Поддържането на активност и поддържането на мобилност често е приоритет за хората, живеещи с множествена склероза (МС). Въпреки че понякога това може да бъде предизвикателство, намирането на начини да останете независими може да ви помогне да повишите увереността си и да подобрите качеството на живот.
Мобилността включва неща като ходене, качване и ставане от леглото и автомобили, изкачване на стълби и участие в други дейности.
Ако симптомите ви прогресират и ви е трудно да се придвижвате сами, може да е време да помислите за помощно устройство или помощно средство за мобилност.
Видове помощни средства за придвижване за МС
Според Националното общество за МС симптоми като мускулна слабост, загуба на равновесие, умора, изтръпване и болка могат да повлияят на вашата мобилност. По-конкретно, те могат да увеличат риска от падане.
За да намалите риска от нараняване от падане и да подобрите безопасността и увереността си, Вашият лекар или физиотерапевт може да Ви препоръча да започнете да използвате помощно средство за мобилност.
„Помощните средства за придвижване включват бастуни, проходилки, ръчни инвалидни колички и моторизирани инвалидни колички, като скутери“, казва д-р Лесли С. Саланд, невролог в CareMount Medical. Има също ортези или скоби, които можете да носите, като например ортеза на глезена и стъпалото, които могат да помогнат да повдигнете крака си, за да предотвратите спъване.
Бастуни
Бастуните обикновено се предлагат в два стила: с една точка и с четири точки. Четворната точка може да е по-подходяща за напреднали MS, тъй като има четири опорни точки, докосващи пода.
Това ви дава повече стабилност и ви позволява да поставите повече тежест върху бастуна. Въпреки това бастунът може да не е достатъчна подкрепа за някой, който изпитва напреднали стадии на МС.
Проходки
За по-широка опорна основа може да помислите за проходилка с две или четири колела. Четириколесната проходилка или ролатор, както често се нарича, е по-маневрена и обикновено има седалка. Проходилката на две колела осигурява повече стабилност и опора от проходилката с четири колела. Като цяло проходилките са лесни за използване и транспортиране.
Ръчни инвалидни колички
Ако ходенето или стоенето не е възможно, но все пак можете да използвате горната част на тялото си, може да помислите за ръчна инвалидна количка.
Този тип инвалидна количка ви позволява да седнете, но все пак ви дава свободата да се придвижвате сами. Можете също да намерите модели, които се задвижват от придружител с дръжки в задната част на седалката. Това позволява на болногледача да ви избута, ако симптомите ви пречат да задвижвате стола сами.
Моторни скутери и електрически инвалидни колички
Ако трябва да пестите енергия, не можете да задвижвате ръчна инвалидна количка, имате слабост в краката или се справяте със силна умора, помислете за използването на моторизиран скутер или електрическа инвалидна количка.
Тези помощни средства за мобилност често са по-скъпи и се предлагат с множество функции. В тези случаи работата с Вашия лекар, физиотерапевт или специалист по помощни технологии е от съществено значение за намирането на правилния модел за вашите нужди.
Други средства за придвижване
Освен това, Саланд казва, че са налични електронни устройства, които стимулират периферните нерви в краката ви и помагат да повдигнете краката си при ходене.
Има по-нови електронни устройства, които могат да помогнат и при сгъване на бедрото. Но тези устройства са скъпи и рядко се покриват от застраховка.
В някои случаи Саланд казва, че лекарствата могат да бъдат препоръчани като „помощни средства за мобилност“. Един пример е далфампридин (Ampyra), който може да помогне за подобряване на походката чрез подобряване на нервната проводимост.
И накрая, Саланд казва, че лекарите винаги трябва да включват физическа терапия и редовни упражнения като важни помощни средства за подобряване и поддържане на мобилността при хора с МС.
Характеристики, които да търсите при избора на помощно средство за мобилност
Тъй като няма два еднакви случая на МС, симптомите често са непредвидими и са склонни да идват и да си отиват. Поради това получаването на персонализирана оценка е ключът към намирането на помощно средство за мобилност, което отговаря на вашите нужди. Понякога това дори означава да се подготвите за няколко помощни средства с течение на времето.
Изборът на най-доброто средство за придвижване за вашите нужди не е решение, което трябва да вземете с лека ръка. Тъй като тази помощ може да осигури безопасност, мобилност и сигурност, важно е да знаете какво да търсите. Трябва да можете да идентифицирате характеристиките, които са важни за вас.
„Пациентите с напреднала МС ще се нуждаят от помощ за поддържане на най-изправено подравняване, способността да седят, да стоят, да ходят и способността да се движат за облекчаване на налягането и комфорт“, казва Рейко Курихара-Блис, физиотерапевт в медицински център St. Jude, Центрове за рехабилитация.
За да ви помогне да стесните търсенето, Kurihara-Bliss казва да отговорите на следните въпроси:
- Можете ли безопасно да използвате устройството за мобилност?
- Позволява ли най-нормалното подравняване на тялото ви?
- Устройството дава ли ви свободата да се движите сами или трябва да ви премести?
- Позволява ли ви по-голяма независимост и безопасност?
- Можете ли да транспортирате устройството от дома си до колата си, за да излезете навън?
- Когато използвате помощното средство за мобилност, причинява ли разрушаване на кожата, ограничаване на ставите или дискомфорт?
- Колко поддръжка има нужда?
- Колко струва и какво се покрива от застраховката?
Също така, Саланд казва да помислите дали помощното средство за мобилност се вписва лесно в пространството, с което разполагате. Освен това, ако е необходимо, разберете дали можете да го транспортирате.
„Някои проходилки просто са твърде тежки, за да бъдат вдигнати от колата от някой, който вече има затруднения с баланса или походката“, обяснява тя.
Въпреки това тя посочва, че най-леките проходилки могат да бъдат по-малко стабилни. Затова е важно да определите нуждите си заедно с достъпността и лекотата на използване на помощното средство за мобилност.
Намиране на експерт
Когато става въпрос за избор на подходящо средство за мобилност, работата със специалист е ключът към намирането на най-доброто устройство за вас.
„Физическите и ерготерапевтите с опит в неврологичната рехабилитация са практикуващите, които са най-подходящи да извършват оценки и да дават препоръки за помощни средства за придвижване на лица с МС“, казва Курихара-Блис.
Тези терапевти могат да изпробват различни средства за придвижване с вас. Те могат също така да общуват с ортопеда (производител на скоби) и доставчиците на оборудване относно най-подходящото помощно средство за мобилност, което да ви помогне да запазите своята независимост.
Вашият лекар може да Ви даде препоръки за клиники и терапевти. Има и клиники за мобилност, свързани с много болници и рехабилитационни центрове, в които се настаняват специалисти, които могат да ви помогнат да изберете правилната помощ за мобилност. Те също могат да помогнат с необходимите документи за получаване на застрахователно покритие.
Онлайн можете да получите достъп до списък с професионалисти в помощните технологии, препоръчани от Обществото за рехабилитационни инженери и асистивни технологии на Северна Америка (RESNA).
Discussion about this post