Здравният потенциал на сандалово дърво

Общ преглед

Етеричното масло от сандалово дърво се намира в много парфюми и освежители за въздух. Това е класически аромат от ценно дърво. Но стойността на маслото от сандалово дърво може да надхвърли миризмата. Сандалово дърво може да предложи и някои ползи за здравето.

Етерично масло от сандалово дърво идва от дървесината и корените на Албум на Дядо Коледа, или източноиндийското сандалово дърво. Това е едно от най-ценните дървета в света. Неговите продукти се използват по целия свят. Маслата от западноиндийско и африканско сандалово дърво също са били произвеждани в миналото, но те вече не са широко достъпни.

Сандалово дърво и неговото етерично масло са ценени в областта на алтернативната медицина. Традиционно се използва за лечение на различни състояния. Повечето от традиционните му употреби не са научно тествани, но някои изследвания показват, че сандаловото дърво може да помогне за лечение на определени здравословни проблеми.

Снимка на сандалово дърво

Как се използва традиционно етеричното масло от сандалово дърво?

Етеричното масло от сандалово дърво има много традиционни приложения. От векове маслото от източноиндийско сандалово дърво е популярна съставка в аюрведичната медицина, народната медицина на Индия. Използва се и в традиционната китайска медицина (TCM).

В тези традиции маслото от сандалово дърво се използва с други терапии, за да помогне за управлението на:

обикновената настинка
инфекции на пикочните пътища
проблеми с черния дроб и жлъчния мехур
храносмилателни проблеми
мускулни проблеми
психични разстройства
хемороиди
краста

Ароматът на сандалово дърво също го прави популярен избор за парфюми и ароматерапия. В ароматерапията ароматните масла се използват за насърчаване на резултатите от психичното и физическото здраве. Много древни култури са практикували ароматерапия. Той остава популярен сред някои хора днес.

Малко от традиционните употреби на масло от сандалово дърво са тествани от съвременната наука. Липсват проучвания, оценяващи ползите за здравето от сандалово дърво. Ето защо научните изследвания за ползите за здравето му са ограничени.

Какво казва изследването?

Някои проучвания подкрепят идеята, че сандаловото дърво има предимства за здравето. Например, изследванията показват, че сандалово дърво може да помогне:

противовъзпалително
управлявайте тревожността
подпомагат заздравяването на рани
предпазва от рак на кожата
бори се с бактериите

Противовъзпалително

сандалово дърво Може да се наложи противовъзпалителни ефекти чрез промяна на клетъчните сигнали в тялото. Има някои доказателства, че сандаловото дърво може да помогне за намаляване на възпалението в случай на кожни заболявания като псориазис и атопичен дерматит.

тревожност

Едно проучване от 87 жени, подложени на биопсия на гърдата, показват, че ароматерапията с лавандула, сандалово дърво и портокал и мента помагат за намаляване на тревожността им. Техните начални нива на тревожност са докладвани сами, както и техните нива на тревожност след ароматерапията.

Друго проучване на 32 души във Виена, Австрия, накара участниците да вдишват масло от лавандула и сандалово дърво. Проучването установи, че нивата на кръвното налягане на участниците са по-ниски и че нивата на кортизол в слюнката им са по-ниски след ароматерапията.

Заздравяване на рани

Изследователи от Ruhr-Universität Bochum в Германия откриха, че кожните клетки съдържат обонятелни рецептори за сандалово дърво. Когато активират тези рецептори, изглежда, че насърчава растежа на кожните клетки.

Рак на кожата

Проучване, докладвано в Archives of Biochemistry and Biophysics, предполага, че съединение, открито в маслото от сандалово дърво, може да помогне в борбата с рака на кожата. Това съединение се нарича α-санталол. Някои проучвания показват, че този компонент може да помогне за насърчаване на клетъчната смърт на раковите клетки.

Какъв вид масло от сандалово дърво трябва да търсите?

Свободните алкохоли, открити в маслото от сандалово дърво, са известни като санталол. Те са отговорни за нейния аромат и ефект. За да отговаря на международния стандарт за автентично масло от сандалово дърво, продуктът трябва да има минимално ниво на свободен алкохол от 90%.

Тъй като маслото от сандалово дърво е много търсено, на пазара има синтетични продукти. Съединените щати са един от най-големите вносители на масло от сандалово дърво, така че има шанс да намерите масла с по-ниско качество на местните си рафтове. За да подобрите шанса си да намерите автентично масло от сандалово дърво, проверете етикета за признаци, че е получено от Албум на Дядо Коледа. Думи като „ароматно масло“ или „парфюмирано масло“ може да означават синтетичен продукт.

Как може да се използва сандалово дърво у дома?

Има много начини да използвате масло от сандалово дърво в ароматерапията у дома. Можеш:

сложете няколко капки в унция от любимия си лосион
загрейте го в малък чайник с вода, за да ароматизирате дома си
изпарете го с помощта на инфузор за етерично масло
смесете няколко капки с унция базово масло като масло от сладък бадем и нанесете върху кожата си

Някои хора имат алергични реакции към етерични масла. Най-често се появяват, когато хората нанасят етерични масла директно върху кожата си. Ако сте загрижени за алергична реакция, тествайте малко количество масло от сандалово дърво, смесено с базово масло или лосион върху малък участък от кожата си. Изчакайте да видите дали ще реагирате, преди да използвате по-големи количества.

Вземането за вкъщи

Въпреки че липсват конкретни медицински доказателства, маслото от сандалово дърво може да има много ползи за здравето. Необходими са повече изследвания, за да се потвърдят ползите за здравето от маслото от сандалово дърво. Междувременно ароматът сам по себе си може да бъде успокояващ и приятен. Това може да е достатъчна причина да опитате ароматерапия с масло от сандалово дърво.