Общ преглед
Hidradenitis suppurativa (HS) е хронично възпалително състояние, което причинява болезнени, пълни с течност лезии да се образуват в области на тялото, където кожата докосва кожата. Ако живеете с HS, има вероятност в момента да приемате някаква форма на лечение за вашето състояние, като противовъзпалителни лекарства, включително биологични лекарства, антибиотици или хормонална терапия.
Въпреки това, симптомите на HS могат да бъдат непредвидими и вероятно сте имали периоди, когато бихте могли да използвате допълнително облекчение по време на пристъп. Следните естествени терапии обикновено са безопасни за използване в комбинация с други лечения на HS и могат да помогнат за справяне с дискомфорта, свързан с пробив.
Говорете с Вашия лекар, преди да започнете някоя от тези терапии, за да сте сигурни, че е подходяща за Вас.
1. Противовъзпалителна диета
Преминаването към противовъзпалителна диета може да промени честотата и тежестта на вашите пробиви. Червеното месо, захарта и зеленчуковите зеленчуци могат да допринесат за обостряне. Опитайте се да ги елиминирате в полза на противовъзпалителни опции като мазна риба, ядки и листни зеленчуци.
Известно е също, че млечните продукти и храните, съдържащи бирена мая (тесто за пица, сладкиши, бира), влошават симптомите на HS. Необходими са повече изследвания, за да се определи дали бирената мая засяга всички хора с HS или само тези с непоносимост към пшеница. Така или иначе, може да помислите за премахване на млечните продукти и бирената мая от диетата си.
2. Масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Когато се прилага върху HS лезия, може да помогне за намаляване на отока и изсушаване на раната. Бъдете внимателни – маслото от чаено дърво е токсично при поглъщане. Трябва да се използва само локално за лечение на HS.
3. Куркума
Куркумата е растение, подобно на джинджифила, което съдържа антибактериални и противовъзпалителни качества, подобно на маслото от чаено дърво. За разлика от маслото от чаено дърво обаче, куркумата е нетоксична и може да се прилага локално или да се поглъща като добавка, за да помогне за предотвратяване на инфекция и намаляване на възпалението.
4. Компреси
Прилагането на топъл компрес директно върху HS лезия може да помогне за намаляване на отока и възпалението, докато използването на студен компрес може временно да облекчи локализираната болка.
Поддържането на лезиите сухи им позволява да заздравеят по-бързо. По-добре е да използвате сух компрес, като нагревателна подложка или пакет с гел, вместо влажен като кърпа.
5. Алое вера
Алое вера е едно от най-известните противовъзпалителни средства за кожата. Въпреки че няма доказателства, които да предполагат, че ще излекува вашите лезии, неговите охлаждащи свойства могат да помогнат за успокояване на част от болката, свързана с HS.
Нанесете локален лосион от алое вера директно върху зоната на пробив и го оставете да се абсорбира в кожата ви. Уверете се, че използвате чисто алое вера, което не съдържа химически добавки, тъй като някои добавки могат да причинят дразнене.
6. Естествен дезодорант
Преминаването към естествен дезодорант без алуминий може също да ви помогне да избегнете дразнене около лезиите по подмишниците. Потърсете дезодоранти, направени със сода за хляб, тъй като тя съдържа антибактериални свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на образуването на нови лезии. Можете също да опитате да направите свой собствен дезодорант от сода за хляб у дома, като го смесите с няколко капки етерично масло и го нанесете с влажна кърпа.
7. Свободни дрехи
Регулирането на гардероба ви може да облекчи част от дискомфорта, причинен от пристъп на HS. Избягвайте да носите тесни синтетични тъкани. Вместо това изберете по-свободни, по-дишащи дрехи.
Ако лезиите ви са предимно около гърдите или горната част на бедрата, опитайте да преминете към сутиени без бельо или бельо, което е направено без тесни ластици.
8. Избелваща вана
Добавянето на малко количество белина към топла вана може да помогне за лечение на бактериални инфекции и може да намали тежестта и продължителността на вашите лезии.
DermNet NZ препоръчва да добавите 1/3 чаена лъжичка 2,2% домакинска белина за всеки 4 чаши вода за вана. Накиснете за 10-15 минути.
Внимавайте да не потопите главата си или да не попадне вода в устата или очите си. След ваната с белина, изплакнете под душа и подсушете чувствителните зони с мека кърпа.
Важно е да се отбележи, че ако живеете с ХС и пушите, трябва силно да обмислите отказването. Ако продължите да изпитвате дискомфорт от HS, след като сте опитали тези допълнителни терапии, може да е време да поговорите с Вашия лекар за проучване на по-дългосрочни решения, като биологични инжекции или хирургично лечение.
Discussion about this post