните крака си. Ако оставите разрез нелекуван, това може да доведе до инфекция. Лошото кръвообращение може да затрудни заздравяването на порязвания и инфекции.

Болка и язви при диабетно стъпало: причини и лечение »

Може да развиете отворени рани по пръстите на краката или долната част на краката. Може също да развиете мазоли или дебели участъци от втвърдена кожа. Следното е по-вероятно да се появят при хора с диабет:

• буниони
• мазоли
• гъбични инфекции
• гангрена

Увреждането на нервите също може да промени формата на краката ви. Хората с диабет са по-склонни да развият чук, което е деформация, която кара ставите на пръстите на краката да се огъват навътре.

Дори проблеми с краката, които може да изглеждат незначителни, като мехури или стъпало на атлет, могат да бъдат причина за безпокойство, ако имате диабет. Поради лоша циркулация в областта, всеки проблем с краката ще отнеме повече време, за да се лекува и вместо това може да се усложни и да прерасне в опасна инфекция, която може да прогресира и да доведе до ампутации, ако не се лекува правилно. Ето защо всички проблеми с краката трябва да бъдат обърнати на вниманието на Вашия лекар, ако имате диабет.

Нараняванията на стъпалото и промените във формата на стъпалото могат да накарат обикновените ви обувки да се чувстват неудобни. Носенето на прекалено тесни или твърде свободни обувки може да ви изложи на риск от проблеми с краката или да влоши проблемите с краката ви още повече. Не се опитвайте да стискате краката си в неудобни обувки. Вместо това попитайте Вашия лекар или педиатър за специални обувки, направени за хора с диабет. Като носите правилните обувки, ще ви е по-удобно и ще поддържате краката си по-здрави.

Какви обувки за диабетици са ми необходими?

Ако диабетът ви е под контрол и нямате реални проблеми с краката, удобна, добре прилепнала обувка може да е всичко, от което се нуждаете. Но ако развиете някакви проблеми с краката, Вашият лекар може да препоръча една от следните опции за обувки:

Обувки в дълбочина

Обувките в дълбочина са с 1/4 до 1/2 инча по-дълбоки от обикновените обувки. Допълнителната стая може да побере промени в краката като мазоли или чукове. Обувките в дълбочина също оставят достатъчно място за вложки, ако имате нужда от тях.

Лечебни обувки

Лечебните обувки се носят, докато се възстановявате от рани по краката или операция на краката. Те се предлагат с отворени сандали или със затворени версии. По принцип обувките с отворени пръсти не се препоръчват за хора с диабет, освен ако не са поръчани от Вашия лекар.

Обувки по поръчка

Обувките по поръчка се създават от калъп на крака ви. Този тип обувки може да са опция, ако краката ви имат деформация.

Като цяло терапевтичните обувки са специално проектирани да поддържат краката ви здрави, ако имате невропатия, увреждане на нервите или съществуващо нараняване на стъпалото.

Ортопедичните обувки са обувки, предназначени да осигурят повече комфорт на тези с буниони, мазоли или други проблеми с краката. Не всеки, който носи ортопедични обувки, има диабет. Предлагат се голямо разнообразие от ортопедични обувки, без значение какъв стил обувка или тип подметка предпочитате.

В допълнение към закупуването на нови обувки, можете също да модифицирате обувки, които вече притежавате. Например, можете да добавите по-дебела, по-ударно-абсорбираща подметка. Можете също да добавите ортопедични изделия. Това са подложки за крака или вложки, поставени вътре в обувките ви, за да облекчат натиска от краката ви и да осигурят допълнителен комфорт.

Къде да намерите обувки, подходящи за диабетици

Започнете с посещение при вашия лекар, ендокринолог или педиатър, който може да провери краката ви и да препоръча правилната обувка. Може също да се обърнете към специалист, който да ви монтира. Ортопедът е лекар, който може да проектира, предписва и произвежда обувки за диабет. Педортистът е обучен да монтира и модифицира обувки.

Специалист може да поръча обувките ви вместо вас или да ги получите от аптека, онлайн магазин или специализиран магазин за обувки. Medicare ще покрие разходите за един чифт терапевтични обувки, ако Вашият лекар ги предпише. Консултирайте се с вашия застраховател, за да научите повече за вашето покритие.

