Разпознаване на проблем със зависимостта

Какво е пристрастяване?

Признаването на проблем със зависимостта при някой, когото познавате, може да бъде по -трудно, отколкото изглежда. Американското дружество по медицина на зависимостите (ASAM) определя зависимостта като хронично заболяване, което засяга възнаграждението, мотивацията и функциите на паметта на мозъка. Някой със зависимост ще пожелае вещество или други поведенчески навици. Те често ще игнорират други области на живота, за да изпълнят или подкрепят желанията си.

Общите признаци на зависимост са:

• липса на контрол или невъзможност да се стои далеч от вещество или поведение
• намалена социализация, като изоставяне на ангажименти или пренебрегване на отношенията
• игнориране на рискови фактори, като споделяне на игли въпреки потенциалните последици
• физически ефекти, като симптоми на отнемане или нужда от по -висока доза за ефект

Тези признаци обикновено са свързани. Степента на интензивност за всеки знак може да зависи от това колко дълго е продължила зависимостта.

Здравият човек обикновено може да идентифицира негативно поведение и да се отърве от него. Това не е така при някой със зависимост. Вместо да признаят, че проблемът съществува, те ще намерят начини да оправдаят и продължат поведението си.

Първата стъпка към получаване на помощ е да можете да разпознаете физическите, умствените и емоционалните признаци, като резки промени в теглото или личността на вашите приятели или членове на семейството. Ако вие или някой, когото познавате, имате зависимост, обадете се на 1-800-622-4357 за безплатно и поверително лечение и информация от Администрацията на службите за злоупотреба с вещества и психично здраве (SAMHSA).

Видове пристрастяване

Пристрастяването обикновено се свързва със злоупотреба с вещества, но поведенческите зависимости като хазарта са също толкова сериозни. Според ASAM пристрастяването е, когато човек не е в състояние постоянно да се въздържа от поведение или субстанция. Това обикновено е за сметка на тяхното психическо и физическо здраве.

Пристрастяването към вещества е зависимост от някое или повече от следните:

• никотин или тютюн
• алкохол
• инхалатори, често домакински предмети като почистващи препарати за фурни, спрей бои или други аерозолни продукти
• наркотици, незаконни или нелегални
• лекарства

Проучванията показват че поведенческите зависимости са толкова сериозни, колкото и зависимостите. И двата типа водят до зависимост и имат еднакви или сходни отрицателни последици. Поведенческата зависимост може да включва:

• хазарт
• работещ
• секс
• пазаруване
• видео игри
• използване на интернет или медии

Независимо от вида на зависимостта, важно е да разпознаете предупредителните знаци и да потърсите помощ, ако е необходимо.

Прочетете повече: Какво искате да знаете за зависимостта? »

Идентифициране на първоначалните признаци

В ранните етапи човек може да не проявява признаци на пълна зависимост. Някои улики на ранен етап включват:

• експериментиране
• фамилна анамнеза за пристрастяване
• особено привлечени от дейност или вещество
• търсене на ситуации, в които е налице веществото или дейността
• епизоди на преяждане или загуба на контрол с малко или никакво чувство на угризение след това

Що се отнася до често срещано социално поведение като пиене или пушене, може да е трудно да се определи дали има проблем със зависимостта. Това, което изглежда като пристрастяване, може да бъде експериментална фаза или форма на управление на стреса. Но истинската зависимост, ако не се лекува, може да се превърне в изтощаващ навик или повишен риск от заболяване.

Потърсете промени в личността

След като човек премине през експерименти или в ранната фаза на пристрастяване, той вероятно ще прояви значителни промени в личността или поведението. В началото тези промени може да са редки. Сигналните признаци включват:

• липса на интерес към хобита или дейности, които преди са били важни
• пренебрегвайки взаимоотношенията или реагирайки негативно на най -близките си
• пропускане на важни задължения като работа
• рискувайте да поемате рискове, особено да вземете наркотици или да продължите определено поведение
• пренебрегвайки негативните последици от техните действия
• отчетлива промяна в моделите на сън, която води до хронична умора
• повишена секретност, като например лъжа за количеството използвано вещество или прекараното време

Може да забележите нарастване на отчуждението с течение на времето. Хората със зависимост са склонни да се обграждат с други, които насърчават техните навици. Когато се сблъскат, те могат да се оправдаят и да се опитат да оправдаят поведението ви пред вас.

Потърсете промени в здравето

Друг начин да разпознаете зависимостта е да обърнете внимание на психическото и физическото здраве на вашия приятел или член на семейството. Независимо дали зависимостта е към наркотик или поведение, здравето им почти винаги ще се влоши.

Признаците, които сочат към промени в здравето им, могат да включват:

• кървави или остъклени очи
• постоянно заболяване
• необясними наранявания
• рязка промяна в теглото
• лоша кожа, коса, зъби и нокти (особено когато злоупотребата с вещества включва незаконни наркотици като метамфетамини или кокаин)
• повишена толерантност към лекарства
• физически симптоми на отнемане като изпотяване, треперене или повръщане
• загуба на памет или проблеми с извикването
• промяна в речта като неясни думи или бързо разбъркване

Следните психични и емоционални промени също могат да бъдат признаци на проблем със зависимостта:

• внезапни промени в настроението
• агресивно поведение
• раздразнителност
• депресия
• апатия
• самоубийствени мисли

Важно е да се премахнат всички потенциални медицински причини за влошаване на здравето на някого. Имайте предвид, че човек със зависимост почти винаги ще подценява сериозността на състоянието си. Ако няма друго обяснение, тогава има по -голям шанс за основен проблем със зависимостта.

Дългосрочните последици за живота

В средните или по-късните етапи на пристрастяване негативните ефекти ще бъдат по-трайни или ще имат дългосрочни последици. Някой със сериозен проблем със зависимостта може да позволи, да игнорира или да умали тези резултати в полза на продължаването на навиците си.

Потенциалните дългосрочни последици включват:

• получаване на инфекциозно заболяване, особено чрез споделени игли
• отпадане от училище или получаване на лоши оценки
• нарушени отношения с приятели и семейство
• загуба на добра репутация или опетнена репутация
• арести или затвор
• изгонване от дома или неуспешни плащания по ипотека
• загуба на работа
• загуба на родителски права

Подобни събития могат да се случат в живота на хората без проблем със зависимостта. Но те могат да станат по -чести, когато е налице зависимост. Преди да се обърнете към някой, който смятате, че може да има допълнение, определете дали проблемът е резултат от единичен инцидент или нарастващ проблем със зависимостта.

Следващи стъпки към възстановяване

Важно е да имате бърз достъп до лечение. Ако вие или някой, когото познавате, имате зависимост, обадете се на 1-800-622-4357 за безплатно и поверително лечение и информация от SAMHSA. Можете също да потърсите помощ от Вашия лекар, местен център за лечение или група за подкрепа.

Зависимостите често засягат много области от живота на човек. Най -ефективните лечения са всеобхватни. Те често имат няколко стъпки, които варират от човек на човек. Тези стъпки могат да включват детоксикация, поведенчески консултации и дългосрочно проследяване.

Ето няколко начина, по които можете да подкрепите процеса на възстановяване на приятел или член на семейството:

• Научете повече за зависимостта от веществото или поведението и лечението.
• Останете ангажирани, като например да предложите да отидете на срещи с тях.
• Осигурете трезво и без тригери настройка.
• Говорете и изразете загриженост, когато има рецидив.

Въпреки че можете да лекувате зависимост, в повечето случаи някой със зависимост трябва да иска да се промени, за да се възстанови успешно.

Прочетете повече: Как да се обърнете към човек със зависимост »