Как да разберете дали сте гей, гей или нещо средно?

Всичко започна със сън за секс — това означава ли това, което мисля, че означава?

Много от нас израстват, за да приемат, че сме прави, само за да разберат по-късно, че не сме.

Понякога осъзнаваме това, защото имаме сексуални мечти, сексуални мисли или чувства на силно привличане към хора от същия пол като нас.

Въпреки това, нито едно от тези неща – сексуални мечти, сексуални мисли или дори чувства на силно привличане – непременно „доказва“ вашата ориентация.

Това, че сънуваш секс с някого от същия пол като теб, не те прави непременно гей. Това, че сънуваш секс за някой от противоположния пол, не те прави непременно прави.

Има няколко различни форми на привличане. Когато става въпрос за ориентация, обикновено имаме предвид романтично привличане (към когото имате силни романтични чувства и желаете романтична връзка) и сексуално привличане (с когото искате да участвате в сексуална активност).

Понякога сме романтично и сексуално привлечени от едни и същи групи хора. Понякога не сме.

Например, възможно е да бъдете романтично привлечени от мъже, но сексуално привлечени от мъже, жени и небинарни хора. Този вид ситуация се нарича „смесена ориентация“ или „кръстосана ориентация“ – и е напълно ОК.

Имайте това предвид, когато обмисляте своите сексуални и романтични чувства.

Има ли викторина, която мога да взема?

Ако само Buzzfeed имаше всички отговори! За съжаление, няма тест, който да ви помогне да разберете вашата сексуална ориентация.

И дори да имаше, кой ще каже кой се квалифицира като гей или гей?

Всеки един прав човек е уникален. Всеки един гей човек е уникален. Всеки човек, от всяка ориентация, е уникален.

Не е нужно да изпълнявате определени „критерии“, за да се квалифицирате като гей, гей, бисексуален или нещо друго.

Това е аспект на вашата идентичност, а не кандидатура за работа – и можете да се идентифицирате с какъвто термин ви подхожда!

Тогава откъде трябва да знам?

Няма „правилен“ начин да се примирите с вашата ориентация. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да изследвате чувствата си и да помогнете да разберете нещата.

Преди всичко, позволете си да почувствате чувствата си. Трудно е да разберете чувствата си, ако ги игнорирате.

Дори сега има много срам и стигма около ориентацията. Хората, които не са прави, често са карани да се чувстват, че трябва да потискат чувствата си.

Не забравяйте, че вашата ориентация е валидна и вашите чувства са валидни.

Научете за различните термини за ориентации. Разберете какво означават и помислете дали някой от тях резонира с вас.

Помислете за по-нататъшно проучване, като четете форуми, се присъединявате към групи за подкрепа на LGBTQIA+ и научавате за тези общности онлайн. Това може да ви помогне да разберете по-добре термините.

Ако започнете да се идентифицирате с определена ориентация и по-късно се чувствате различно за нея, това е добре. Добре е да се чувствате различно и вашата идентичност да се промени.

Как мога да бъда сигурен, че ориентацията ми е X?

Това е добър въпрос. За съжаление няма перфектен отговор.

Да, понякога хората получават „грешна“ ориентация. Много хора мислеха, че са едно нещо през първата половина от живота си, но откриха, че това не е вярно.

Също така е възможно да мислите, че сте гей, когато всъщност сте би, или да мислите, че сте би, когато всъщност сте гей, например.

Напълно добре е да кажете: „Хей, сгреших за това и сега всъщност се чувствам по-удобно да се идентифицирам като X.“

Важно е да запомните, че вашата ориентация може да се промени с течение на времето. Сексуалността е течна. Ориентацията е течна.

Много хора се идентифицират като една ориентация за целия си живот, докато други намират, че тя се променя с времето. И това е ОК!

Вашата ориентация може да се промени, но това не я прави по-малко валидна с течение на времето, нито означава, че грешите или сте объркани.

Има ли нещо, което „причинява“ ориентация?

Защо някои хора са гейове? Защо някои хора са прави? ние не знаем.

Някои хора смятат, че са родени по този начин, че тяхната ориентация винаги е била само част от тях.

Други чувстват, че тяхната сексуалност и ориентация се променят с времето. Спомняте ли си какво казахме, че ориентацията е течна?

Дали ориентацията е причинена от природата, възпитанието или комбинацията от двете, не е особено важно. Какво е важно е да приемаме другите такива, каквито са, и себе си такива, каквито сме.

Какво означава това за моето сексуално и репродуктивно здраве?

Повечето сексуално образование в училищата се фокусира единствено върху хетеросексуални и цисджендър (тоест, не транссексуални, несъответстващи на пола или небинарни) хора.

Това оставя останалите от нас извън това.

Важно е да знаете, че можете да получите полово предавани инфекции (ППИ) и в някои случаи да забременеете, независимо от сексуалната ви ориентация.

ППИ могат да се предават между хората, независимо как изглеждат гениталиите им.

Те могат да се прехвърлят към и от ануса, пениса, вагината и устата. ППИ дори могат да се разпространят чрез немити секс играчки и ръце.

Бременността също не е запазена за прави хора. Това може да се случи всеки път, когато двама фертилни хора правят секс пенис във вагината.

Така че, ако е възможно да забременеете – или да забременеете някого – разгледайте опциите за контрацепция.

Все още имате въпроси? Вижте нашето ръководство за безопасен секс.

Можете също така да помислите за насрочване на среща с лекар, приятелски настроен към ЛГБТИКА+, за да говорите за вашето сексуално здраве.

Трябва ли да казвам на хората?

Не е нужно да казвате на никого нищо, което не искате.

Ако се чувствате неудобно да говорите за това, това е ОК. Неразкриването на вашата ориентация не ви прави лъжец. Не дължите тази информация на никого.

Какви последици може да има това?

Да разказваш на хората може да бъде страхотно, но и да го запазиш частно може да бъде страхотно. Всичко зависи от вашата лична ситуация.

От една страна, разказването на хората може да ви помогне да се почувствате по-добре. Много странни хора изпитват облекчение и чувство за свобода, след като излязат. Това, че сте „навън“, също може да ви помогне да намерите LGBTQIA+ общност, която може да ви подкрепи.

От друга страна, излизането не винаги е безопасно. Хомофобията – и други форми на фанатизъм – са живи и здрави. Куиър хората все още са дискриминирани на работа, в своите общности и дори в семействата си.

Така че, докато излизането може да се почувства освобождаващо, също така е добре да правите нещата бавно и да се движите със собствено темпо.

Как мога да кажа на някого?

Понякога е най-добре да започнете, като кажете на някого, за когото сте сигурни, че ще приеме, като например непредубеден член на семейството или приятел. Ако желаете, можете да ги помолите да бъдат там с вас, когато казвате на другите.

Ако не ви е удобно да говорите за това лично, можете да им кажете чрез текст, телефон, имейл или ръкописно съобщение. Каквото предпочитате.

Ако искате да говорите с тях лично, но се мъчите да повдигнете темата, може би започнете с гледане на филм за LGBTQIA+ или изказване на нещо за открито странна знаменитост. Това може да ви помогне да влезете в разговора.

Може да ви е полезно да започнете с нещо като:

• „След като мислех много за това, разбрах, че съм гей. Това означава, че ме привличат мъже.”
• „Тъй като си важен за мен, искам да ти кажа, че съм бисексуален. Ще се радвам на подкрепата ви.”
• „Разбрах, че всъщност съм пансексуален, което означава, че съм привлечен от хора от всякакъв пол.“

Можете да прекратите разговора, като поискате тяхната подкрепа и ги насочите към ръководство за ресурси, може би онлайн, ако имат нужда от него.

Има много ресурси за хора, които искат да подкрепят своите странни приятели и членове на семейството.

Също така им уведомете дали имате нещо против да споделят тази новина с други или не.

Какво да правя, ако не върви добре?

Понякога хората, на които разказвате, не реагират по начина, по който искате.

Те може да игнорират казаното от вас или да му се смеят като шега. Някои хора може да се опитат да ви убедят, че сте прави, или да кажат, че просто сте объркани.

Ако това се случи, можете да направите няколко неща:

• Обградете се с подкрепящи хора. Независимо дали става въпрос за LGBTQIA+ хора, които сте срещнали онлайн или лично, вашите приятели или приемащи членове на семейството, опитайте се да прекарате време с тях и да поговорите с тях за ситуацията.
• Не забравяйте, че не вие ​​грешите. Нищо не е наред с теб или ориентацията ти. Единственото погрешно нещо тук е нетолерантността.
• Ако искате, дайте им място да подобрят реакцията си. С това имам предвид, че може би са осъзнали, че първоначалната им реакция е била грешна. Изпратете им съобщение, за да им уведомите, че сте готови да говорите, когато имат време да обработят казаното от вас.

Не е лесно да се справяте с близки, които не приемат вашата ориентация, но е важно да запомните, че има много хора, които ви обичат и приемат.

Ако сте в опасна ситуация — например, ако сте били изгонени от дома си или ако хората, с които живеете, ви заплашват — опитайте се да намерите приют за LGBTQIA+ във вашия район или се уговорете да останете за известно време с приятел, който ви подкрепя .

Ако сте млад човек, който се нуждае от помощ, свържете се с The Trevor Project на 866-488-7386. Те осигуряват помощ и подкрепа за хора, които са в криза или се чувстват склонни към самоубийство, или за хора, които просто се нуждаят от някой, с когото да говорят и да излязат.

Къде мога да намеря подкрепа?

Помислете за присъединяване към лични групи, за да можете да се срещнете с хора лице в лице. Присъединете се към LGBTQIA+ група във вашето училище или колеж и потърсете срещи за LGBTQIA+ хора във вашия район.

Можете също да намерите поддръжка онлайн:

• Присъединете се към групи във Facebook, subreddits и онлайн форуми за LGBTQIA+ хора.

• Проектът Trevor разполага с редица горещи линии и ресурси за хора в нужда.

• В Центрове за контрол и превенция на заболяванията е събрал ресурси за здравето на LGBTQIA+.
• Уики сайтът на мрежата за асексуална видимост и образование има редица записи, свързани със сексуалността и ориентацията.

Долния ред

Няма лесен и сигурен начин да разберете ориентацията си. Това може да бъде труден и емоционално труден процес.

В крайна сметка единственият човек, който може да маркира вашата идентичност, сте вие. Вие сте единственият авторитет за собствената си идентичност. И без значение какъв етикет решите да използвате – ако изобщо използвате някакъв етикет – той трябва да се спазва.

Не забравяйте, че има много ресурси, организации и хора, които са готови да ви подкрепят и помагат. Всичко, което трябва да направите, е да ги намерите и да се свържете.

Сиан Фъргюсън е писател и редактор на свободна практика със седалище в Кейптаун, Южна Африка. Нейното писане обхваща въпроси, свързани със социалната справедливост, канабиса и здравето. Можете да се свържете с нея на Twitter.