Какво представляват AHA и BHA?
AHA и BHA са видове хидрокси киселини. Можете да намерите и двете киселини в различни:
- почистващи препарати
- тонери
- овлажнители
- ексфолианти
- кори
- маски
Целта както на AHA, така и на BHAs е да ексфолират кожата. В зависимост от концентрацията, свързан продукт може да премахне мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата или може да премахне целия най-външен слой.
И все пак, нито един вид хидрокси киселина не е „по-добър“ от другия. И двата са високоефективни методи за дълбоко ексфолиране. Разликите се крият в тяхното използване.
Прочетете, за да научите повече за тези разлики, за да можете да определите дали кожата ви се нуждае от AHA или BHA продукт.
Имат ли общи ползи?
AHA и BHAs са ексфолианти на кожата.
Как се различават AHA и BHA?
AHA означава алфа хидрокси киселина. BHA означава бета хидрокси киселина.
AHA са водоразтворими киселини, направени от сладки плодове. Те помагат да се отлепи повърхността на кожата ви, така че нови, по-равномерно пигментирани кожни клетки да могат да генерират и да заемат мястото им. След употреба вероятно ще забележите, че кожата ви е по-гладка на допир.
От друга страна, BHAs са маслоразтворими. За разлика от AHA, BHA могат да проникнат по-дълбоко в порите, за да премахнат мъртвите кожни клетки и излишния себум.
Коя киселина да изберете?
AHA се използват главно за:
- лека хиперпигментация като старчески петна, мелазма и белези
- разширени пори
- фини линии и повърхностни бръчки
- неравномерен цвят на кожата
Въпреки че AHA често се продават като безопасни за всички типове кожа, вие ще искате да се погрижите, ако имате изключително суха и чувствителна кожа. Може да се наложи постепенно да преминете към ежедневна употреба, за да избегнете дразнене на кожата.
BHAs, от друга страна, се използват предимно за акне и увреждане от слънцето. Тези продукти навлизат дълбоко в космените фоликули, за да изсушат излишните мазнини и мъртвите кожни клетки, за да отпушат порите ви. Поради тези ефекти, BHAs са най-подходящи за комбинирана до мазна кожа. По-ниски концентрации могат да се използват за успокояване на чувствителната кожа. Може също да имате по-голям успех с BHA, ако искате да намалите зачервяването, свързано с розацеята.
ПРОФЕСИОНАЛЕН СЪВЕТ
Ако търсите предимно облекчаване на суха кожа или ползи против стареене, опитайте AHA. Ако искате да се справите с акнето, потърсете BHAs.
Как да използвате AHA
Всички AHA дават значително ексфолиране. Все пак ефектите и употребите могат леко да варират между видовете киселини. Избраната от вас AHA трябва да има максимална концентрация между 10 и 15 процента. Нанасяйте нови продукти през ден, докато кожата ви свикне с тях. Това също така ще намали риска от странични ефекти, като дразнене.
Без значение коя AHA изберете, силните ексфолиращи ефекти правят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитен крем всяка сутрин за предотвратяване на изгаряния, старчески петна и повишен риск от рак на кожата.
гликолова
Гликоловата киселина е най-разпространеният тип AHA. Освен това се прави от широко разпространено растение: захарна тръстика.
Гликоловата киселина осигурява значително ексфолиране. Това го прави цялостно лечение за много кожни проблеми. И благодарение на нейното
Гликоловата киселина се намира в редица пилинги, както и в ежедневните продукти за грижа за кожата. Популярните опции включват:
- Juice Beauty Зелена ябълкова кора, пълна сила
- Exuviance тройно микродермабразио лак за лице
- DermaDoctor Wrinkle Revenge почистващ препарат
- Тоник с гликолова киселина Марио Бадеску
Млечна
Млечната киселина е друга често срещана AHA. За разлика от други AHA, направени от плодове, млечната киселина се произвежда от лактоза в млякото. Известен е и със значителните си ексфолиращи и анти-стареещи ефекти.
Подобно на гликоловата киселина, млечната киселина се намира в различни продукти, като:
- Patchology Milk Peel FlashMasque
- Dermalogica Нежен крем ексфолиант
- DermaDoctor Ain’t Misbehavin’ Toner
- Серум за сън Rodial Super Acids
тартарски
Макар и да не е толкова широко известен, винен камък е друг вид AHA. Той е направен от екстракти от грозде и може да помогне за облекчаване на признаци на увреждане от слънцето и акне.