Dr. Comfort, Hush Puppies и Prophet са добре познати марки, които произвеждат терапевтични и ортопедични обувки. Обувките с код A5500 или A5501 на Американската медицинска асоциация за здравни процедури (HCPCS) са класифицирани като обувки за диабет и могат да бъдат покрити от Medicare или вашия доставчик на здравно осигуряване. Марката маратонки New Balance също прави обувки с тези кодове.

Характеристики, които да търсите в обувките и чорапите за диабетици

Намирането на добра обувка е важно, ако имате диабет. По -долу са някои съвети, които могат да ви помогнат.

Също така е важно да намерите обувка, която стои добре и отговаря на формата на крака ви. Не искате кракът ви да се плъзга навътре в обувката. Това може да причини мехури, рани и мазоли, които могат да бъдат опасни за човек с диабет.

Освен това изберете обувка, която може да поеме промените в краката ви, като например чук.

За да намерите точно подходящия за вашите крака, вижте специалист за монтаж, когато купувате нови обувки. Не забравяйте да носите същите чорапи, които обикновено носите с тези обувки, за да осигурите правилно прилягане.

Обувки за избягване

Ако имате диабет, трябва да избягвате да носите някои видове обувки:

• Избягвайте всякакви обувки със заострен връх, защото това ще влоши пръстите ви и ще ограничи циркулацията.
• Не носете обувки без опора за дъга, тъй като те могат да доведат до разрушаване на тъканите в стъпалото.
• Внимавайте да избягвате обувки, които не пасват правилно, тъй като те могат да наранят краката ви.
• Носете високи токчета пестеливо. Ако все пак носите високи токчета, стиловете с кръгли пръсти с ток под 2 инча са най-добри.

Диабетни чорапи

Чорапите за диабетици са чорапи, които не свиват стъпалото и са предназначени да насърчават здравословното кръвообращение. Повечето марки не съдържат ластик, а някои марки са влагоустойчиви. Диабетните чорапи, които поддържат крака сухи, могат да помогнат за предотвратяване на инфекция. Следните марки са различни диабетни чорапи:

• Труформ
• Д-р Комфорт
• Актива
• Drymax

В по -голямата си част диабетните чорапи могат да бъдат направени да изглеждат като обикновени чорапи и да се предлагат в много различни дължини, цветове и стилове.

Ако не искате да купувате чорапи, специално направени за хора с диабет, потърсете обикновени чорапи, изработени от влагоотвеждащ плат. Внимавайте с грубите шевове по протежение на областта на пръстите на чорапа, които могат да доведат до образуване на мехури, и купувайте чорапи, които идват над глезена по същата причина. Избягвайте компресионните чорапи, които ще имат отрицателен ефект върху кръвообращението в краката ви.

Намиране на правилното прилягане

Ако имате възможност да закупите два чифта терапевтични обувки, добре е да ги редувате. Това ще запази поглъщането на удара и ще удължи живота на двата чифта обувки. След като петите на обувката започнат да се износват или ако едната страна на обувката започне да се свива, спрете да носите този чифт и преминете към нов чифт. Носенето на износени терапевтични обувки побеждава целта да ги имаш.

По принцип повечето застрахователни компании ще сменят чифт обувки за диабетици на всеки две години. Обувките за диабетици, които се носят ежедневно, обикновено се нуждаят от смяна до този момент.

Получаването на нови обувки е само един от начините хората с диабет да се грижат за краката си. Вие също трябва да посещавате педиатъра си за годишни прегледи и да се грижите добре за краката си всеки ден, за да ги поддържате в топ форма.

Дори ако носите обувки с диабет, следвайте тези съвети, за да сте сигурни, че краката ви са здрави:

• Проверявайте краката си всеки ден, за да се уверите, че няма развиващи се рани, язви или мазоли.
• Подстригвайте ноктите на краката си редовно, като не забравяйте да режете направо, за да предотвратите врастнали нокти.
• Изгладете мазоли и мазоли нежно с пемза или ексфолиращ ексфолиант за крака.
• Избягвайте да използвате бръсначи или други остри инструменти на краката си.
• Измивайте краката си ежедневно с топла вода, за да стимулирате циркулацията.