5 неща, които научих след моята диагноза хепатит С

1. Познания за хепатит С

Знанието е мощно. Научаването какво представлява хепатит С, как засяга черния дроб и как функционира черният дроб е от ключово значение за изграждането на силна основа, докато се борите с този вирус.

Научих и как се предава хепатит С. Важно е да не се спирате на миналото и как сте получили хепатит С, а да продължите напред, да се грижите за себе си и да потърсите лечение и излекуване.

Хепатит С е вирус, който човек може да зарази чрез кръв, заразена с вируса на хепатит С (HCV). Хепатит С атакува черния дроб, което може да причини увреждане на черния дроб и нарушена чернодробна функция. Това може да доведе до тежки увреждания като цироза и рак на черния дроб.

Хепатит С се състои от шест вирусни щама (генотипа) и множество подтипове. Специфичните кръвни тестове ще определят какъв генотип на хепатит С имате и колко активен е вирусът, заедно с тестове за определяне дали имате увреждане на черния дроб.

2. Значението на изграждането на здравен екип

Вие сте ръководител на вашия екип. Изградете добър здравен екип, който работи с вас и за вас.

Вашият здравен екип може да се състои от:

• Чернодробни специалисти, като хепатолози, гастроентеролози или специалисти по инфекциозни заболявания. Тези лекари са специализирани в чернодробни заболявания, тестове и лечение и знаят как да се грижат за състоянието на черния ви дроб.
• Медицински сестри и специалисти по фармация. Те могат да ви помогнат да разберете вашето лечение, тестове и възстановяване.
• Програми за подпомагане на пациентите. Те са достъпни за тези, които се нуждаят от помощ при доплащания или нямат медицинска застраховка.

3. Практикувайте проактивни стъпки, за да се грижите за черния си дроб

Тъй като хепатит С може да увреди черния ви дроб, важно е да направите колкото можете, за да предотвратите по-нататъшно увреждане.

Някои стъпки, които можете да предприемете, включват:

• яжте здравословна за черния дроб диета, включваща плодове, зеленчуци и постни протеини
• избягвайте алкохола и вредните вещества
• говорете с Вашия лекар за всички лекарства, витамини и добавки, които приемате и потърсете техния съвет относно лекарствата без рецепта
• упражнение
• Почивка
• намаляване на стреса и тревожността
• вземете ваксини за хепатит А, В и годишни ваксини срещу грип

4. Потърсете лечение

Целта на лечението е да се елиминира хепатит С и да се спре по-нататъшното увреждане на черния дроб. Директните антивирусни лечения имат висок процент на излекуване. Планът за лечение на чернодробното Ви състояние се определя от много фактори.

Това включва:

• вашия генотип
• вашият вирусен товар
• състоянието на черния ви дроб, като степента на чернодробна фиброза, която имате и дали имате цироза
• съществуващите ви медицински състояния
• лекарства, които приемате
• ако имате коинфекция като хепатит B или HIV, или ако имате повече от един HCV генотип едновременно
• ако сте имали чернодробна трансплантация или имате нужда от чернодробна трансплантация

5. Подкрепата е от полза

Има голяма полза от намирането на подкрепа не само след диагнозата и по време на лечението, но и по време на процеса на възстановяване.

След като получите диагноза хронично заболяване, може да изпитате етапи на скръб. Подкрепата е полезна, когато живеете с хронично чернодробно заболяване, а също така подпомага лечебния процес. Освен това може да помогне в много области от живота ви, включително вашето физическо, психическо, емоционално и духовно здраве.

Може да намерите подкрепа от:

• семейство и приятели
• вашия здравен екип
• пастори или служители
• професионални съветници или професионални треньори по живот
• онлайн или лични групи за подкрепа

Групите за подкрепа са съставени от хора, които споделят същото състояние като вас. Те разбират през какво преминавате, защото са имали подобен опит. Например, American Liver Foundation предоставя информация за групи за подкрепа във вашия район.

Вземането за вкъщи

Хепатит С не ме определи и не му позволих да управлява живота ми. Проактивният избор направи разлика не само в това как се справих с хепатит С, но и в преодоляването му.

Научаването за хепатит C, изграждането на добър здравен екип, грижата за черния си дроб и търсенето на лечение и подкрепа ви подготвя да се борите с хепатит C. Освен това ви помага да постигнете целта си да постигнете излекуване.

Кони Уелч е бивш пациент с хепатит C, който се бори с хепатит C в продължение на повече от 20 години и беше излекуван през 2012 г. Кони е защитник на пациентите, професионален треньор по живот, писател на свободна практика и основател на изпълнителния директор на Life Beyond Hepatitis C.