Вижте някои от следните продукти от Juice Beauty, съдържащи винена киселина:
- Green Apple Age Defy Serum
- Изчистване на петна от кората на зелена ябълка
- Green Apple Age Defy Овлажняващ крем
лимонено
Както подсказва името й, лимонената киселина се произвежда от екстракти от цитрусови плодове. Основната му цел е да неутрализира нивата на pH на кожата и да изравни грубите петна по кожата. Лимонената киселина е добър серум или тонер, използван преди нанасяне на овлажнител. Може дори да помогне за работа със слънцезащитен крем, за да осигури максимална UV защита.
Помислете за следните допълнения към вашата дневна рутина:
- Exuviance Age Reverse Day Repair SPF 30
- Philosophy Ultimate Miracle Worker SPF 30
- Exuviance Daily Resurfacing Peel CA10
- Resurrection Beauty лимонена киселина на прах
Малич
Ябълчната киселина е вид AHA-BHA кросоувър. Прави се от ябълкови киселини. В сравнение с други AHA, ябълчната киселина не е такава
Ето защо ябълчната киселина е често срещана в комбинирани AHA продукти, като:
- Нощни изсветляващи подложки Juice Beauty Green Apple Peel
- Derma E Нощен пилинг
Манделик
Бадемовата киселина съдържа по-големи молекули, получени от бадемови екстракти. Може да се комбинира с други AHA за увеличаване на ексфолирането. Използвана самостоятелно, киселината може да подобри текстурата и размера на порите.
Вижте някои от комбинираните продукти, съдържащи бадемова киселина:
- Exuviance Performance Peel AP25
- Exuviance Night Renewal HydraGel
- Vivant Skin Care Mandelic Acid 3-1 измиване
- Пилинг на клетъчна кост с манделова киселина
Как да използвате BHAs
BHA също са предназначени за ежедневна употреба, но може да се наложи да прилагате няколко пъти седмично в началото, докато кожата ви свикне с тях. Въпреки че BHAs не правят кожата ви толкова чувствителна към слънцето в сравнение с AHAs, все пак трябва да носите слънцезащитен крем всеки ден. Това ще помогне да се предотврати по-нататъшно увреждане от слънцето.
Салицилова киселина
Салициловата киселина е най-разпространената BHA. Концентрациите могат да варират между 0,5 и 5 процента, в зависимост от продукта. Това е
Помислете за някои от следните продукти със салицилова киселина, които да добавите към рутината си:
- Повдигащ Miracle Worker Cool-Lift и твърд овлажнител
- Философия Clear Days Award Безмаслен почистващ препарат за лечение на акне със салицилова киселина
- Skyn Iceland Blemish Dots със салицилова киселина
- Проактив+ гел за разтваряне на черни точки
Лимонена киселина
Макар че основно се класифицира като AHA, някои формулировки на лимонена киселина също са BHA. Вместо да изравнява pH нивата на кожата ви, този тип лимонена киселина се използва основно за изсушаване на излишния себум и почистване на мъртвите кожни клетки дълбоко в порите ви. Един такъв продукт е Philosophy’s Purity Made прост екстрактор на пори.
Как да комбинирате AHA и BHA продукти
Според преглед от 2009 г., AHA и BHAs дават по-пълна кожа, когато се използват заедно. Това може да се дължи на повишеното производство на колаген, което може да направи както дермата, така и епидермиса видимо по-пълни.
Поради това много продукти за случайна употреба, като напр Proactiv+ Mark Correcting Pads, съдържат и двете киселини.
Все пак не искате да наслоявате AHA и BHAs едно върху друго. И двете са ексфолианти, така че използването и на двата може да причини сухота и дразнене.
ПРОФЕСИОНАЛЕН СЪВЕТ
Можете да редувате продукти, като използвате единия тип сутрин, а другия по време на вашата нощна рутина.
Можете също да използвате AHA и BHAs в редуващи се дни. Този метод работи добре, ако използвате у дома химически пилинг, който съдържа AHA.
Друга стратегия е да използвате тези киселини само върху определени части от лицето си. Например, можете да приложите AHA върху сухи зони и BHA върху мазни зони, ако имате комбинирана кожа.
Долния ред
AHA и BHA имат сходни ползи. Можете да получите известно ниво на ексфолиране от всеки един.
Въпреки това, всяка съставка може да се използва за постигане на различни цели за грижа за кожата. Ако търсите всеобхватно лечение против стареене, тогава AHA може да е най-подходящият. BHA може да е по-подходящ, ако искате да успокоите възпалението и да се отървете от акне.
Ако все още не сте сигурни кое да изберете, говорете с вашия дерматолог. Те могат да отговорят на всички въпроси, които имате и да препоръчат конкретни съставки или продукти, които да опитате.
Discussion about this post