Връзката между множествена склероза и загуба на памет

Как MS засяга паметта?

МС е хронично възпалително състояние, което уврежда защитната обвивка – миелина – около нервните влакна. Може да увреди и самите нерви.

Когато миелинът и нервите в централната ви нервна система са повредени, се развиват лезии. Тези лезии нарушават движението на нервните сигнали, което може да причини физически и когнитивни симптоми.

Ако се развият лезии върху части от мозъка, които обработват спомените, това може да доведе до загуба на паметта. Загубата на паметта е една от най-честите когнитивни промени при хора с МС.

Мозъчните лезии могат да засегнат и други когнитивни функции, като внимание, концентрация и способност за обработка на информация.

Когнитивните промени засягат приблизително 34 до 65 процента от хората с МС.

Може ли МС да има други косвени ефекти върху паметта?

МС може да повлияе на различни аспекти на вашето физическо и психическо здраве, както и на навиците ви на живот. От своя страна това може косвено да има ефект върху паметта ви.

Например, много хора с МС имат затруднения със съня. Лошото качество на съня и умората могат да допринесат за загуба на паметта, както и други когнитивни проблеми.

MS също повишава риска от тревожност и депресия. От своя страна симптомите на тревожност и депресия са свързани с по-високи нива на проблеми с паметта при хора с МС. Необходими са повече изследвания, за да се разбере как наистина работи тази връзка.

Несвързани здравословни състояния и фактори на начина на живот също могат да допринесат за загуба на паметта. Например, някои хранителни дефицити, наранявания на главата или други състояния също могат да повлияят на паметта ви.

Как лекарствата могат да повлияят на паметта ви?

Разработени са много модифициращи болестта терапии (DMT) за забавяне на прогресията на МС.

Като предотвратяват растежа на мозъчни лезии, DMTs могат да помогнат за предотвратяване или забавяне на загубата на памет. Необходими са обаче повече изследвания, за да се научи как те влияят на паметта.

Други лекарства се използват за лечение на симптоми на МС. Тези лекарства са известни като симптоматични лекарства.

Някои симптоматични лекарства, използвани за други видове проблеми с паметта, могат да имат положителен ефект върху паметта или други когнитивни функции. Изследванията по тази тема обаче са смесени. Няма лекарство, одобрено от FDA за лечение на загуба на памет при МС.

Някои лекарства могат да причинят негативни странични ефекти, свързани с паметта. Например, някои лекарства, които се използват за лечение на свръхактивен пикочен мехур или болка, могат да нарушат паметта ви. Медицинският канабис също може да допринесе за загуба на паметта.

Какви са някои потенциални признаци на загуба на памет?

Може да изпитате загуба на памет, ако често:

• имате проблеми със запомнянето на скорошни събития или разговори
• забравете къде сте сложили ключовете за колата, телефона или портфейла си
• забравете да приемате лекарствата си или да изпълнявате други ежедневни задачи
• забравете къде отивате, когато шофирате или вървите пеша
• имат затруднения при намирането на правилните думи за ежедневни предмети

МС е по-вероятно да повлияе на краткосрочната ви памет, а не на дългосрочната ви памет. Въпреки че може да се влоши с времето, пълната загуба на памет е рядка.

В някои случаи загубата на паметта ви може да е незначителна. Някой от членовете на вашето семейство може да го забележи преди вас.

Какви стъпки мога да предприема, за да управлявам загубата на памет?

Ако сте преживели промени в паметта си, уговорете час с Вашия лекар.

За да оценят паметта ви, те могат да използват наличните инструменти за скрининг. Те могат също да ви насочат към специалист за цялостно изследване.

За да идентифицират потенциалните причини за загубата на паметта ви, те вероятно ще ви зададат въпроси относно начина ви на живот и медицинската ви история.

Те могат да поръчат образни тестове, за да проверят за лезии на мозъка ви. Те могат да поръчат други тестове, за да проверят за хранителни дефицити или други потенциални причини за загуба на паметта.

За да се ограничи загубата на памет, те могат да препоръчат едно или повече от следните:

• упражнения за памет или други стратегии за когнитивна рехабилитация
• промени в графика ви за сън, рутинни упражнения или други навици в начина ви на живот
• промени в режима на приемане на лекарства или добавки
• нови или различни лечения

Можете също така да използвате различни инструменти и техники за памет, за да се справите със загубата на памет в ежедневния си живот. Например може да е полезно:

• Използвайте календар, за да следите важни срещи и други ангажименти.
• Задайте сигнали за смартфон или поставете бележки, за да си напомните да приемате лекарства, да посещавате медицински срещи или да изпълнявате други задачи.
• Носете тефтер със себе си или използвайте приложение за смартфон, за да записвате важни мисли, които искате да запомните по-късно.

Вземането за вкъщи

МС може потенциално да повлияе на паметта ви по пряк и косвен начин. Ако сте забелязали промени в паметта си, уговорете час с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да идентифицирате причините за загубата на памет и да разработите стратегии за управлението й.