Вдъхновяващо мастило: 5 татуировки за депресия

Депресията засяга повече от 300 милиона души в световен мащаб — така че защо не говорим за това повече? Много хора си правят татуировки, за да си помогнат да се справят и да разпространят осведомеността за депресията, заедно с други състояния на психичното здраве.

Помолихме нашата общност да сподели някои от техните татуировки и истории с нас – вижте ги по-долу.

Ако искате да споделите историята зад вашата татуировка за депресия, изпратете ни имейл на nominations@healthline.com. Не забравяйте да включите: снимка на вашата татуировка, кратко описание защо сте я получили или защо я харесвате и вашето име.

„Тази татуировка е за моята депресия. Бухалът живее в тъмнината, така че и аз трябва да се науча как да го правя. Ключът, ключалката и сърцето представляват, че отговорът на отключването на мистерията и магията, които държим в себе си [resides inside each of us]” — анонимен

“[My tattoo] е вдъхновен от будисткия символ на Уналоме. Спиралата представлява хаос, бримки, завои и завои [represent] живот, [and] всичко води до хармония. Живея с биполярно разстройство и всеки ден е борба. Имах нужда от напомняне, че хармонията е възможна, да продължа да се боря.” — Лиз

„Имам проблеми със самочувствието през по-голямата част от живота си. Преживях много от житейските предизвикателства и получих това, за да си напомня, че съм по-силен, отколкото си мисля, че съм.” — анонимен

„Имам посттравматичен стрес, тежка депресия и тревожност от 12-годишна. Бях тормозен толкова много и бях малтретиран от баща ми. Тази татуировка е от текстове на една от любимите ми групи, My Chemical Romance [song], „Известни последни думи“. Имах го върху белезите от самонараняване, така че ако някога изпитам желание да режа отново, мога да погледна надолу и да видя това.“ — анонимен

„Получих това около година след опита си за самоубийство. Пише „жив“. „l“ е лента за осъзнаване, която е жълта [to represent] съзнание за самоубийство. Имам и сърцебиене от двете страни.” — анонимен