Възпалените зърна признак на овулация ли са?

Болки в зърната и овулация

Зърната ви, а може би дори гърдите ви, може да се чувстват възпалени или болки около овулацията. Дискомфортът може да варира от лек до тежък. Може да имате болка в едното или двете зърна.

Овулацията е фаза от менструалния цикъл, която се случва, когато яйчникът отделя яйцеклетка всеки месец. Това се случва около 14 дни преди началото на менструацията. За 28-дневен цикъл това означава, че ще овулирате на 14-ия ден, докато за 31-дневен цикъл ще овулираш около 17-ия ден. Шансовете за забременяване са най-високи по време на овулация.

Прочетете, за да научите повече за овулацията и възпалените зърна и други възможни причини за болка или чувствителност в зърната.

Ефекти от овулацията върху тялото ви

Хормоналните флуктуации се случват по време на различни етапи от вашия менструален цикъл и тези колебания могат да причинят симптоми по различно време през месеца. Не всеки ще изпита симптоми. Зависи от това колко чувствително е тялото ви към тези хормонални промени.

Ако имате симптоми, свързани с овулацията, може да изпитате:

• Възпалени зърна. Възпалените зърна могат да се появят по различно време през целия ви цикъл, не само около овулацията. Дискомфортът в гърдите, причинен от хормони и свързан с цикъла ви, е известен като циклична масталгия.
• Промени във вагиналния секрет. Точно преди да овулирате, може да забележите, че имате по-чисти, мокри и разтегливи вагинални секрети.
• Промени в базалната телесна температура. Базалната ви телесна температура или температурата ви в покой се повишава веднага след овулацията. Можете да използвате специален термометър, за да измервате и проследявате базалната си телесна температура.
• Леко кървене или зацапване. Може да имате кървене или зацапване по време на овулация. Това вероятно е свързано с хормонални промени.
• Повишено сексуално желание. Някои хора съобщават, че имат по-висок сексуален нагон при овулация.
• Болка в яйчниците. Може да изпитате mittelschmerz, което е термин, който описва болка в долната част на корема или таза, свързана с овулацията. През повечето време този дискомфорт продължава само няколко минути или часове.

Обръщането на внимание на вашите симптоми може да бъде полезен начин да предскажете кога сте в овулация. Но тъй като признаците варират, само наблюдението на симптомите не е сигурен начин за прогнозиране на овулацията.

Колко дълго ще продължи болката в зърното при овулация?

Болката в зърната или гърдите, която започва по време на овулация, обикновено продължава до началото на менструацията. Но всеки случай е различен.

Можете да разберете дали дискомфортът в гърдите ви е свързан с менструалния ви цикъл, като начертаете симптомите си всеки месец, за да видите кога започват и спират.

Какво друго може да причини болки в зърната?

Други фактори може да са виновни за болезнеността на зърната ви, включително:

Бременност

Промените в гърдите, като подуване или чувствителност, са един от най-ранните признаци на бременност. Този дискомфорт може да започне още една седмица след зачеването и вероятно ще се подобри след няколко седмици.

Други симптоми на ранна бременност могат да включват:

• умора
• гадене
• пропуснат период
• повишено уриниране

Кърмене

Възпалените зърна могат да бъдат причинени от кърмене, особено когато започнете да кърмите. Възпалените зърна по време на кърмене може да се дължат на:

• неправилно закопчаване
• обърнати зърна
• неправилно позициониране
• запушен канал
• други фактори

Понякога болката в зърното или гърдите по време на кърмене може да сигнализира за инфекция, наречена мастит. Признаците на инфекция включват:

• болка в гърдите
• зачервяване и топлина на гърдите
• висока температура
• тръпки

Трябва да посетите Вашия лекар, ако забележите някой от тези симптоми по време на кърмене.

Менструален цикъл

Може да имате чувствителност в гърдите или зърната, водеща до менструацията. Дискомфортът може да продължи до края на цикъла ви.

Рак на гърдата

Въпреки че е рядко, болката в зърната може да е признак на рак на гърдата. Други симптоми могат да включват:

• бучка в областта на гърдите или подмишниците
• подуване на цялата или част от гърдата
• кожно дразнене или трапчинки
• изпускане на зърната
• зачервяване или дебелина на зърното или кожата на гърдата
• зърно, което се обръща навътре

Кожни състояния

Някои кожни проблеми, като екзема, могат да причинят суха кожа, която може лесно да се раздразни, което води до болезненост на зърната.

Други причини

Други причини за болка в зърната могат да включват:

• да носите сутиен, който не стои правилно
• триене
• определени лекарства

Възпалените зърна могат да бъдат признак на овулация, но могат да бъдат причинени и от други фактори. Дискомфортът може да бъде лек или много болезнен.

Ако дискомфортът в зърната е сериозен или засяга ежедневния ви живот, Вашият лекар може да препоръча противозачатъчни хапчета или други допълнителни хормони или хормонални блокери. Те могат да помогнат за намаляване на симптомите, свързани с хормоните.

Промените в диетата, като избягване на кофеин, спазване на диета с ниско съдържание на мазнини или прием на витамин Е, също могат да помогнат.

Говорете с вашия доставчик на здравни услуги, ако болката в зърната ви е тежка или не изчезва след менструален цикъл.