Изтръпване на стъпалото

Какви са симптомите на изтръпване на крака?

Основният симптом за изтръпване на стъпалото е загубата на усещане в крака. Това се отразява на чувството ви за допир и баланс, защото не можете да усетите позицията на крака си към земята.

Докато загубата на усещане е основният симптом на изтръпване на крака, може да изпитате някои допълнителни, необичайни усещания. Те включват:

• бодлив
• усещане за игли
• изтръпване
• усещане за слабост на стъпалото или краката

Тези допълнителни симптоми могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира какво причинява изтръпването на крака Ви.

Какво причинява изтръпване на крака ви?

Вашето тяло е сложна мрежа от нерви, които пътуват от върховете на пръстите на краката ви до мозъка ви и обратно. Ако получите увреждане, запушване, инфекция или притискане на нерв, който пътува към стъпалото, може да изпитате изтръпване в стъпалото.

Медицински състояния, които могат да причинят изтръпване на стъпалото ви, включват:

• алкохолизъм или хронична злоупотреба с алкохол

• Болест на Шарко-Мари-Тут

• диабет и диабетна невропатия

• измръзване
• Синдром на Гилен-Баре
• дискова херния
• Лаймска болест
• Неврома на Мортън
• множествена склероза
• заболяване на периферните артерии
• периферно съдово заболяване
• ишиас
• херпес зостер
• страничен ефект от химиотерапевтичните лекарства
• нараняване на гръбначния мозък

• васкулит или възпаление на кръвоносните съдове

Може също да почувствате изтръпване на крака след продължителни епизоди на седене. Тази загуба на усещане – често наричана „заспиване“ – възниква, защото нервите, които водят до стъпалото, са компресирани, докато седите. Когато стоите и кръвообращението се връща, кракът ви може да се чувства като вцепенен. Обикновено следва усещане за щипки и игли, преди циркулацията и усещането да се върнат в крака ви.

Кога да потърся медицинска помощ за изтръпване на крака?

Изтръпването на крака, което се появява внезапно и с други симптоми, като затруднено дишане, може да бъде причина за безпокойство. Потърсете незабавно медицинска помощ, ако получите следните симптоми, както и изтръпване на стъпалото:

• объркване
• затруднено говорене
• виене на свят
• загуба на контрол на пикочния мехур или червата
• изтръпване, което започва след няколко минути или часове
• изтръпване, което обхваща множество части на тялото
• изтръпване, което се появява след нараняване на главата
• силно главоболие
• затруднено дишане

Въпреки че не винаги е спешен случай, комбинацията от изтръпване на краката и тези симптоми може да бъде знак за:

• припадък
• удар

• преходна исхемична атака (известна също като TIA или „мини-инсулт“)

Запишете си час за посещение при Вашия лекар, ако изтръпването на крака Ви кара да се спъвате или падате често. Трябва също да посетите Вашия лекар, ако изтръпването на крака Ви се влошава.

Ако имате диабет, уговорете час за преглед при Вашия лекар или педиатър за изтръпване на краката. Диабетът е често срещана причина за изтръпване на краката, тъй като метаболитните промени могат да причинят увреждане на нервите.

Как се диагностицира изтръпване на крака?

Диагностицирането на изтръпване на краката зависи от това колко тежки са вашите симптоми. Лекарят може да назначи компютърна томография (КТ), ако имате симптоми, подобни на инсулт. Това позволява на лекаря да види мозъка ви и да идентифицира всякакви блокажи или кървене, които биха могли да причинят симптомите ви.

Вашият лекар също ще вземе медицинска история и ще поиска описание на симптомите Ви. Зададените въпроси могат да включват:

• Колко дълго продължава изтръпването?
• Какви други симптоми изпитвате заедно с изтръпването?
• Кога за първи път забелязахте изтръпването на крака си?
• Кога изтръпването е по-лошо?
• Какво прави изтръпването по -добро?

След като споделите медицинската си история с Вашия лекар, обикновено следва физически преглед. Вашият лекар най-вероятно ще прегледа краката ви и ще определи дали загубата на усещане засяга единия или двата крака. Някои изследвания, които Вашият лекар може да поръча, включват:

• електромиография, която измерва колко добре мускулите реагират на електрическа стимулация

• изследване с магнитен резонанс (MRI) за преглед на аномалии в гръбначния стълб, гръбначния мозък или и двете

• изследвания на нервната проводимост, които измерват колко добре нервите провеждат електрически токове

Допълнителните тестове зависят от предполагаемата диагноза.

Как се лекува изтръпването на крака?

Изтръпването на стъпалото е честа причина за дисбаланс и може да увеличи риска от падане. Работата с физиотерапевт за разработване на програма за баланс ще ви помогне да намалите риска от падане.

Движенията и упражненията, които не дразнят изтръпването на краката ви, са чудесни начини за подобряване на притока на кръв към засегнатите нерви. Говорете с Вашия лекар и физиотерапевт за изготвянето на програма за упражнения, която работи за Вас.

Лечението на изтръпване на стъпалото е много важно. Липсата на усещане може да увеличи риска от наранявания на краката, спънки и падания. Може да получите порязване или нараняване, без да го знаете, ако не усещате добре крака. Вашата рана може да не заздравее толкова бързо, ако сте намалили кръвообращението.

Лечението на основната причина за изтръпване на крака може да помогне на симптома да изчезне.

Вашият лекар може също да препоръча посещение на педиатър поне веднъж годишно, ако имате хронично изтръпване на стъпалото. Ето няколко съвета, които да имате предвид:

• проверявайте редовно краката си за порязвания или рани
• поставете огледало на пода, за да виждате по-добре стъпалата на краката си
• носете добре прилепнали обувки, които предпазват краката ви, за да сведете до минимум риска от рани на краката

Спазването на тези предпазни мерки може да помогне за свеждане до минимум на всички други потенциални проблеми, които могат да бъдат причинени от изтръпване на краката.