S*t се случва — включително по време на секс. Ето как да се справите

Някаква игра на секс честна ли е?

До голяма степен, да.

Акането може да се случи по време на анален секс, но може да се случи и по време на вагинално проникване или всеки път, когато имате особено силен оргазъм.

Какво точно го причинява?

Има няколко различни причини, поради които това може да се случи.

Секс позиции

Позиционирането ви по време на секс може да окаже натиск върху корема ви, което от своя страна може да окаже натиск върху червата ви.

Разбира се, натискът върху червата ви – особено долните черва или ректума – не означава непременно, че ще изкаете.

Но може да ви накара да се почувствате така.

И ако не сте имали възможност да отидете до тоалетната, преди да започнете, това може случайно да ви накара да изкаете – особено ако сте спокойни или наистина сте в момента.

оргазъм

Може би сте чували, че някои хора какат по време на раждане.

Е, същото може да се случи с интензивен оргазъм по време на вагинален секс.

Това е така, защото оргазмите причиняват контракции на матката, които, както по време на раждането, могат да причинят изплъзване на изпражненията.

При оргазъм се отделят хормонални съединения, наречени простагландини. Те причиняват свиване на матката, както и увеличават притока на кръв към долния ви таз, за ​​да помогнат за смазването.

Това допълнително смазване понякога може да направи по-трудно задържането в изпражненията (или пикае, в този смисъл).

Анатомия

Аналният секс може да накара човек да почувства желание за акане.

Това отчасти се дължи на факта, че в тази част на тялото има много нервни окончания.

Когато вътрешният ви анален сфинктер се отпусне – както се случва, когато отидете до тоалетната – това може да ви накара да мислите, че точно това ще направите.

И дори да не участвате в анална игра, сексуалната възбуда ще увеличи притока на кръв в аналните ви тъкани.

Това прави аналния ви канал влажен, което улеснява изплъзването на малко изпражнение.

Въпреки това си струва да знаете, че акането по време на анален секс все още е доста рядко. По-вероятно е просто да имате малко трансфер на фекална материя, което е NBD.

Основни условия

Увреждането на нервите или нараняването на аналния сфинктер може да увеличи шансовете ви да изкаете по време на секс.

Тези видове наранявания могат да възникнат от постоянно напрежение при запек, по време на раждане или при сексуално насилие.

Увреждането на нервите може също да бъде резултат от определени заболявания, включително множествена склероза, възпалително заболяване на червата и диабет.

Хемороиди или ректални издатини също могат да причинят анално изтичане.

Трябва ли да отидете на лекар?

Ако това се случи само веднъж – особено след силен оргазъм – вероятно не е нещо, за което трябва да се притеснявате.

Но ако това се случва често или ако сте загрижени за това, винаги е добре да говорите с лекар или друг доставчик на здравни услуги.

Те могат да ви помогнат да разберете дали е свързано с основно състояние и да ви посъветват за следващите стъпки.

Има ли нещо, което можете да направите, за да предотвратите това?

Най-доброто, което можете да направите, е да отидете до тоалетната и да изпразните червата си, преди да сте заети.

Колкото по-малко отпадъци в дебелото черво, толкова по-малка е вероятността те да излязат по време на секс.

Разбира се, това е по-лесно да направите, ако имате редовна рутина на червата. Пиенето на много вода, яденето на богати на фибри храни и упражненията могат да ви помогнат да влезете в по-редовен график.

Ако се притеснявате да не изкаете по време на анална игра, винаги можете да си направите клизма. Комплектите обикновено се предлагат в местната аптека.

Какво трябва да направите, ако ви се случи?

Първо, опитайте се да останете спокойни. Да, може да се почувствате неудобно, но ако изпаднете в паника или реагирате импулсивно, това може да ви накара да кажете или да направите нещо, за което съжалявате по-късно.

След това, ако се чувствате комфортно да го правите, помислете да кажете на партньора си какво се е случило току-що.

По този начин те ще знаят защо трябва да спрете и да почистите и няма да помислят, че се отдръпвате от тях или ги изритате заради нещо, което са направили.

Дори и да не ви се говори с партньора си в моментите, след като се е случило, може да е полезно да го направите, след като сте почистили.

Това може да ви помогне да облекчите всеки срам или неудобство, които може да изпитвате.

Това също може да помогне за намаляване на безпокойството да се случи отново, защото вие двамата можете да направите план.

Какво трябва да направите, ако това се случи с партньора ви?

Ако това се случи с партньора ви, опитайте се да не се паникьосвате или да реагирате по начин, който може да го накара да се почувства зле от ситуацията.

Да, това вероятно не е било това, което сте очаквали да се случи, но ако реагирате зле, това може да накара партньора ви да се оттегли или да почувства срам и това може да има дългосрочни последици за връзката ви.

Внимателно ги попитайте дали искат да говорят за това. Ако го направят, слушайте без да осъждате.

Може би направете план как да помогнете за предотвратяването му следващия път, като обсъдите позициите и стъпките за подготовка.

Ако не искат да говорят за това, също се оправете. Просто им уведомете, че сте тук за тях, ако променят решението си.

Долния ред

Сексът може да бъде объркан. И в някои случаи това означава неочаквано изпражнение.

Ако това се случи, помислете да говорите за това с партньора си или с Вашия лекар, за да облекчите безпокойството или други нежелани чувства.

Това може да ви помогне по-добре да се подготвите за следващата си сексуална среща и да увеличите максимално шанса тя да върви по план.

Симоне М. Скъли е писател, който обича да пише за всички неща, свързани със здравето и науката. Намерете Симона на нейния уебсайт, Facebook и Twitter.