Запекът може да възникне по различни причини и да се прояви под различни форми.
Един вид запек включва изпражнения, които се движат твърде бавно през дебелото черво. Друг тип включва изпражнения, които са сухи, трудни за преминаване и рядко.
Почти всеки е изпитвал запек в даден момент. За някои хора запекът е хроничен.
Изчислено е, че
Има няколко лекарства, използвани за лечение на запек, обикновено започвайки с лаксативи. Физиотерапията на тазовото дъно или рехабилитацията или обучението на червата са полезни за много хора.
Ако живеете с хроничен запек, не се колебайте да потърсите помощ. Заслужаваш да се чувстваш по-добре.
Има много митове за запека. Тук ще разделим митовете от фактите, за да можете по-добре да управлявате състоянието си.
мит №1: Запекът е едно състояние.
факт: Има много възможни причини за запек и различни подходи за неговото лечение. Някои здравословни състояния и лекарства могат да причинят запек. Друг път не знаем защо се получава запек.
мит №2: Всеки трябва да има едно движение на червата (BM) на ден.
факт: Всеки е различен. Между
мит №3: Запекът се диагностицира само въз основа на честотата на BM.
факт: По-малко от три BM на седмица е само една насока за диагноза. Други включват сухо изпражнение, което е трудно за отделяне и усещане, че не можете напълно да изпразните червата си.
мит №4: Просто трябва да ядете повече фибри, за да помогнете на запека си.
факт: За някои хора яденето на повече фибри или промяната на вида на фибрите, които ядат, е полезно. За други това не помага или дори може да влоши нещата. Промените в диетата, поддържането на хидратация и движението могат да помогнат.
мит №5: Лаксативите винаги създават зависимост.
факт: Много лекарства могат да помогнат за лечение на запек без риск от зависимост. Говорете с Вашия лекар или фармацевт, за да обсъдите най-добрите си възможности.
Мит: №6 Запекът се лекува само с фибри, течности и лекарства.
факт: Тези промени може да са полезни, но не са единствените решения.
Discussion about this post