Болката със симпатия е термин, който се отнася до усещането на физически или психологически симптоми от свидетел на неудобство на някой друг.
За такива чувства най-често се говори по време на бременност, когато човек може да почувства, че споделя същите болки като бременната си партньорка. Медицинският термин за това явление е известен като couvade синдром.
Въпреки че не е официално здравословно състояние, синдромът на couvade всъщност е изключително често срещан.
Неотдавнашно изследване, публикувано в American Journal of Men’s Health, установи, че между 25 и 72 процента от бъдещите бащи по света изпитват синдром на кувада.
Болките при симпатия са широко изследвани и подкрепяни във връзка с бременността. Има и анекдотични случаи, когато хората вярват, че изпитват болка в други ситуации.
Тази болка не представлява никаква опасност, но си струва да се обмисли науката, която да помогне да се обясни това явление. Специалист по психично здраве също може да ви помогне да преодолеете чувствата, които може да причиняват болката на вашето съчувствие.
Когато хората ги преживяват
Болките от симпатия най-често се свързват със синдрома на couvade, който се появява, когато човек изпитва много от същите симптоми като бременната си партньорка. Такъв дискомфорт се среща най-често през първия и третия триместър. Смята се, че чувството на стрес, както и емпатията, могат да играят роля.
Въпреки това, болките от съчувствие не винаги са изключително за бременността. Това явление може да се появи и при хора, които имат дълбоки връзки с приятели и членове на семейството, които може да преживеят неприятно преживяване.
Понякога болката от съчувствие може да се появи и сред непознати. Ако видите някой, който изпитва физическа болка или психическа болка, е възможно да съпреживеете и да почувствате подобни усещания. Други примери включват чувство на дискомфорт, след като сте видели изображения или видеоклипове на други хора с болка.
Истински феномен ли е?
Въпреки че не е признато здравословно състояние, има много научни изследвания в подкрепа на съществуването на синдрома на couvade. Това важи особено за лица, чиито партньори са бременни. Други случаи на болка от съчувствие са по-анекдотични.
Някои проучвания също така изследват повече медицински случаи на болка при симпатия.
Защо се случва това?
Точната причина за болките при симпатия не е известна. Въпреки че не се счита за състояние на психично здраве, се смята, че синдромът на Couvade и други видове болки на симпатия могат да бъдат психологически.
Някои проучвания показват, че синдромът на Couvade и други причини за болки при симпатия могат да бъдат по-забележими при хора, които имат анамнеза за нарушения на настроението.
Болки от симпатия и бременност
Бременността може да предизвика различни емоции за всяка двойка, което често е комбинация от вълнение и стрес. Някои от тези емоции могат да играят роля в развитието на болките на съчувствието на вашия партньор.
В миналото имаше и други основани на психология теории около синдрома на Куваде. Едната се основава на това, че мъжете изпитват ревност към бременните си партньорки. Друга неоснователна теория беше страхът от евентуално маргинализирана роля чрез родителство.
Някои изследователи смятат, че социално-демографските фактори могат да играят роля в развитието на синдрома на couvade. Въпреки това, трябва да се проведат повече проучвания на този фронт, за да се определи дали тези видове рискови фактори могат да предскажат дали някой може да изпита болки на симпатия по време на бременност.
Синдром на Куваде и псевдокиеза
Друга теория, свързана с бременността, е, че синдромът на couvade може да се появи заедно с псевдоциеза или фантомна бременност. Признато от новото издание на Наръчника за диагностика и статистика на психичните разстройства, фантомната бременност се определя като изпитване на симптоми на бременност, без действително да сте бременна.
Опитът от фантомна бременност е толкова силен, че други могат да повярват, че лицето е бременна и след това да изпитат синдром на couvade.
Емпатична личност
Смята се, че емпатията може да играе роля при синдрома на Couvade и други случаи на болка от симпатия. Индивид, който по природа е по-съпричастен, може да има по-голяма вероятност да изпита болка в съчувствието в отговор на дискомфорта на някой друг.
Например, да видите някой да бъде наранен, може да предизвика физически усещания, докато съчувствате на неговата болка. Може също да почувствате промени в настроението си въз основа на това как се чувстват другите.
Симптоми, които партньорът ви може да изпита
Ако сте бременна и подозирате, че вашият партньор може да изпитва синдром на Couvade, той може да прояви следните симптоми:
- коремна болка и дискомфорт
- болки в гърба, зъбите и краката
- тревожност
- промени в апетита
- подуване на корема
- депресия
- вълнение
- желание за храна
- киселини в стомаха
- безсъние
- крампи на краката
- проблеми с либидото
- гадене
- безпокойство
- дразнене на урината или гениталиите
- качване на тегло
Няма налично лечение за синдрома на Couvade. Вместо това е важно да се съсредоточите върху техниките за управление на тревожност и стрес. Те могат да включват релаксация, здравословна диета и редовни упражнения.
Ако тревожността или депресията от синдрома на couvade пречат на ежедневието на вашия любим човек, насърчете го да потърсят помощ от специалист по психично здраве. Разговорната терапия може да помогне на партньора ви да преодолее стреса на бременността.
Долния ред
Докато болките на симпатията все още се проучват, се смята, че симптомите отзвучават, след като болката и дискомфортът на партньора ви започнат да се разсейват. Например, симптомите на синдрома на couvade могат да отзвучат от само себе си, след като бебето се роди.
Други видове болка при симпатия също могат да произтичат от съпричастност и се считат за психологически феномен. Ако имате продължителна болка при съчувствие или изпитвате дългосрочни промени в настроението, посетете Вашия лекар за съвет.
Discussion about this post