IBS и вашият цикъл: Защо симптомите са по-лоши?

Общ преглед

Ако сте забелязали, че симптомите на IBS се влошават по време на менструацията, не сте сами.

Доста обичайно е жените със синдром на раздразнените черва (IBS) да наблюдават промяната на симптомите им в различни точки по време на менструалния си цикъл. Експертите смятат, че половината от жените с IBS изпитват по-лоши симптоми на червата по време на менструацията.

А статия от 2014 г заключиха, че флуктуацията на половите хормони по време на менструалния цикъл може да предизвика различни реакции при жените с IBS в сравнение с тези без IBS.

Лекарите обаче не са дефинирали ясно връзката. Необходими са повече изследвания.

Хормони, IBS и вашият цикъл

Хормоните, които участват най-много в менструалния цикъл включват:

  • естроген
  • фоликулостимулиращ хормон
  • лутеинизиращ хормон
  • прогестерон

Рецепторните клетки за женските полови хормони се намират в стомашно-чревния тракт на жената. А преглед от 2015 г заключиха, че хормоналните флуктуации (особено естроген и прогестерон) при жени в репродуктивна възраст влияят на стомашно-чревната функция (GI). Това важи особено за тези с IBS или възпалително заболяване на червата (IBD).

Симптоми на IBS, свързани с вашия период

За жени, които имат IBS, техните менструални симптоми може да са по-чести и по-лоши. Те могат да включват:

  • болка
  • умора
  • безсъние
  • болки в гърба
  • предменструален синдром (PMS)
  • по-голяма чувствителност към определени храни, като тези, които причиняват газове

Лечение на симптомите на IBS по време на менструацията

Лечението на симптомите на IBS по време на вашия период следва същите указания за лечение на симптомите на IBS по всяко друго време. Можеш:

  • Избягвайте задействащи храни.
  • Пийте много течности.
  • Наспи се.
  • Упражнявайте се много.
  • Яжте в редовно време.
  • Яжте храни с високо съдържание на фибри.
  • Избягвайте храни, произвеждащи газ, като боб и млечни продукти.

Освен това се придържайте към лекарствата, които Вашият лекар препоръчва или Ви е предписал. Те могат да включват:

  • лаксативи
  • добавки с фибри
  • антидиарии
  • антихолинергици
  • болкоуспокояващи
  • селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs)
  • трициклични антидепресанти

Много жени с IBS откриват, че техните симптоми се влошават преди или по време на цикъла. Това не е необичайно. Всъщност това е доста често.

Не забравяйте да се придържате към предписания ви план за лечение, за да управлявате симптомите на IBS. Ако не получавате облекчение, говорете с Вашия лекар за други възможности за управление на симптомите на IBS по време на менструацията.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss