7 начина да премахнете мъртвата кожа от краката си

Методи за изпробване

1. Пемза

А пемза е естествен камък от лава, който може да помогне за премахване на мъртвата кожа и мазоли от краката ви.

Да използвам:

• Потопете пемзата в топла вода. Можете също да накиснете краката си в топла вода за 10 минути, за да омекнат.
• Внимателно преместете камъка с кръгови или странични движения около крака си, за да премахнете мъртвата кожа. Съсредоточете се върху премахването на горния слой на кожата, а не на цялата площ на мъртвата кожа, което ще помогне за насърчаване на здравословния клетъчен оборот.
• След това нанесете лосион или масло, за да омекотите краката си.

Никога не използвайте пемза върху наранени или възпалени места.

2. Парафинов восък

Много салони за нокти предлагат парафинов восък като добавка към процедурата за педикюр.

Парафиновият восък е мек восък, който се стопява при средна температура от около 125°F (51°C). Восъкът не трябва да е достатъчно горещ, за да изгори или раздразни кожата ви.

Можете също да направите обработка с парафинов восък у дома с помощта на вана с парафинов восък у дома или можете да разтопите восъка в тиган за сос и след това да го прехвърлите в купа за потапяне на краката си.

По време на обработка с парафинов восък, ще потопите краката си във восъка няколко пъти. След като нанесете няколко слоя восък, увийте краката си в пластмаса.

След като восъкът се втвърди, можете да отстраните восъка. Всяка мъртва кожа на краката ви ще бъде премахната заедно с восъка. След това краката ви трябва да се чувстват меки.

Не използвайте парафинов восък, ако:

• имате лошо кръвообращение
• имате обрив или отворена рана на краката си
• загубили сте усещане в краката си, например от диабетна невропатия

Ако използвате парафинов восък у дома, бъдете много внимателни и следете температурата на восъка с термометър за бонбони.

3. Скраб за крака

Повечето аптеки и дрогерии продават различни ексфолианти за крака на гишето. Потърсете такъв с гранули, които ще ви помогнат да изчистите мъртвата кожа.

Или дори можете да си направите сами, като разредите две супени лъжици морска сол в равни количества бебешко масло и лимонов сок.

За да използвате ексфолиант за крака, нанесете скраб директно върху крака си и разтрийте внимателно с дланта си. Или използвайте с четка за почистване на крака или гъба, за да премахнете мъртвата кожа.

След употреба изплакнете обилно скраб с топла вода.

4. Скраб с овесени ядки

Можете да използвате овесени ядки, за да направите у дома ексфолиант за премахване на мъртвата кожа.

За да направите скраба, смесете равни части овесени ядки с розова вода или мляко, за да направите паста. Да използвам:

• Нанесете скраб върху краката си и оставете да стегне до 20 до 30 минути.
• Използвайте четка за крака, за да ексфолирате краката си.
• Изплакнете със студена вода и оставете краката си да изсъхнат.
• Нанесете крем за крака.

Правете това лечение през ден за най-добри резултати.

5. Накиснете или изтъркайте с английска сол

Epsom солта е кристална форма на магнезиев сулфат. Магнезиевият сулфат е минерално съединение.

Можете да накиснете краката си в английска сол, която е разтворена във вода. Може да помогне за ексфолиране и изглаждане на сухи, напукани крака. Това от своя страна може да помогне за премахване на мъртвата кожа.

Да използвам:

• Създайте накисване с английска сол, като изсипете 1/2 чаша сол във вана за крака или пълна чаша във вана, пълна с топла вода.
• Отпуснете се и се накиснете за до 20 минути.
• След това можете да използвате пемза или четка за крака, за да премахнете сухата кожа.

За да създадете скраб от английска сол за краката си, под душа или ваната, смесете шепа английска сол със супена лъжица вана или зехтин в ръката си или върху гъба за баня.

Втрийте нежно върху мокра кожа, за да ексфолирате, омекотите и премахнете мъртвата кожа, преди да изплакнете с вода.

6. Накиснете с оцет

Накисванията с оцет могат да помогнат за омекотяване на краката и да ви позволят да премахнете мъртвата, суха или напукана кожа.

Можете да използвате почти всякакъв вид оцет. Ябълковият оцет или белият оцет са популярни опции и може би вече ги имате в кухнята си.

Използвайте хладна вода, за да създадете накисване, тъй като горещата вода може да изсуши кожата повече. Използвайте 1 части оцет към 2 части вода като обща насока. Накиснете краката за 5 до 10 минути, за да започнете.

