6 причини за потрепване на ръцете

Защо ръката ми потрепва?

Неволни мускулни спазми или миоклонични потрепвания могат да се случат по всяко време и да се появят навсякъде по тялото, включително ръцете. Въпреки че тези спазми често се появяват само за няколко мига, не е необичайно да продължат от минути до часове.

Наред с неконтролируемите движения, потрепването на ръцете може да бъде придружено и от симптоми като:

  • болка
  • парене или изтръпване в пръстите
  • изтръпване
  • разтърсване

Потрепването е често срещано явление и често не е причина за безпокойство. Като се има предвид това, има вероятност потрепването да е индикация за по-сериозно заболяване или състояние.

Какво причинява потрепване на ръцете?

1. Кофеин

Твърде много кофеин може да причини телесни потрепвания, включително в ръцете. Кофеинът съдържа стимуланти, които могат да причинят мускулни контракции.

Ако забележите, че ръцете ви започват да потрепват след сутрешно кафе или енергийна напитка, помислете за преминаване към безкофеинова напитка.

2. Дехидратация

Дехидратацията засяга мускулната функция. Ако не пиете достатъчно вода, това може да доведе до схващане на мускулите ви, а също и да причини мускулни спазми и неволно свиване. Ако сте дехидратирани, може също да изпитате:

  • главоболие
  • суха кожа
  • лош дъх
  • тръпки
  • умора

3. Мускулни крампи

Мускулните крампи често са причинени от пренапрежение и напрегната дейност. Това може да доведе до стягане или свиване на мускулите ви, което води до потрепване и понякога болка. Въпреки че могат да засегнат всяка част от тялото, мускулните крампи са често срещани във вашите:

  • ръце
  • подколенни сухожилия
  • квадрицепс
  • телета
  • крака
  • Синдромът на карпалния тунел се появява, когато средният нерв се компресира, докато преминава в ръката ви. Тя може да бъде предизвикана от редица фактори, включително:

  • използване на повтарящи се движения на ръцете
  • бременност
  • наследственост
  • диабет
  • ревматоиден артрит

4. Синдром на карпалния тунел

Освен потрепване на ръцете, може да изпитате и симптоми, включително:

  • изтръпване или изтръпване на ръката или пръстите
  • болка
  • стреляща болка, движеща се нагоре по предмишницата
  • слабост

Симптомите на синдрома на карпалния тунел ще се влошат с течение на времето без подходящо лечение. Ако бъдат диагностицирани рано, лекарите често препоръчват нехирургични опции, като например използване на ръчна скоба или приемане на лекарства. В по-тежки случаи може да се наложи операция.

5. Дистония

Дистонията е състояние, което причинява повтарящи се и неволни мускулни контракции. Може да засегне цялото тяло или само една част, като ръцете. Спазмите могат да варират от леки до тежки. Те могат да причинят усложнения, включително:

  • болка
  • умора
  • затруднено преглъщане
  • затруднено говорене
  • физически увреждания
  • функционална слепота

Няма лечение за дистония, но медицинското лечение и лекарствата, отпускани по лекарско предписание, могат да подобрят симптомите и качеството на живот.

6. Болест на Хънтингтън

Болестта на Хънтингтън причинява прогресивна дегенерация на нервните клетки в мозъка ви. В резултат на това може да причини двигателни и когнитивни нарушения. Симптомите варират от един човек на друг, но някои от по-честите симптоми включват:

  • мускулни контракции
  • неволно потрепване или потрепване
  • лош баланс
  • затруднено говорене
  • ограничена гъвкавост
  • неконтролируеми изблици
  • трудности в ученето

Няма известен лек за болестта на Хънтингтън. Въпреки това, предписаното медицинско лечение и терапия могат да помогнат за подобряване на качеството на живот, докато симптомите на двигателно разстройство се лекуват.

Кога да отидете на лекар

Ако потрепването ви се влоши, изключете сериозни медицински проблеми, като потърсите незабавна медицинска помощ. Това е особено важно, ако потрепването ви е придружено от други симптоми като:

  • слабост на ръцете
  • изтръпване или загуба на чувство
  • постоянна болка
  • подуване
  • потрепване, разпространяващо се към ръцете ви

Outlook

Потрепването на ръцете е сравнително често и често отзвучава без медицинско лечение. Въпреки това, непрекъснатите потрепвания и болка може да са индикация за по-сериозен проблем.

Ако започнете да забелязвате влошаващи се симптоми, насрочете посещение при Вашия лекар, за да обсъдите диагнозата, както и да се уверите, че получавате най-добрите възможности за лечение, ако е необходимо.

Открийте повече

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss