Какво причинява големи пори в носа и какво можете да направите?

Какво представляват порите на носа?

Порите на носа са отворите за космените фоликули на кожата ви. Към тези фоликули са прикрепени мастните жлези. Тези жлези произвеждат естествено масло, наречено себум, което поддържа кожата ви овлажнена.

Докато порите са необходимост за здравето на кожата ви, те могат да бъдат с различни размери. Порите на носа са естествено по-големи от тези, които се намират на други части на кожата ви. Това е така, защото мастните жлези под тях също са по-големи. Освен това е по-вероятно да имате разширени пори на носа, ако имате мазна кожа. Разширените пори на носа също са генетични.

За съжаление, нищо не можете да направите, за да свиете буквално големите пори в носа. Но има начини, по които можете да помогнете да ги направите се появи по-малък. Прочетете, за да научите всички виновници зад разширените пори на носа и какво можете да направите, за да ги предотвратите.

Какво кара порите на носа да изглеждат по-големи?

Порите на носа по своята същност са по-големи. Ако порите на носа ви се запушат, това може да стане по-забележимо. Запушените пори обикновено се състоят от комбинация от себум и мъртви кожни клетки, които се натрупват в космените фоликули отдолу. Това създава „тапи“, които след това могат да се втвърдят и да увеличат стените на фоликула. От своя страна това може да направи порите по-забележими.

По-индивидуалните причини за запушени пори и разширение включват:

• акне
• излишно производство на мазнини (често срещано при мазна кожа)
• липса на ексфолиране, което причинява натрупване на мъртви кожни клетки
• повишена влажност
• топлина
• излагане на слънце, особено ако не носите слънцезащитен крем
• гени (ако родителите ви имат мазна кожа и големи пори на носа, вероятно ще имате същото)
• хормонални колебания, като по време на менструация или пубертет
• консумация на алкохол или кофеин (те могат да изсушат кожата ви и да доведат до повишено производство на себум)
• лоша диета (въпреки че нито една храна не е доказала, че причинява акне, се смята, че растителната диета помага за здравето на кожата)
• екстремен стрес
• лоши навици за грижа за кожата (като да не миете лицето си два пъти на ден или да носите грим на маслена основа)

• суха кожа (по ирония на съдбата, сухата кожа може да направи порите по-забележими поради увеличаване на производството на себум и натрупване на мъртви кожни клетки по повърхността на кожата ви)

Как да почистите и отпушите порите на носа

Първата стъпка към разрешаването на порите на носа е да се уверите, че са чисти. Маслото, мръсотията и гримът могат да доведат до запушване на порите на носа.

Премахнете целия грим преди лягане

Носенето на некомедогенни продукти без масла не ви дава пропуск за премахване на грим преди лягане. Дори и най-щадящите кожата продукти за грим могат да запушат порите ви, ако ги оставите за една нощ.

Първата ви стъпка към отпушване на порите на носа е да се уверите, че те не съдържат козметика преди лягане. Трябва също така да премахнете грима преди да измиете лицето си, за да сте сигурни, че почистващото средство може да работи по-ефективно в порите на носа ви.

Почиствайте два пъти на ден

Почистването премахва всички остатъци от грим, както и масло, мръсотия и бактерии от порите ви. В идеалния случай трябва да правите това два пъти на ден. Може да се наложи да почиствате отново през деня след тренировка.

Мазната кожа се сервира най-добре с нежно почистващо средство, което е на базата на гел или крем. Те ще помогнат за почистване на порите на носа, без да ги дразнят, като по този начин ще ги направят още по-забележими.

Използвайте правилния овлажнител

Въпреки че порите на носа ви може да произвеждат повече себум, все пак трябва да проследявате всяко почистване с овлажнител. Това предотвратява всяко пресушаване, което може да влоши проблемите с порите в носа. Потърсете продукт на водна или гелна основа, който няма да запуши порите ви. Вижте някои от най-добрите овлажнители за лице на пазара.

