Какво представлява нефритеното търкаляне?
Навиването на нефрит се състои от бавно търкаляне на малък инструмент, направен от зеления скъпоценен камък, нагоре върху лицето и шията.
Гурута за естествена грижа за кожата се кълнат в китайската практика за масаж на лицето и ако сте следили блогосферата за красота през последните няколко години, може би вече сте чували за нефритеното търкаляне.
Преобразуваните се кълнат, че помага за всичко – от намаляване на фините бръчки и засилване на циркулацията до обезвъздушаване и лимфен дренаж. Някои дори го казват
Нефритът е духовен, енергичен, терапевтичен (и красив) инструмент
Пълната история на търкалянето на нефрит е неясна, въпреки че много онлайн новинарски статии цитират твърдението, че древните китайски принцеси са били почитатели на инструмента – казва се, че императрица Циси е използвала нефритен валяк върху кожата си. Не можахме окончателно да потвърдим този слух, но дерматологът Дейвид Лоршер, доктор по медицина, се консултира с колега от Пекинския университет по китайска медицина, която каза, че е открила древни текстови препратки към нефрита, използван за изравняване на петна.
„Китайската холистична медицина използва тази практика от години“, съгласява се Ейми Боуен, лицензиран естетик и говорител за грижа за кожата на HSN в Дейтона Бийч, Флорида. Нефритът наистина е бил основен продукт в цяла Азия от векове поради своите декоративни, духовни и енергийни качества. „Нефритът се използва заради неговите успокояващи свойства и [is believed to help heal] заболявания от сърдечни до бъбречни проблеми. Твърди се, че е полезно и за нервната система“, отбелязва Боуен.
Въпреки че не е опитвала да търкаля нефрит сама, тя е на борда на идеята: „Аз съм твърдо вярващ в масажа на лицето и стимулирането за добро кръвообращение. [This promotes] здравословен блясък и е естествен начин без химикали за насърчаване на здрава кожа“, обяснява Боуен.
Нефритеното търкаляне също е често срещан компонент в козметичните акупунктурни техники в клиниките.
Предимствата на нефритеното търкаляне и масажа на лицето
Естетикът Джина Пулишано, също основател на Alchemy Holistics, е съгласна с Боуен. „Търкалянето на нефрит не е постоянно решение по никакъв начин“, признава тя. Но с помощта на ролков инструмент е част от личния й ежедневен репертоар за грижа за кожата.
„Масажът на лицето има множество положителни ползи“, обяснява тя. „И вярвате или не, кристалите също. В миналото съм използвал нефритни ролки, но наскоро преминах към валяк от розов кварц. Розовият кварц, твърди тя, помага за намаляване на зачервяването и възпалението в допълнение към ползите от редовното търкаляне на нефрит.
Повечето привърженици предлагат да използвате нефритен валяк за около пет минути, два пъти на ден, след измиване на лицето и нанасяне на кремове или серуми. Смята се, че преобръщането на продуктите може да им помогне да проникнат по-дълбоко. Пулишано, която използва ролката си само от врата нагоре, казва, че най-важното нещо, което трябва да запомните, е винаги търкалянето с движение нагоре.
„Важно е да масажирате с движения нагоре, за да насърчите повдигането. Също така обръщам специално внимание на масажирането на зоната около очите и около фините линии на челото, между веждите и бръчките за смях около устата“, казва тя.
Но дали търкалянето на нефрит работи?
Няма убедителни научни доказателства, които да подкрепят твърденията на нефритените ролки за подобряване на кожата. Д-р Лоршер също не се продава с претенциите и никога не ги е препоръчвал на своите дерматологични пациенти. „Не мога да си представя, че предлага някакви доказани ползи физически“, казва той. Той признава, че „може да носи някои успокояващи психически ползи, като масаж с горещи камъни“.
Други начини да обезвъздушите лицето си
За хора, които не са много продадени на търкаляне на нефрит, има други неща, които можете да направите, за да помогнете за обезвъздушаване на лицето си у дома.
„Използването на резени краставица върху очите наистина работи за подпухналост, [as] направете охладен черен чай на пакетчета“, казва Пулишано. Тя също така предлага да избягвате солта и да ядете много противовъзпалителни храни като куркума, горски плодове, броколи и цвекло. Що се отнася до борбата с признаците на стареене? „Най-добрият начин за борба със стареенето е [by drinking] вода, и то много“, казва тя.
Ако ти са любопитен да опитате това у дома, интернет е пълен с нефритени ролки за продажба и много от тях са на много достъпни цени. Но внимавайте какво купувате. Някои по-евтини модели не са направени от чист нефрит – може да са боядисани в мрамор. Според един аукционен сайт, един от начините за откриване на фалшификат е да се прецени колко топъл се чувства камъкът (истинският нефрит трябва да се чувства хладен на допир).
Друго нещо, което трябва да имате предвид, са бактериите. Когато нефритеното яйце на GOOP излезе на сцената миналата година, някои лекари изразиха загриженост, че нефритът се използва навсякъде, където е деликатно. Защо? Тъй като нефритът е порест материал, който може лесно да изсъхне. Следователно, той има потенциал да съдържа бактерии. Но това не би трябвало да е проблем, ако внимателно избърсвате нефритената си ролка с топла сапунена вода след всяка употреба – и не я споделяте с никой друг.
Лаура Барсела е автор и писател на свободна практика, която в момента е базирана в Бруклин. Тя е писала за New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com и много други.
Discussion about this post