Healthline има единствен редакционен контрол върху тази статия. Потенциалните употреби на продуктите, изброени тук, не са здравни претенции, направени от производителите. Информацията в тази статия е предназначена да бъде от общ характер. Той не е предназначен да замести медицински съвет от медицински специалист. Healthline ви насърчава да вземате всякакви решения за лечение с вашия медицински специалист.
Бърз поглед към най-добрите CBD продукти за синдром на неспокойните крака
- Най-доброто CBD изолирано масло за RLS: Lazarus Naturals безвкусна високоефективна CBD тинктура
- Най-доброто широкоспектърно CBD масло за RLS: Medterra Ultra Broad Spectrum CBD
- Най-доброто CBD масло с пълен спектър за RLS: Царевичен хляб от коноп, дестилирано CBD масло
Канабидиолът (CBD) е активно съединение, извлечено от канабис растение. Това не е опияняващо, което означава, че няма да ви „надигне“. Популярността му също нараства, благодарение на множеството си терапевтични ползи за състояния като епилепсия и тревожност.
Може ли да помогне при синдрома на неспокойните крака (RLS), докато е в това? Краткият отговор е, може би.
Продължете да четете, за да научите повече за ограничените изследвания върху ефекта на CBD върху RLS и вижте нашите избори за най-добрите CBD масла.
Ключови термини на CBD, които трябва да знаете
Докато пазарувате CBD, ще забележите тези три основни типа:
- Изолирайте. Това включва само CBD, без добавени канабиноиди.
- Пълен спектър. Той включва всички естествено открити канабиноиди от канабис растение и включва тетрахидроканабинол (THC).
- Широк спектър. Това включва различни канабиноиди, естествено открити в канабис растение, но не включва THC.
Може да сте чували и за нещо, наречено ефект на антуража. Според някои
THC обаче е основното психоактивно съединение, което се намира в канабиса. Имайте предвид, че може да причини „висок“ в зависимост от количеството, което поглъщате.
Пълноспектърният и широкоспектърният CBD може също да съдържа следните съединения:
- протеини
- мастни киселини
- хлорофил
- фибри
- флавоноиди
- терпени
Може ли CBD да помогне при синдрома на неспокойните крака?
В момента има изключително ограничени изследвания за CBD и RLS. Ето какво знаем досега.
Синтез на допамин
Според Центъра за синдром на неспокойните крака към Джон Хопкинс, възможно е RLS да е свързан с нарушаване на допаминовите пътища на мозъка.
Малко проучване от 2019 г. разглежда пушенето на канабис и неговото въздействие върху RLS. Изследването показа, че хроничната употреба на канабис е свързана с намален капацитет за синтез на допамин. Това може да обясни отчетената ефективност на канабиса при RLS.
Имайте предвид, че това проучване се фокусира върху канабиса като цяло, а не конкретно върху CBD.
Анекдотични доказателства
А
Други анекдотични доказателства също предполагат, че някои хора могат да намерят облекчение от RLS с CBD.
Няма много твърда наука зад CBD за RLS. Но ако все пак искате да го опитате, вероятно е добре да го направите. Просто се уверете, че сте наясно с потенциалните странични ефекти и първо говорете с Вашия лекар.
Как избрахме най-добрите CBD масла за синдром на неспокойните крака
Избрахме тези продукти въз основа на критерии, които смятаме, че са добри показатели за безопасност, качество и прозрачност. Всеки продукт в тази статия:
- е направено от компания, която предоставя доказателство за тестване на трета страна от лаборатория, съвместима с ISO 17025
- се произвежда от компания, която разкрива източника на техния коноп
- съдържа не повече от 0,3 процента THC, според сертификата за анализ (COA)
- преминава тестове за пестициди, тежки метали и плесени, според COA
Като част от нашия процес на подбор ние също взехме предвид:
- сертификатите на компанията и производствените процеси
- потентност на продукта
- общи съставки
- показатели за доверие на потребителите и репутация на марката, като например:
- отзиви на клиенти
- дали дружеството е било обект на а
Предупредително писмо на Администрацията по храните и лекарствата (FDA). - дали компанията прави някакви неподкрепени здравни претенции
Имайте предвид, че тези масла нямат никакви добавени съставки или свойства, които ги правят особено по-добри за облекчаване на симптомите на RLS в сравнение с други масла. По-скоро ги избрахме, защото смятаме, че като цяло са с високо качество.