Почистете в дълбочина порите си с маска от глина

Глинените маски помагат да извадите запушалки в порите ви и също така могат да ви помогнат да създадете вид на по-малки пори. За най-добри резултати използвайте два до три пъти седмично. Ако останалата част от лицето ви е от страната на изсушаване, не се колебайте да използвате глинената маска само върху носа си.

Ексфолирайте мъртвите кожни клетки

Използвайте ексфолиращ продукт два до три пъти седмично, за да се отървете от мъртвите кожни клетки, които може да запушват порите ви. Ключът тук е да масажирате продукта върху носа си и да оставите продукта да повдигне тежестта – изтъркането на ексфолианта в кожата ви само ще причини допълнително влошаване.

Други OTC продукти и стъпки

Можете също така да поддържате порите на носа си чисти с тези продукти – налични в аптеките или онлайн:

• маслени матиращи средства
• салицилова киселина
• листове за попиване на масло
• ленти за нос
• некомедогенен слънцезащитен крем

Въпреки че използването на ленти за нос може да премахне черните точки, те могат също да премахнат естествените масла, което води до дразнене и сухота.

Как да накарате порите на носа да изглеждат по-малки

Въпреки че поддържате порите на носа си чисти, гените, околната среда и вашият тип кожа все още могат да ги направят по-забележими. Помислете за следните лечения, които могат да помогнат на порите на носа ви да изглеждат по-малки. (Обърнете внимание, че може да отнеме няколко седмици или повече, за да видите пълните резултати.)

OTC продукти за акне

Продуктите за акне без рецепта (OTC) обикновено съдържат салицилова киселина или бензоил пероксид. Последното може да е полезно, ако имате активно акне на носа си, но не прави много за намаляване на размера на порите. Салициловата киселина е много по-полезна в тази област, защото изсушава мъртвите кожни клетки дълбоко в порите, като по същество ги отпушва.

Когато се използва с течение на времето, салициловата киселина може да помогне на порите ви да изглеждат по-малки на носа ви, като предпазва мъртвите кожни клетки и маслото. Просто се уверете, че не прекалявате, тъй като това ще изсуши кожата ви. Едно или два пъти дневно използване на почистващ препарат, тоник или тоник, съдържащ салицилова киселина, е достатъчно за третиране на големи пори.

Микродермабразио

Микродермабразиото е по-укротена версия на професионалните процедури за дермабразио, които можете да получите в медицински спа център, и без тежките странични ефекти. Той използва смес от малки кристали или инструменти с диамантени кристали, които помагат за премахване на горния слой на кожата ви. По време на процеса всички мъртви кожни клетки и масла от повърхността на кожата също се отстраняват. Можете да използвате комплект за домашно микродермабразио веднъж седмично – просто се уверете, че не го използвате в същия ден като всякакви глинени маски или ексфолианти, тъй като това ще изсуши носа ви.

Химически пилинг

Известно е също, че химическите пилинги помагат за намаляване на появата на порите. Подобно на процедурите с микродермабразио, химическият пилинг също премахва горния слой на кожата. На теория клетките на кожата, които се намират под горния слой на кожата, ще бъдат по-меки и по-равни. По-равномерният външен вид също ще направи порите на носа да изглеждат по-малки. Това ръководство за начинаещи за химически пилинг у дома може да ви помогне да започнете.

Гликоловата киселина е най-често срещаната съставка в химическия пилинг. Лимонената, млечната и ябълчната киселини са други опции, налични на пазара. Всички принадлежат към клас вещества, наречени алфа-хидрокси киселини (AHA). Може да отнеме известно изпитание и грешка, за да се определи коя AHA работи най-добре за порите на носа ви.

Ключът към „свиването“ на порите на носа е да ги поддържате чисти и незапушени от всякакви остатъци. Ако нямате късмет с домашните лечения, посетете вашия дерматолог за съвет. Те дори могат да предложат процедури от професионален клас, като химически пилинг от медицински клас, лазерно лечение или дермабразио.