Неща за обмисляне
Въпреки че първата ви мисъл за доматите може да е като храна, много хора го използват като част от рутината си за грижа за кожата, като твърдят, че силата му помага на кожата на лицето ви чрез:
- изясняване
- изцеление
- вечерен тен на кожата
- подмладяващ
- намаляване на маслото
- стягане
Какво казва изследването?
Доматите се считат за здравословна храна, съдържаща витамин С и други антиоксиданти.
Те включват:
-
бета каротин
- лутеин
- ликопен
- магнезий
- калий
- витамин А
- витамини B-1, B-3, B-5, B-6 и B-9
Въпреки че анекдотични доказателства сочат, че доматите са полезни за кожата ви чрез локално приложение, има малко клинични доказателства в подкрепа на тези твърдения.
Според а
Как доматите са полезни за кожата ви?
Привържениците на използването на домати върху лицето ви предполагат, че той трябва да бъде част от вашата редовна рутина за почистване, тонизиране и овлажняване на кожата.
Отвъд анекдотични доказателства, има някои научни аргументи зад твърденията, че съставките на доматите могат да помогнат за:
- ексфолиране
- борба с клетъчните увреждания
- овлажняващ
- намаляване на риска от слънчево изгаряне
Може да помогне при ексфолиране
Ексфолирането е премахване на мъртвите кожни клетки за подобряване на здравето и външния вид на кожата на лицето.
Промоторите на естественото изцеление предполагат, че пектинът и флавоноидите в доматите имат почистващи и антиоксидантни съставки, които могат да допълнят текстурата на кожата, както е посочено в проучване на билкови ексфолианти от 2011 г.
Може да помогне в борбата с клетъчните увреждания
Според а
Защитниците на естественото лечение предполагат, че антиоксидантите в доматите – като витамин С и ликопен – могат да помогнат в борбата със свободните радикали. Няма обаче клинични доказателства, че локалното приложение на домати осигурява тези антиоксиданти за вашата кожа.
Може да има овлажняващ ефект
Има както търговски лечения, така и традиционни средства за лечение на сърбеж, лющене и напукване на суха кожа.
Според а
Тъй като доматите са добър източник на калий, много естествени лечители предполагат, че прилагането на домати директно върху кожата ще реши проблемите със сухата кожа.
Няма обаче научни доказателства, които да показват, че локалното приложение на домати ще осигури същите ползи като традиционния овлажнител.
Може да помогне за намаляване на риска от слънчево изгаряне
А
По време на 12-седмичното проучване изследователите наблюдават намалена чувствителност сред доброволците, които са яли продукти, получени от домати, богати на ликопен.
Не беше ясно обаче дали резултатите от консумацията могат да бъдат възпроизведени с локално приложение директно върху кожата ви.
Има ли рискове, които трябва да се вземат предвид?
Няма съмнение, че доматите могат да бъдат здравословно допълнение към вашата диета, но ако яденето им води до алергична реакция, нанасянето им върху лицето ви също ще доведе до алергична реакция.
Чувствителната кожа на лицето ви също може да има реакция към високата естествена киселинност на плода, което води до:
- зачервяване
- обрив
- сърбеж
Преди да използвате домати върху цялото си лице, направете пластичен тест. Изберете малка част от кожата и нанесете домата. Следете зоната през следващите 24 часа за признаци на нежелана реакция – като зачервяване, сърбеж и подуване – преди да извършите пълно нанасяне на лицето.
Долния ред
Няма достатъчно клинични изследвания, които да подкрепят напълно анекдотичните ползи, свързани с локалното приложение за лице.
Ако мислите да добавите домати към рутината си за грижа за кожата, говорете с дерматолог или друг доставчик на здравни услуги, за да научите как може да повлияе на вашия специфичен тип кожа и цялостното й състояние.
Discussion about this post