Защо да не се притеснявате, ако мислите, че сте извадили космения фоликул

Защо е добре, ако мислите, че сте извадили космен фоликул

Ако изтръгнете косъм от корена си, всъщност не изваждате фоликула си. Това, което виждате в долната част на своя кичур, е вашата луковица.

Вашият космеен фоликул всъщност е корпусът за вашата космена луковица и самата коса. Това е постоянна част от кожата ви.

Косменият фоликул е структура, подобна на тръба в епидермиса, който е външният слой на кожата ви.

В основата на вашия фоликул е вашата луковица за коса, която е заобиколена от нервни влакна. Тези нерви ви позволяват да усетите кога косата ви се движи или докосва.

Всеки космеен фоликул също е прикрепен към мастна жлеза, която произвежда мазно вещество, наречено себум. Себумът овлажнява и кондиционира косата и кожата в близост.

След като премине покрай мастната ви жлеза, през повърхността на кожата ви излиза кичур коса.

Издърпването на косата от корена може временно да повреди фоликула ви, но в крайна сметка ще се образува нова луковица и нова коса ще расте отново през този фоликул.

Според TLC Foundation for Body-Focused Repetitive Behaviors, това може да отнеме няколко месеца или повече от година в някои случаи.

Но дори ако отначало издърпаната коса не изглежда така, сякаш ще порасне отново, тя обикновено се връща в същия вид, както преди.

Кога ще порасне отново, ако мислите, че сте извадили космения фоликул?

Срокът за възстановяване на косата не винаги е предвидим. Ако издърпването на косъм не увреди фоликула ви, трябва да настъпи стандартен растеж.

• Косата на скалпа расте с около 6 инча годишно, според Американската академия по дерматология и ще продължи да расте до 8 години или така.
• Миглите и веждите имат фаза на растеж от около 1 до 6 месеца.
• Косата на други места по тялото има цикъл на растеж от около 3 до 6 месеца.

Етапи на растеж на косата

Цикълът на растеж за всеки тип коса може да бъде разделен на четири етапа:

• анаген. Анагенният стадий е най-дългият. На този етап космите на скалпа ви растат с години.
• Катаген. Нарича се още преходна фаза. Започва, когато анагенната фаза приключи. Косата ви спира да расте и се отделя от космената луковица във вашия фоликул.
• Telegen. На този етап косата ви спира да расте, без да пада. Нарича се фаза на покой, но в долната част на фоликулите ви се образуват нови косми.
• Екзоген. Екзогенът може да бъде част от телегенната фаза. Нарича се стадий на опадане, защото старите косми падат, докато нови се подготвят да изникнат.

Повтарящото се увреждане на космения фоликул може да забави растежа на косата

В случаите на трихотиломания – състояние, при което човек често изтръгва косата от скалпа или другаде по тялото си и се чувства безсилен да спре – повтарящото се увреждане на космения фоликул може да забави растежа на косата.

Ако фоликулът е бил повреден, може да отнеме 2 до 4 години, за да порасне нова коса.

Нелекуваната трихотиломания може да причини трайни увреждания

Ако трихотиломанията не се лекува с години, това може да доведе до трайно увреждане на космения фоликул. Увреждането може да бъде толкова голямо, че бъдещият растеж на косата може да бъде труден или дори невъзможен от увреден фоликул.

В резултат на това индивидът може да остане с малки петна от кожата, където трябва да расте косата, или без мигли или вежди, ако това са косми, предназначени за дърпане.

Предотвратяване на трихотиломания

Някои форми на терапия и психологическо консултиране могат да бъдат най-ефективни при лечение на трихотиломания и предотвратяване на по-нататъшна загуба на коса.

Когнитивно-поведенческата терапия (КПТ) е подход, който помага на човек да замени нереалистичните и вредни мисли с реалистични и положителни мисли, които могат да помогнат за промяна на поведението.

Предотвратяване и лечение на врастнали косми

Понякога наличието на враснала коса може да накара някой да се опита да я издърпа. Врастналата коса е коса, която се извива обратно, след като пробие кожата ви, което често води до инфекция.

Също така е една от няколкото причини за фоликулит, възпаление на един или повече космени фоликули.

Има няколко лечения за врастнали косми и фоликулит. Но издърпването на космите на ръка или с пинсети може да повиши рисковете от усложнения и по-нататъшна инфекция.

Врастналите косми обикновено се появяват в области, които са:

• бръснат
• пинсети
• восъчна

Избягването на тези практики може да помогне за предотвратяване на образуването на врастнали косми. Ако това не е реалистично, имайте предвид следното, когато се бръснете:

• Почистете кожата си с топла вода и мек почистващ препарат.
• Използвайте смазващ крем или гел върху кожата си и го оставете там за няколко минути преди бръснене. Това ще омекоти косата ви и ще направи кожата ви по-гъвкава.
• Използвайте остър бръснач. Тъп бръснач може да издърпа кожата ви и да я раздразни.
• Изплаквайте острието често.
• Изплакнете кожата си и нанесете овлажняващ лосион, когато приключите.

След депилация нанесете топъл компрес върху кожата си, за да помогнете да извадите враснали косми. Носенето на широки дрехи може също да помогне за намаляване на дразненето на кожата.

Ако се изкушавате да дърпате косата си, опитайте се да се разсеете с нещо друго, което изисква да използвате ръцете си. Можете също така да пренасочите навика си и да спрете желанието да дърпате косата си чрез:

• стискане на юмруци
• дърпайки ухото си
• триене на краката или ръцете

Ако изскубите косъм от корена си, по някаква причина, отпуснете се и знайте, че в повечето случаи косата ви ще порасне отново.

Може да отнеме малко повече време, но трябва да видите как косата ви се връща. Ако имате състояние, като трихотиломания, и многократното дърпане на косата е увредило фоликула ви, може да се наложи да изчакате повече.

Ако установите, че не можете да се въздържите да не дърпате косата си, говорете с Вашия лекар или се свържете с специалист по психично здраве, за да научите стратегии, които ще ви помогнат.