Първите 3 месеца след раждането, известни още като „четвърти триместър“, са период на майор промяна за вашето мъниче – но по добър начин.
В продължение на 40 седмици (даване или вземане) вашето бебе имаше безопасен, топъл дом в утробата ви – и сега трябва да се приспособи към външния свят. Това е меко казано разтърсващо преживяване за новородено. И като човек, на когото разчитат за всичко, вие искате да направите този преход възможно най-спокоен – поради което може да повиете бебето си.
Повиването включва плътно увиване на тялото на вашето бебе с одеяло или продукт за повиване. Целта е проста: да дадете на вашето бебе комфорт и сигурност, докато се връща към света.
Но докато повиването има успокояващ ефект върху новородените, това не е нещо, което ще правите завинаги. В крайна сметка ще трябва да прехвърлите бебето си от повиване, когато е на около 3 до 5 месеца. Нека да разгледаме по-отблизо как да направите това.
Кога трябва да започнете да преминавате от повиване?
Ако вашето бебе е удобно, доволно и спи добре в повиването си, защо изобщо да ги прехвърляме?
Това е добър въпрос. Но е важно да запомните, че повиването не е предназначено да бъде постоянно – това е временен метод, който да помогне на новородените да се приспособят към живота извън утробата. Всъщност повиването може да стане опасно, когато бебето стане по-голямо и по-подвижно.
Един знак, че е време да преминете от повиване, е вашето бебе да започне да се обръща настрани или по корем. Повито бебе не трябва да спи с лицето надолу, тъй като това е рисков фактор за синдром на внезапна детска смърт (SIDS).
Също така е време за преход, ако има доказателства, че вашето бебе вече не обича повиването, в който случай то се бори с повиването или се измъква от одеялото през нощта.
И може да спрете повиването, след като рефлексът на стряскане на вашето бебе намалее. Това е реакция на неволно движение, която бебетата имат след раждането, обикновено в отговор на силни звуци. Повиването намалява този рефлекс, като помага на новородените да се чувстват по-сигурни.
Методи за преместване на бебето от повиване
Въпреки че всяко бебе в крайна сметка преминава – в края на краищата те няма да носят повиването си, когато заминават за колеж, въпреки че може да носят Snuggie – свикването им да спят без превръзката може да отнеме няколко дни. Ето някои методи и съвети, за да направите прехода малко по-лесен.
Студена пуйка
Няма начин да разберете как ще премине бебето, докато процесът не започне. Така че някои родители приемат подход „студена пуйка“. Те премахват изцяло одеялото или повиването и след това виждат как бебето им реагира на промяната.
Някои бебета моментално се приспособяват, докато на други им трябват няколко нощи – така че психически се подгответе за малко плач. Методът на студена пуйка може да е по-добър при бебета, които са добри в самоуспокояването.
Ако вашето новородено все още се учи как да се успокоява, рязкото премахване на повиването може да наруши съня му (и вашия).
Частично нощно повиване
Друг метод е частично нощно повиване. Вашето бебе започва да спи без повиване и спи по този начин около половината или една трета от нощта.
Ако бебето ви се събуди суетно, можете да го повиете до края на нощта. Идеалът обаче е бебето ви да спи по-дълго и по-дълго, без да се повива всяка вечер, докато не е в състояние да стои неповито през цялата нощ.
Важно е да започнете този метод, преди вашето бебе да може да се преобърне. След като ги видите да се преобръщат, дори и да изглежда, че това е еднократно направено случайно, повиването не е безопасно за всякакви част от нощта.
Повийте с една ръка навътре и една ръка навън
Друг метод за постепенен преход е да повиете бебето си с едната ръка в повиването и едната ръка навън. Този подход дава на вашето бебе сигурността и комфорта, с които е свикнало, като същевременно го привиква да спи без одеялото.
Започнете с едната си ръка за няколко нощи, а след това и двете ръце за няколко нощи (или повече), преди напълно да премахнете одеялото.
Можете да използвате този метод с обикновено одеяло за повиване. Или закупете повиване, което позволява на ръцете да бъдат навътре или навън. Помислете за тези две налични онлайн: Nested Bean Zen Swaddle или embé 2-пътен преходен повиващ чувал.
Използвайте спален костюм
Поставянето на вашето бебе в спален костюм, известен още като носимо одеяло, е друг ефективен метод за преминаване от повиване. Има различни дизайни. Някои костюми имат леко утежнена подложка в центъра, която имитира мекото докосване на ръка, положена върху гърдите на новородено.
Спалните костюми осигуряват комфорт и сигурност и намаляват рефлекса на стряскане на бебето. Някои изглеждат като тениски, но имат малко по-дълги отвори за краката и ръцете. Други изглеждат като ватирано одеяло.
Те също така са по-дебели и по-топли от тенис или пижама, така че не използвайте спален костюм, ако бебето ви има температура. Няколко опции, налични онлайн, включват Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit или Halo Sleep Sack.
Използвайте ремък за повиване
Това също е ефективен продукт за постепенно преминаване на бебето от пълно повиване. Ще отворите каишката, ще поставите бебето си в средата между меките опори и след това ще увиете всеки край на каишката около гърдите на бебето.
Това е повиване само за ръце, така че краката и стъпалата на вашето бебе са свободни, което му позволява да се приспособи към спане, без да бъде плътно увито. Някои ремъци са проектирани да държат двете ръце навътре, докато други позволяват едната или двете ръце навън. Опциите, налични онлайн, включват SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (която има зона за чувал за краката, така че не е строго каишка) и Ана и Ева Бебешка ремък за повиване.
Други съвети и трикове за извеждане на бебето от повиването
Докато преминавате през процеса на преход, имайте предвид, че не е нужно да спирате повиването по време на дрямка и лягане едновременно.
Ако бебето ви няма проблем със заспиването преди лягане, преходът през нощта може да е мигновен или да отнеме само няколко дни. Но вашето бебе може да има известни затруднения да спи през деня без повиването. Ако е така, може да продължите да повивате по време на дрямка, ако бебето ви все още не се преобръща.
Освен това, ако искате да спрете да повивате студена пуйка, започнете по време на дрямка (за да не загубите нощен сън). Ако бебето ви реагира добре, то може да спре и студената пуйка през нощта. Но ако бебето ви не реагира добре, може да се нуждае от постепенен преход.
Помислете за други начини да успокоите бебето си по време на тази промяна. Някои бебета преминават по-лесно, когато има успокояваща музика на заден план по време на дрямка или преди лягане. Това може да ги успокои и да им помогне да спят по-добре.
Някои родители също люлеят бебето си по време на този преход. Въпреки това, ако преди това не сте люлели бебето си да спи, вероятно не искате да започнете сега. Идеята е да помогнете на вашето бебе да се самоуспокои и да заспи. Ако започнете да се люлеете, това е друг навик, който ще трябва да се откажете.
Повиването е отличен начин да помогнете на бебето да премине от утробата към света. Но в един момент – на около 3 до 5 месеца – бебетата трябва да излязат от пълното повиване.
Вашето бебе може да се суети или да има проблеми със съня през този период, но не се отказвайте. Ще стане по-добре и и двамата ще можете да спите спокойно през цялата нощ — и тези етапи в независимостта ще продължат.
Discussion about this post