Ръководство за ресурси за ADHD

Не-правителствени Организации

Организациите с нестопанска цел могат да бъдат полезен ресурс, предлагащ полезна информация за ADHD, както и информация за приятели и членове на семейството.

По-долу са организации, които предоставят ресурси за деца и възрастни, живеещи с ADHD. Включени са и организации с нестопанска цел, разположени в Канада и Обединеното кралство.

• ЧАД: Националният ресурс за ADHD
• Асоциация за дефицит на вниманието (ADDA)
• Център за осведоменост за ADHD, Канада (CADDAC)
• Фондация ADHD: услуги за психично здраве, образование и обучение
• Американското професионално дружество по ADHD и свързаните с него разстройства (APSARD)
• Световна федерация на ADHD: От разстройство на дете към възрастен
• Институт за детски ум

Онлайн ресурси

Онлайн ресурси предоставят информация за признаците и симптомите на ADHD, както и текущи изследователски проучвания, които обсъждат нови начини за управление и лечение на разстройството.

Ръководствата за ресурси могат да бъдат особено полезни за родителите. Тези инструменти описват как ADHD може да повлияе на способността на детето да учи в класната стая и да оборудва родителите със знания за по-добра подкрепа на децата си у дома и в училище.

• Институт за ADHD
• LD OnLine: Ръководството за преподаватели за затруднения в ученето и ADHD
• ADDItude: Вътре в ума на ADHD
• ImpactADHD.com: Помагане на родителите да помагат на децата
• ADHD Детство
• Център за информация и ресурси за родители

Застъпничество и осведоменост

Групите за застъпничество могат да помогнат на хората с ADHD, както и на техните близки, да се чувстват овластени. Организациите, изброени по-долу, подчертават различни начини за включване в обществените дейности (както в Съединените щати, така и в чужбина) и проекти за застъпничество.

• Месец на осведомеността за ADHD
• ADHD Aware
• ДОБАВЕТЕ адвокат

Групи за подкрепа

Групите за подкрепа осигуряват безопасно пространство за родителите на деца с ADHD и възрастните с ADHD, за да се свържат с други, които разбират през какво преминават. Групите за подкрепа могат да бъдат и терапевтични за близки.

Онлайн форумите позволяват на хората виртуално да се свързват с членове на групата и предлагат удобен достъп до подкрепяща общност по всяко време.

• Facebook: Майки с деца с ADD/ADHD
• Facebook: Подкрепа за родители на деца с ADD/ADHD
• Facebook: Група за поддръжка на възрастни с ADHD
• ADDA: Групи за подкрепа за възрастни

Книги

Четенето на книги като начин да научите повече за ADHD може да бъде форма на терапия, известна като библиотерапия. Книгите, обучаващи специфични инструменти, които помагат на деца и възрастни да управляват ADHD, могат да бъдат особено информативни.

Вижте някои страхотни по-долу:

• Поемане на отговорност за ADHD
• Повече внимание, по-малко дефицит: стратегии за успех за възрастни с ADHD
• Работната тетрадка за деца с ADHD: Помагане на децата да придобият самочувствие, социални умения и самоконтрол
• Умни, но разпръснати: Революционният подход на изпълнителните умения за подпомагане на децата да достигнат пълния си потенциал
• Животът ви може да бъде по-добър, като използвате стратегии за ADD/ADHD при възрастни
• ADD Откраднаха ключовете ми от колата

Джули Фрага е лицензиран психолог със седалище в Сан Франциско, Калифорния. Тя е завършила PsyD в Университета на Северно Колорадо и посещава постдокторска стипендия в UC Berkeley. Страстна за здравето на жените, тя подхожда към всичките си сесии с топлота, честност и състрадание. Вижте какво прави тя Twitter.