Когато някой, за когото държите, има болест на Паркинсон, вие виждате от първа ръка последиците, които състоянието може да има върху някого. Симптоми като твърди движения, лош баланс и тремор стават част от ежедневния им живот и тези симптоми могат да се влошат с напредването на болестта.
Вашият любим човек се нуждае от допълнителна помощ и подкрепа, за да остане активен и да запази качеството си на живот. Можете да помогнете по различни начини – от предлагането на приятелско ухо, когато трябва да говорят, до това да ги карате на медицински срещи.
Ето осем от най-добрите начина да помогнете на някой, когото обичате, да управлява болестта на Паркинсон.
1. Научете всичко, което можете за болестта
Болестта на Паркинсон е нарушение на движението. Ако се грижите за някой, който живее с болестта на Паркинсон, вероятно сте запознати с някои от симптомите на заболяването. Но знаете ли какво причинява симптомите му, как прогресира състоянието или какви лечения могат да помогнат за управлението му? Освен това, болестта на Паркинсон не се проявява по същия начин при всички.
За да бъдете най-добрият съюзник на любимия си човек, научете колкото можете повече за болестта на Паркинсон. Направете проучване на реномирани уебсайтове като Фондацията на Паркинсон или прочетете книги за състоянието. Тагнете се за медицински срещи и задавайте въпроси на лекаря. Ако сте добре информирани, ще имате по-добра представа какво да очаквате и как да бъдете най-много полезни.
2. Доброволно да помогнете
Ежедневните задължения като пазаруване, готвене и почистване стават много по-трудни, когато имате двигателно разстройство. Понякога хората с Паркинсон се нуждаят от помощ с тези и други задачи, но може да са твърде горди или неудобни да поискат това. Влезте и предложете да изпълнявате поръчки, да приготвяте храна, да шофирате до лекарски срещи, да вземете лекарства от аптеката и да помагате с всякакви други ежедневни задачи, с които сами имат затруднения.
3. Бъдете активни
Упражнението е важно за всички, но е особено полезно за хората с болест на Паркинсон. Изследванията установяват, че упражненията помагат на мозъка да използва по-ефективно допамин – химикал, участващ в движението. Фитнесът подобрява силата, баланса, паметта и качеството на живот при хора с това състояние. Ако вашият приятел или любим човек не е активен, насърчавайте ги да се движат, като се разхождат заедно всеки ден. Или се запишете за клас по танци или йога заедно; и двете програми за упражнения са полезни за подобряване на координацията.
4. Помогнете им да се чувстват нормално
Болест като Паркинсон може да попречи на нормалността на живота на някого. Тъй като хората могат да се фокусират толкова много върху болестта и нейните симптоми, вашият любим човек може да започне да губи чувството си за себе си. Когато разговаряте с любимия човек, не му напомняйте постоянно, че има хронично заболяване. Говорете за други неща – като любимия им нов филм или книга.
5. Излезте от къщата
Хронично заболяване като Паркинсон може да бъде много изолиращо и самотно. Ако вашият приятел или член на семейството не излиза много, извадете ги. Отидете на вечеря или на кино. Бъдете готови да направите някои помещения за настаняване – като например да изберете ресторант или театър, който има рампа или асансьор. И бъдете готови да коригирате плановете си, ако човекът не се чувства достатъчно добре, за да излезе.
6. Слушайте
Може да бъде силно разстройващо и разочароващо да живееш със състояние, което е едновременно дегенеративно и непредвидимо. Тревожността и депресията са често срещани при хора с болест на Паркинсон. Понякога просто предлагането на рамо за плач или приятелско ухо може да бъде огромен подарък. Насърчете любимия човек да говори за емоциите си и му уведомете, че слушате.
7. Потърсете влошаващи се симптоми
Симптомите на Паркинсон прогресират с течение на времето. Бъдете наясно с всякакви промени в способността за ходене, координацията, баланса, умората и говора на любимия човек. Освен това следете за промени в настроението им. До
8. Бъдете търпеливи
Болестта на Паркинсон може да повлияе на способността на любимия ви човек да ходи бързо и да говори достатъчно ясно и силно, за да бъде чут. Логопедът може да ги научи на упражнения за подобряване на силата на звука и силата на гласа им, а физиотерапевтът може да помогне с техните умения за движение.
Когато водите разговор или отивате някъде с тях, бъдете търпеливи. Може да им отнеме повече време от обикновено, за да ви отговорят. Усмихнете се и слушайте. Съобразете темпото си с тяхното. Не ги бързайте. Ако ходенето стане твърде трудно, насърчете ги да използват проходилка или инвалидна количка. Ако говоренето е предизвикателство, използвайте други форми на комуникация – като съобщения чрез онлайн платформа или имейл.
Discussion about this post