Ако желаете, следвайте накисването, като използвате пемза, за да премахнете сухата или отпусната кожа, като използвате указанията по-горе. Нанесете овлажнител, вазелин или кокосово масло, преди да обуете чорапи, за да запечатате влагата след накисване с оцет.

Правете тази процедура само няколко пъти седмично, тъй като това може да доведе до допълнително изсушаване на кожата.

7. Бебешки пилинг на краката

Бебешкият пилинг на краката е популярна 1-часова домашна процедура за премахване на мъртвата кожа и изглаждане на краката ви.

За да използвате, ще приложите предоставените пластмасови „ботуши“ върху краката си за до един час. Те съдържат гел-разтвор на плодова киселина и други овлажнители, които могат да помогнат на мъртвата кожа да се „излие“ от краката ви.

Следвайте всички инструкции за употреба на опаковката:

• След като намокрите краката си, ще закрепите пластмасовите „ботуши“ към краката си с лепяща лента.
• Оставете ботушите за до един час.
• Свалете обувките и измийте внимателно краката си със сапун и вода.

Ще трябва да мокрите краката си всеки ден, за да се появи пилинг през следващите три до седем дни.

Въпреки че няма научни изследвания, подкрепящи ползите или ефикасността на това лечение, то има много популярен онлайн от лоялни потребители.

Използвайте с повишено внимание

Накиснете сода за хляб

Содата за хляб е популярно лечение у дома за премахване на мъртвата кожа от краката.

Но някои дерматолози предупреждават, че содата за хляб може да бъде дразнеща, да причини зачервяване и да изсуши кожата допълнително. Това е така, защото може да наруши естествения pH баланс на кожата.

Ако имате някаква чувствителност на кожата или алергии, не използвайте сода за хляб върху краката си. Винаги се консултирайте с Вашия лекар или педиатър, преди да изпробвате ново лечение.

Ако решите да използвате сода за хляб, използвайте само малко количество (2-3 супени лъжици) в пълна баня с топла вода за 10-20 минути.

След накисването, внимателно използвайте пемза или четка за крака, като използвате метода, споменат по-горе, за да премахнете мъртвата кожа. След това нанесете обилно овлажнител.

Ако усетите зачервяване или дразнене, докато накиснете краката си, незабавно ги извадете от разтвора.

Накиснете с вода с лимон

Киселинността в лимона може да помогне за премахване на мъртвите кожни клетки от краката ви.

Въпреки това, подобно на содата за хляб, използването на лимон върху краката ви може да попречи на естествения pH баланс на кожата и да доведе до повече сухота и мъртва кожа.

Избягвайте лимона, ако:

• имате порязвания или отворени рани по крака си
• имат чувствителна кожа
• изпитайте зачервяване и дразнене

Консултирайте се с педиатър или дерматолог, преди да използвате лимон, или ако имате въпроси или притеснения.

Ако решите да използвате този метод:

• Пригответе вана за крака с топла вода.
• Изстискайте лимонов сок от един лимон. Можете също да оставите парченца лимонова кора във водата.
• Накиснете краката си за до 15 минути.
• Използвайте четка за крака, за да почистите мъртвата кожа от краката си.
• Измийте и подсушете напълно краката си. Нанесете овлажнител или кокосово масло, ако желаете.

Бръснач или скрепер

Позволете само на педиатър или друг обучен медицински специалист да отстрани мазна или мъртва кожа от крака ви с бръснач или скрепер.

Недей използвайте самобръсначки или стъргалки на краката си у дома. Това може да причини увреждане на крака ви или да доведе до друг медицински проблем.

Например, ако случайно се порежете, сте изложени на риск от бактериална инфекция.

Ако се притеснявате за премахване на суха или мъртва кожа, посетете Вашия лекар за алтернативни лекарства или лечение у дома.

Как да се предпазим от суха кожа на краката

Най-добрият начин да предотвратите образуването на мъртва кожа на краката си е редовното овлажняване.

Помолете педиатър да ви препоръча терапевтични масла, мехлеми или кремове, за да предотвратите изсушаването на кожата ви.

Избягвайте лосиони, които съдържат алкохол, който може да изсуши краката ви повече. Бебешкото масло или вазелинът обикновено са безопасни.

Накисвайте краката си няколко пъти седмично и използвайте пемза или четка за крака, за да ексфолирате нежно мъртвата кожа.

Избягвайте горещи душове или вани и изплакнете с топла вода, за да предотвратите изсушаване на кожата.

За вкъщи

Мъртвата кожа обикновено не е причина за притеснение. Често може да се отстрани у дома.

Винаги посещавайте Вашия лекар или педиатър, ако имате прекомерно количество мъртва кожа, мазоли, напукана кожа, рани или обриви, които не преминават сами или с домашни средства.