Можете ли да използвате магнезий за лечение на киселинен рефлукс?

Киселинен рефлукс и магнезий

Киселинен рефлукс възниква, когато долният езофагеален сфинктер не успее да затвори хранопровода от стомаха. Това позволява на киселината в стомаха ви да се връща обратно в хранопровода, което води до дразнене и болка.

Може да почувствате кисел вкус в устата си, усещане за парене в гърдите или да почувствате, че храната се връща обратно в гърлото ви.

Животът с това състояние може да бъде досаден. Редкият рефлукс може да се лекува с лекарства без рецепта (OTC). Някои от тях съдържат магнезий, комбиниран с други съставки.

Магнезият, комбиниран с хидроксидни или карбонатни йони, може да помогне за неутрализиране на киселината в стомаха. Тези продукти, съдържащи магнезий, могат да ви осигурят краткосрочно облекчение от симптомите на киселинен рефлукс.

Какви са ползите от магнезия?

Магнезият играе важна роля в няколко от функциите на тялото ви, включително образуването на кости. Той не само помага за калцирането на костите, но и активира витамин D в тялото. Витамин D е ключов компонент на здравите кости.

Минералът също играе роля за здравето на сърцето. Консумацията на магнезий е свързана с намален риск от хипертония и атеросклероза.

Добавянето на магнезий също е свързано с подобрена инсулинова чувствителност при хора с диабет тип 2.

Когато магнезиевият антиацид се допълва като комбинирана терапия с лекарства с рецепта за киселинен рефлукс, той също може да намали дефицита на магнезий.

Какво казва изследването

Има много опции за лечение без рецепта и рецепта за случайни киселинен рефлукс. Те включват антиациди, Н2 рецептори и инхибитори на протонната помпа.

Магнезият е съставка, която се намира в много лечения за киселинен рефлукс. Антиацидите често комбинират магнезиев хидроксид или магнезиев карбонат с алуминиев хидроксид или калциев карбонат. Тези смеси могат да неутрализират киселината и да облекчат симптомите ви.

Магнезият може да се намери и в други лечения, като инхибитори на протонната помпа. Инхибиторите на протонната помпа намаляват количеството киселина, която произвежда стомаха ви. Проучване от 2014 г. заключава, че инхибиторите на протонната помпа, съдържащи пантопразол магнезий, подобряват ГЕРБ.

Отделно Проучване от 2011 г приписват на тези лекарства заздравяването на хранопровода и намаляването на симптомите. Пантопразол магнезий е ефективен и лесно се понася от участниците.

Рискове и предупреждения

Въпреки че магнезиевите антиациди обикновено се понасят добре, някои хора могат да получат странични ефекти. Магнезиевите антиациди могат да причинят диария. За да се бори с това, алуминиевият хидроксид често се включва в антиацидните лекарства без рецепта. Алуминиеви антиациди могат да причинят запек.

Един недостатък е, че антиацидите с алуминий могат да причинят загуба на калций, което може да доведе до остеопороза. Антиацидите трябва да се използват само за облекчаване на случайни киселинен рефлукс.

Стомашната киселина е необходима, за да помогне за абсорбирането на магнезий в стомаха. Хроничната употреба на антиациди, инхибитори на протонната помпа и други блокиращи киселини лекарства може да намали общата стомашна киселина и да продължи лошата абсорбция на магнезий.

Прекомерното добавяне на магнезий или над 350 милиграма (mg) на ден също може да доведе до диария, гадене и стомашни спазми.

Повече нежелани реакции се наблюдават при тези с нарушена бъбречна функция. Това е така, защото бъбреците не могат да отделят адекватно излишния магнезий.

Открити са фатални реакции при дози над 5000 mg на ден.

Други лечения за киселинен рефлукс

Лекарствата без рецепта и лекарства с рецепта не са единствените лечения за киселинен рефлукс. Правенето на корекции в начина ви на живот може да окаже голямо влияние върху симптомите ви.

За да намалите симптомите, можете:

• Яжте по-малки хранения.
• Упражнявай се редовно.
• Отслабнете.
• Спете с главата на леглото си, повдигната на 6 инча.
• Изключете късните закуски.
• Проследявайте храни, които причиняват симптоми, и избягвайте да ги ядете.
• Избягвайте да носите тесни дрехи.

Може да има алтернативни терапии, които можете да опитате да намалите и симптомите си. Те не се регулират от Администрацията по храните и лекарствата и трябва да се приемат с повишено внимание.

Какво можете да направите сега

Киселинен рефлукс е често срещано състояние. Редките епизоди на рефлукс могат да бъдат лекувани с лекарства, които съдържат магнезий и други съставки. Ако искате да увеличите приема на магнезий, не забравяйте:

• Говорете с Вашия лекар за магнезиеви добавки.
• Добавете богати на магнезий храни към вашата диета. Това включва пълнозърнести храни, ядки и семена.
• Приемайте или консумирайте само до 350 mg на ден, освен ако не е указано друго.

Можете също да направите корекции в начина на живот, за да намалите симптомите на киселинен рефлукс. Те могат да включват упражнения, ядене на по-малки хранения и избягване на определени храни.

Ако симптомите Ви продължават, говорете с Вашия лекар. Те могат да оценят текущия ви план за лечение и да определят най-добрия курс на действие за вас.

Вашият лекар може да обсъди начини за намаляване на хроничните симптоми и може да Ви предложи лекарства или операция за възстановяване на всякакви увреждания на хранопровода.