Тези добавки имат за цел да лекуват всичко – от горещи вълни и нощно изпотяване до промени в настроението и колебания в сексуалното желание.
Много жени ще изпитат менопауза. Този етап обаче носи и множество симптоми, включително горещи вълни, безсъние, промяна в сексуалното желание, нощно изпотяване и промени в настроението. За да облекчите тези симптоми, има редица опции, които могат да помогнат, включително мултивитамини.
Но при толкова много разновидности остава въпросът: Кой е най-добрият тип за вас?
Ако преценявате дали мултивитамините по време на менопаузата са най-добрият ви вариант, помислете първо да говорите с Вашия лекар. Заедно можете да решите дали приемането на мултивитамини за вашите симптоми е най-добрият избор.
И ако отговорът е да, вижте тези шест препоръки.
Ремифемин за облекчаване на менопаузата
Тип: таблетки
Ценови диапазон: $
Търсите формула без соя, която има за цел да помогне при промени в настроението? Тогава може да искате да проверите Remifemin Menopause Relief. В допълнение към промените в настроението, тази добавка твърди, че намалява други симптоми, включително горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и безсъние. Формулата също не съдържа хормони, пропилей гликол, изкуствени оцветители, овкусители или консерванти.
Д-р Тобиас просвети хормоналния баланс на жените
Тип: капсули
Ценови диапазон: $
Естествена формула, съчетаваща билки и соеви изофлавони, Dr. Tobias Enlightened Women Hormone Balance работи за стабилизиране на хормоните, поддържа емоционалното благополучие и насърчава подкрепата на сърцето и либидото. Този мултивитамин включва черен кохош, лечебен корен, който може да помогне за намаляване на специфичните симптоми на менопаузата. Също така съдържа червена детелина, женско биле и градински чай, които могат да помогнат за намаляване на появата на горещи вълни.
Формула за менопауза за жени за един ден
Тип: таблетки
Ценови диапазон: $
Ако изпитвате горещи вълни, формулата за менопауза за жени за един ден може да е правилният вариант за вас. Този мултивитамин веднъж дневно е формулиран специално за намаляване на горещите вълни през деня и през нощта, справяне с леки промени в настроението и поддържане на здрава кожа. Също така съдържа естествени соеви изофлавони и ключови хранителни вещества, включително витамини B-6, B-12 и D, плюс калций и магнезий за здравето и енергията на костите.
Поддръжка за менопауза DrFormulas
Тип: капсули
Ценови диапазон: $$
Тази добавка може да е за вас, ако искате да управлявате нивата на хормоните си както по време на перименопаузата, така и по време на менопаузата. DrFormulas Menopause Support съчетава 12 билкови съставки и включва фитоестрогени съставки – естествени съединения, намиращи се в растения и храни на растителна основа – включително соеви изофлавони, женско биле и червена детелина. Тази смес от съставки може да се справи със симптоми като горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и ниска енергия.
Облекчаване на многосимптомна менопауза Amberen
Тип: капсули
Ценови диапазон: $$$
Ако търсите добавка, която може да се справи с над 10 симптома, Amberen си струва да проверите. Изглежда, че предлага облекчение за всичко – от ниска енергия и промени в настроението до ниско сексуално желание, затруднена концентрация, горещи вълни и нощни изпотявания. Освен това не съдържа естроген, соя и билки и може да помогне за възстановяване на хормоналния баланс.
Rainbow Light Menopause One
Тип: капсули
Ценови диапазон: $$$
Мултивитамин, формулиран с витамини, минерали, антиоксиданти и суперхрани, Menopause One е предназначен да помогне при горещи вълни и нощни изпотявания. Освен това може да помогне за повишаване на енергията, настроението и паметта. Тази добавка съдържа ензими от растителен произход, които са лесни за смилане. Не съдържа глутен, пшеница, мляко, ядки, фъстъци, яйца, риба или миди.
Менопаузата е естествен репродуктивен етап, който някои жени изпитват. Докато симптомите на менопаузата могат да бъдат неудобни, има стъпки, които можете да предприемете, за да ги намалите, включително прием на мултивитамини. Те могат да помогнат при редица симптоми, от горещи вълни и ниска енергия до промяна в сексуалното желание и промени в настроението.
Ако говорите с Вашия лекар и решите, че добавката е безопасна опция за вас, помислете да опитате един от тези шест мултивитамина.
Джесика Тимънс е писател и редактор повече от 10 години. Тя пише, редактира и консултира страхотна група от постоянни и растящи клиенти като работеща у дома майка на четири деца, участваща в страничен концерт като фитнес съдиректор в академия по бойни изкуства.
Discussion about this post