Тестване за разстройство на съня

Какво да очаквате по време на вашия тест за сън

Някои нарушения на съня, като сънна апнея, изискват наблюдение през нощта в лабораторията на съня. По време на тест за сън през нощта (полисомнограма) се поставят електроди за записване на мозъчната активност, движенията на очите и мускулната активност. Допълнителни сензори се поставят около носа, гърдите и корема, за да записват модели на дишане. В нощта на изследването ще бъдете помолени да се явите в лабораторията за сън между 18:30 и 20:30 часа, за да се подготвите за теста. Ще ви бъде позволено да спите в обичайното си време за лягане в самостоятелна стая за сън. Ако не са насрочени други изследвания, ще можете да напуснете лабораторията сутрин между 6 и 8 сутринта

Хората с прекомерна сънливост през деня, при които се подозира нарколепсия, обикновено получават тест за множествена латентност на съня (MSLT) в деня след нощната полисомнограма. По време на MSLT ще ви бъдат дадени 5 възможности да подремнете през целия ден на 2-часови интервали, докато електрическата активност се записва от мозъка, очите и мускулите на брадичката. Измерва се времето, необходимо за заспиване по време на всяка дрямка. Тестът предоставя обективна мярка за сънливост през деня.

В зависимост от вашата клинична история, допълнителни параметри могат да бъдат записани по време на проучването през нощта. По-обширно записване на мускулната и мозъчната активност се извършва при пациенти с необичайно поведение или прекомерни движения в сън. Мониторинг на налягането в хранопровода, включващ поставяне на сензор през носа и в хранопровода, се извършва за оценка на необичайни модели на дишане, които могат да бъдат пропуснати на рутинната полисомнограма.

Като част от вашата оценка на съня в Центъра за разстройства на съня в Cleveland Clinic, ще бъдете помолени да попълните въпросник за нарушения на съня и да поддържате дневник на съня поне една седмица преди срещата си. Тези артикули ще ви бъдат изпратени предварително. Това ще ни предостави повече информация за вашите проблеми със съня и обичайните модели на съня, за да можем да ви обслужим по-добре.

Тестване на съня през нощта

Тест за полисомнограма (PSG).

При подготовката, моля, прочетете внимателно следните инструкции.

Избягвайте да подремвате в деня на изследването.
Избягвайте алкохол, кофеин, успокоителни и стимуланти в продължение на 24 часа, освен ако не е указано друго от Вашия лекар.
Яжте редовното си вечерно хранене, преди да пристигнете в Центъра за разстройства на съня. Закуска се предоставя на пациентите, които трябва да останат за тестване през деня. Уведомете ни предварително за всякакви специални диетични нужди.
В деня на изследването се уверете, че косата ви не съдържа масло, лак за коса и други продукти.
Носете редовно планираните лекарства и планирайте да ги приемате, както обикновено, освен ако Вашият лекар не инструктира друго.
Носете удобно облекло за сън (избягвайте коприна). Осигурени са душ.
Носете вашия въпросник за съня и дневник на съня, заедно със списък на вашите редовни лекарства, включително сила на дозата и график на дозиране.
Ако използвате терапия с положително налягане в дихателните пътища (CPAP/BILEVEL), носете маската и шапката си.
Ако сте на възраст под 18 години, родител или настойник е длъжен да остане с вас в Центъра за разстройства на съня през целия период на изследването.
Уведомете ни, ако имате увреждане, което изисква специална помощ. Може да се наложи да присъствате болногледач по време на теста.

Тестване на съня през деня

Тест за многократно забавяне на съня (MSLT)/Тест за поддържане на будност (MWT)

При подготовката, моля, прочетете внимателно следните инструкции.

Хранете се нормално предишната вечер и сутринта на изследването.
Закуска и обяд ще бъдат осигурени, ако сте пренощували за полисомнограмата. Ако сте насрочени само за дневното обучение; моля, яжте нормално предишната вечер и сутринта преди да дойдете на срещата си. Моля, уведомете ни предварително, ако имате някакви специални диетични нужди.
Носете удобно облекло.
В деня на изследването се уверете, че косата ви не съдържа масло, лак за коса и други продукти.
Носете редовно планираните лекарства и планирайте да ги приемате, както обикновено, освен ако Вашият лекар не инструктира друго.
Носете материали за четене или други дейности, за да заемете свободното си време.
Избягвайте дрямките, тютюнопушенето и физическите натоварвания в деня на теста.
Ако сте на възраст под 18 години, родител или настойник е длъжен да остане с вас в Центъра за разстройства на съня през целия период на изследването.
Уведомете ни, ако имате увреждане, което изисква специална помощ. Може да се наложи да присъствате болногледач по време на теста.
Избягвайте алкохол, успокоителни, стимуланти и кофеинови напитки (кафе, чай и кола) в продължение на 24 часа преди изследването.
Ако сте насрочени за MSLT, моля, консултирайте се с Вашия лекар относно промените в лекарствата. Вашият лекар може да Ви посъветва да не приемате никакви стимуланти две седмици преди изследването
Ако сте насрочени за MWT, моля, консултирайте се с Вашия лекар относно промените в лекарствата. Вашият лекар може да Ви посъветва да продължите да приемате стимулиращите лекарства в деня на изследването.

Домашно тестване на съня

Какво представлява тестването на домашния сън?

Домашното тестване на съня е диагностичен тест, който помага да се потвърди дали имате обструктивна сънна апнея (OSA) – потенциално сериозно нарушение на съня, което се появява, когато дишането на човек е прекъснато по време на сън. Тестването се извършва в уюта на вашия дом, вместо в лаборатория за сън, с помощта на преносим монитор за сън.

Как да разбера дали е подходящ за мен?

Ако подозирате, че имате OSA, говорете с вашия първичен лекар или доставчик на лекарства за сън за оценка, за да видите дали имате голяма вероятност да имате умерена до тежка OSA.

Вашите симптоми и рискови фактори ще бъдат оценени по следните критерии „STOP-BANG”:

ХЪРКАТЕ ли силно (по-силно от говоренето или достатъчно силно, за да бъдете чути през затворени врати)?
Често ли се чувствате Уморени, уморени или сънливи през деня?
Някой ЗАБЕЛЯВАЛ ли ви да спирате да дишате по време на сън?
Имате ли или се лекувате от високо кръвно налягане?
Вашият индекс на телесна маса над 35 кг/м2 ли е? Изчислете своя ИТМ.
Вашата ВЪЗРАСТ над 50 години ли е?
Обиколката на шията ви е повече от 40 см (15,75 инча)?
Вие от мъжки пол ли сте?

Наличието на поне три положителни отговора на тези въпроси предполага висок риск от OSA. Въз основа на вашия резултат вашият доставчик може да поръча тестове за сън у дома, за да определи дали наистина имате OSA.

Научете повече за услугите за тестване на домашния сън