Ръководство за ценообразуване
- $ = под $50
- $$ = над $50
Изборът на Healthline от най-добрите CBD масла за синдром на неспокойните крака
Най-доброто CBD изолирано масло за RLS
Lazarus Naturals безвкусна високоефективна CBD тинктура
- Цена: $
- CBD тип: изолирайте
- CBD сила: 1500 милиграма на бутилка от 30 милилитра
- COA: достъпни онлайн
Този избор е CBD изолатно масло. Предлага комбинация от висока сила и обикновен вкус, което го прави добър избор за тези, които искат да смесват маслото си в храна или напитки.
Също така е формулирано с органично кокосово масло със средна верига от триглицериди (MCT), което означава, че може да не работи за тези с алергии към дървесни ядки.
Lazarus Naturals има значително програма за помощ – предлагаща 60 процента отстъпка от по-голямата част от тяхната продуктова линия за ветерани, домакинства с ниски доходи и хора с дългосрочни увреждания.
Използвайте код „Healthline10“ за 10% отстъпка от първата си поръчка. Само за еднократна употреба.
Най-доброто широкоспектърно CBD масло за RLS
Medterra Ultra Broad Spectrum CBD
- Цена: $$
- CBD тип: широк спектър
- CBD сила: 2000 милиграма на бутилка от 30 милилитра
- COA: достъпни онлайн
Това е широкоспектърна тинктура на CBD, което означава, че има допълнителни предимства на допълнителни канабиноиди и естествени терпени.
Също така е направено без генетично модифицирани организми (ГМО) и с органично MCT масло (масло, извлечено от кокос).
Доставя се с апликатор за капкомер, за да ви помогне при измерването на правилната дозировка. Можете да избирате между ягодова мента, цитрусови или неароматизирани опции.
Използвайте код „health15“ за 15% отстъпка.
Най-доброто CBD масло с пълен спектър за RLS
Царевичен хляб от коноп, дестилирано CBD масло
- Цена: $$
- CBD тип: пълен спектър
- CBD сила: 750 милиграма на бутилка от 30 милилитра
- COA: достъпни онлайн
Cornbread Hemp описва това масло като масло с мек, мек вкус, най-добро за дневна употреба.
Това масло е органично, сертифицирано от Министерството на земеделието на САЩ (USDA) и е направено само от конопени цветя – което означава, че е направено без стъбла, стъбла, листа или семена. Някои казват, че осигурява по-чист вкус.
Продуктите от Cornbread Hemp се предлагат с 30-дневна гаранция.
Използвайте код „HEALTHLINE“ за 25% отстъпка от първата си поръчка.
Как да използвате CBD масло за синдром на неспокойните крака
Приемането на CBD масло е доста лесно. Първо, ще искате да разклатите бутилката, за да сте сигурни, че има приятна консистенция. Повечето масла идват с капкомер, за да можете да поставите маслото директно под езика си. Дръжте го там поне 30 секунди, преди да погълнете.
Можете да смесвате някои масла в храна или напитки, ако предпочитате, но това може да повлияе на усвояването.
Правилните размери на сервиране за CBD се различават доста и зависят от индивидуални фактори, според преглед от 2012 г. Те включват:
- телесно тегло
- предназначение
- метаболизъм
- химия на тялото
Намирането на дозата, която работи най-добре за вас, може да отнеме известни опити и грешки. Винаги е добра идея да започнете бавно, като гледате препоръчителната доза на продукта или дозата, за която сте говорили вие и вашият лекар. Винаги можете да увеличите дозата и честотата, докато не достигнете резултатите, които търсите. Но отново, най-добре е първо да поговорите с Вашия лекар.
