Защо имам болки в гърба след хранене?

Причини

Гърбът често е мястото на посочената болка. Реферираната болка е болка, която изпитвате в част от тялото, която не е действителният източник на дискомфорта. Например, сърдечен удар, който е проблем с притока на кръв към сърдечния мускул, може да причини болка, която се излъчва от сърцето към гърба и другаде.

Продължете да четете, за да научите повече за възможните причини за болки в гърба след хранене.

Язва и киселини

Признаците на храносмилателен дистрес често включват болки в корема или реакции, които включват повръщане или диария. В зависимост от състоянието обаче може да почувствате болка и в гърба.

Пептичната язва може да причини посочена болка в гърба. Този вид язва е язва в стомаха или тънките черва. Типичните симптоми включват:

• киселини в стомаха
• болка в корема
• подуване на корема
• газ

Язвите могат да бъдат леки или доста болезнени. При по-сериозните случаи болката може да се усети и в гърба.

Киселини в стомаха е друго храносмилателно разстройство, което може да причини болка в гърба. Симптомите на киселини, причинени от стомашно-чревна рефлуксна болест (ГЕРБ), включват усещане за парене в гърдите, кисел вкус в устата и болка в средата на гърба.

Поза

Една от най-честите причини за болки в гърба е лошата стойка. Ако седите прегърбени над храната си по време на хранене, може да завършите яденето с болка в гърба. Същата болка може да се развие, ако сте прегърбени над компютъра или ако поддържате прегърбена позиция през повечето време.

Бъбречна инфекция

Бъбреците ви са разположени близо до мускулите в средната до долната част на гърба ви. Когато имате бъбречна инфекция, един от симптомите, които може да забележите, е болка в гърба близо до единия или и двата ви бъбрека. Често са налице и други симптоми, като по-често уриниране, усещане за парене при уриниране и коремна болка. Бъбречната инфекция е потенциално сериозен здравен проблем и трябва да се лекува своевременно.

Сърдечен удар

Болката в гърба може да е признак на сърдечен удар. Други предупредителни признаци за сърдечно събитие включват:

• болка в гърдите
• болка във врата, челюстта или ръката
• гадене
• усещане за замаяност
• облива се в пот

Жените са по-склонни от мъжете да имат нетрадиционни симптоми на сърдечен удар, като болки в гърба и врата.

Кога да отидете на лекар

Ако болката в гърба е единственият ви симптом и подозирате, че е причинена от мускулно напрежение, можете да опитате почивка и противовъзпалителни лекарства като ибупрофен (Advil, Motrin), стига Вашият лекар да Ви каже, че е добре да приемате този тип лекарства , и вижте дали ще се почувствате по-добре след няколко дни. Ако болката продължава седмица или повече или се влошава все повече, тогава посетете лекар.

Ако имате други симптоми заедно с болки в гърба, трябва да помислите за посещение на лекар. Това е особено вярно, ако забележите промени в урината, което показва проблем с бъбреците, или катранени изпражнения, което може да означава язва или друго сериозно състояние.

Инфекция на пикочните пътища (UTI) или инфекция на пикочния мехур могат да прогресират до бъбречна инфекция, така че винаги е най-добре да получите диагноза и лечение, ако тези състояния са налице. По същия начин, язва може да повиши риска от вътрешно кървене, така че бързото реагиране на симптомите винаги е добра идея.

Когато болката в гърба е придружена от болка, стичаща се надолу по единия или двата крака, това обикновено е причинено от нерв в гръбнака, който е раздразнен. Трябва да посетите Вашия лекар, ако имате тези симптоми. Те могат да препоръчат различни неинвазивни или инвазивни лечения.

Лечение

Обичайното лечение на болки в гърба включва почивка, лед и противовъзпалителни болкоуспокояващи. Мускулно-скелетен проблем, като разкъсване на диск, артрит или възпалени мускули и сухожилия, също могат да бъдат лекувани с физическа терапия. Във физическата терапия ще научите различни упражнения за разтягане и укрепване, за да поддържате и стабилизирате гръбначния ви стълб. Физическата терапия, както и йога и тай чи, също могат да помогнат за подобряване на стойката ви.

Когато болката е резултат от други основни здравословни проблеми, лечението ще варира значително. Антибиотиците са необходими за лечение на бъбречна инфекция. Антибиотиците могат да се използват и за лечение на язви, ако има бактериална инфекция. Други лекарства за язва и ГЕРБ включват лекарства, които се използват за блокиране или намаляване на производството на стомашна киселина.

Outlook

Повечето причини за болки в гърба могат да бъдат овладени, ако не и трайно излекувани. Редовните упражнения, поддържането на добра стойка и поддържането на здравословно тегло могат да помогнат за предотвратяване на проблеми с гърба.

Болката в гърба след хранене вероятно е причинена от препоръчана болка. Обърнете внимание на други симптоми, които могат да помогнат на Вашия лекар да диагностицира състоянието Ви.

Ако болката в гърба е причинена от ГЕРБ или язви, може да се наложи да направите корекции в начина на живот. Те могат да включват промени в диетата ви, намаляване на теглото ви, упражнения или лекарства. Трябва да можете да поддържате добро качество на живот и да ограничите болката в гърба и на други места с лечение и промени в начина на живот.

Предотвратяване

Ако причината за болката в гърба е свързана с стойка или мускулно напрежение, превенцията ще се сведе до поддържане на мускулите на гърба ви силни и гъвкави. Ако сте участвали във физиотерапия, трябва да продължите да правите упражненията и разтяганията, които сте научили. Дейности като йога и тай чи могат също да помогнат за стойката, мускулния тонус и гъвкавостта.

Предотвратяването на киселини и усложнения от язва в бъдеще може да се сведе до просто избягване на храни, които предизвикват тези реакции. Мазните, мазни и пикантни храни може да се наложи да се избягват или да се свеждат до минимум. Киселинните и кофеиновите напитки също влияят негативно на някои хора с ГЕРБ. Може също да се наложи да избягвате или ограничавате консумацията на алкохол.