Обикновено дозите могат да се приемат с интервал от най-малко 4 до 6 часа по всяко време на деня. Въпреки това, ако искате да облекчите нощните симптоми на RLS, вземете го поне 1 час преди лягане.
А
Как да изберем качествено CBD масло
Когато търсите CBD масло, имайте предвид, че не всички CBD продукти са създадени със същите висококачествени практики и тестове.
FDA все още не е одобрила никакви CBD продукти без рецепта, така че най-добрият начин да пазарувате е да отделите време за внимателно проучване, преди да купите продукти.
Ето някои общи неща, които да търсите:
- Тестване на продукта. Уверете се, че вашият продукт се доставя с актуален, изчерпателен сертификат за автентичност от реномирана лаборатория на трета страна. Това е много важно, тъй като COA показва дали продуктът съдържа толкова CBD и THC, колкото твърди етикетът. Това също ще покаже дали продуктът е преминал тестове за замърсители като мухъл, пестициди и тежки метали.
- Прозрачност на компанията. Най-добрите и най-отговорни марки CBD ще бъдат директни за това къде се отглежда техният коноп и как произвеждат своите продукти.
- Списък на съставките. Разгледайте внимателно съставките, преди да купите. По този начин можете да сканирате за всичко, към което може да сте алергични. Можете също да проверите за добавени съставки, които може да са полезни за състоянието, което искате да лекувате.
- Репутация на марката. Възможно е компанията CBD, която пазарувате, да има висящи съдебни дела или предупредителни писма от FDA. Някои бързи търсения, преди да щракнете върху „купете“, могат да ви помогнат да избегнете тези марки.
Безопасност и странични ефекти
Според
- умора
- диария
- промени в апетита
- промени в теглото
Добра идея е да говорите с Вашия лекар, преди да опитате който и да е CBD продукт, особено ако приемате някакви лекарства. CBD може да взаимодейства с някои лекарства.
Винаги е най-добре да внимавате, когато тествате нови за вас продукти. Погледнете внимателно списъка на съставките, преди да използвате продукта, за да избегнете евентуални алергични реакции.
Избягвайте CBD, ако сте бременна или кърмите.
Често задавани въпроси относно CBD за RLS
Може ли CBD да помогне при синдрома на неспокойните крака?
В момента няма много изследвания за CBD за RLS. Въпреки това, някои анекдотични доказателства сочат, че това може да помогне. Ако искате да опитате CBD за RLS, първо говорете с Вашия лекар.
Може ли CBD да влоши RLS?
Няма никакви доказателства, че CBD може да влоши RLS.
Кой е най-добрият CBD за RLS?
Няма нито един CBD продукт, който да работи най-добре за RLS. Вместо това се съсредоточете върху намирането на висококачествен продукт, който се предлага с актуално, изчерпателно COA.
Изследванията за ефективността на CBD върху RLS са много ограничени в момента. Въпреки това, някои анекдотични доказателства показват, че това просто може да помогне за облекчаване на симптомите на RLS.
Говорете с Вашия лекар, преди да опитате CBD и не забравяйте да пазарувате внимателно CBD маслото си.
Законен ли е CBD?Законопроектът за фермата от 2018 г. премахна конопа от легалната дефиниция за марихуана в Закона за контролираните вещества. Това направи някои CBD продукти, получени от коноп с по-малко от 0,3 процента THC, федерално законни. Въпреки това, CBD продуктите, съдържащи повече от 0,3 процента THC, все още попадат в легалната дефиниция за марихуана, което ги прави федерално незаконни, но законни според някои държавни закони. Не забравяйте да проверите държавните закони, особено когато пътувате. Също така, имайте предвид, че FDA не е одобрила CBD продукти без рецепта и някои продукти може да са неточно етикетирани.
Discussion about this post