6 естествени лекарства за разширена простата (ДПХ)

Простатата расте

Простатата е жлеза с форма на орех, която се увива около уретрата, тръбата, от която изтича урината. Простатата е част от мъжката репродуктивна система. Една от основните му задачи, заедно с други органи, е да добавя течност към спермата. Това е течността, която носи сперматозоидите.

Простатната жлеза започва от малка и има две основни фази на растеж. Той се удвоява по размер през тийнейджърските години, след което продължава да расте отново след 25-годишна възраст през останалата част от живота на мъжа.

Прекомерно увеличената простата води до заболяване, известно като доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ). В крайна сметка уголемена простата може да притисне уретрата и да ограничи потока на урина от пикочния мехур. Това води до проблеми като:

• често уриниране
• трудности при изпразване
• изтичане на урина
• инфекции на пикочните пътища

Прочетете за естествени лекарства, които могат да подобрят някои симптоми на ДПХ.

Лечение на увеличена простата

Има няколко възможности за лечение на уголемена простата. Можете да приемате алфа-блокери като теразозин (Hytrin) или тамсулозин (Flomax), за да помогнете за отпускане на мускулите на простатата и пикочния мехур.

Можете също да приемате дутастерид (Avodart) или финастерид (Proscar), различен вид лекарство за намаляване на симптомите на ДПХ. Те блокират хормоните, които причиняват растежа на простатата.

Могат да се препоръчат и комбинации от тези два различни вида лекарства. Вашият лекар може също да препоръча операция за отстраняване на допълнителната простатна тъкан. Една често срещана хирургична процедура за ДПХ е известна като трансуретрална резекция на простатата (TURP).

Съществуват и естествени лекарства, които могат да работят за борба със симптомите на увеличената простата. Въпреки това, доказателствата са спорни за това дали тези лечения действително работят. Американската урологична асоциация в момента не препоръчва никаква билкова терапия за управление на ДПХ.

Ако искате да опитате някое от тези естествени средства, първо се консултирайте с Вашия лекар. Някои билкови лечения могат да взаимодействат с лекарства, отпускани с рецепта. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) не регулира качеството или чистотата на билковите добавки. Това означава, че може да има липса на постоянни съставки.

Видях палмето

Saw palmetto е билков лек, който идва от плод на вид палмово дърво. Използва се в алтернативната медицина от векове за облекчаване на симптомите на уриниране, включително тези, причинени от увеличена простата. Според Национални здравни институти (NIH), няколко малки проучвания предполагат това Saw palmetto може да бъде ефективен за облекчаване на симптомите на ДПХ.

Въпреки това, NIH съобщава, че кога по-големи проучвания бяха проведени, те не намериха See palmetto по-ефективен от плацебо. Изследванията продължават да разглеждат противовъзпалителните и блокиращи хормоните свойства, които може да има Saw palmetto, и възможната му употреба в комбинация с други лекарства. Saw palmetto е безопасен за употреба, но незначителни странични ефекти могат да бъдат стомашно разстройство и главоболие.

Бета-ситостерол

Това билково лекарство е смес, взета от различни растения, които съдържат вещества, подобни на холестерола, наречени ситостероли или фитостероли (мазнини на растителна основа). Няколко проучвания са предложили това бета-ситостеролът може да облекчи уринарните симптоми на ДПХ, включително силата на потока на урината. Някои учени също предполагат, че именно тези мастни вещества – като бета-ситостерол, който също се намира в Saw palmetto – всъщност вършат работата.

Не са докладвани сериозни странични ефекти при употребата на бета-ситостерол. Въпреки това, лекарите все още не знаят всички дългосрочни ефекти от тази естествена терапия.

Pygeum

Pygeum идва от кората на африканската слива и се използва в традиционната медицина за лечение на проблеми с урината от древни времена. Често се използва за лечение на симптоми на ДПХ, особено в Европа. Тъй като проучванията върху него не са добре проектирани, е трудно да се знае със сигурност дали е ефективен.

Според Canadian Journal of Urology, някои малки проучвания предполагат, че добавката може да помогне при изпразването на пикочния мехур и потока на урината. Въпреки това, прегледаните проучвания са непоследователни. Pygeum изглежда безопасен за употреба, но може да причини стомашно разстройство и главоболие при някои хора, които го приемат. Няма проучвания за дългосрочна безопасност.

Екстракт от прашец от ръжена трева

Екстрактът от прашец от ръжена трева е направен от три вида прашец на трева: ръж, тимотейка и царевица. Преглед на билкови изследвания, публикувани в BJU International установи, че в едно проучване мъжете, които приемат екстракт от прашец от ръжена трева, съобщават за подобрение на нощните си симптоми на ставане за уриниране, в сравнение с тези, които приемат плацебо. Това проучване обаче продължи само шест месеца. Не се разглеждаше колко добре работи добавката в сравнение с лекарствата, отпускани с рецепта.

Коприва

Ще разберете, ако случайно сте докоснали обикновената европейска жилаща коприва: космите по листата й могат да причинят рязка силна болка. Но копривата може да има някои ползи, когато се използва като лекарство.

Смята се, че коренът на коприва подобрява някои симптоми на ДПХ и обикновено се използва в Европа. Въпреки това, преглед от 2007 г заключи, че са необходими повече проучвания. Понастоящем няма сериозни научни доказателства, които да предполагат, че е по-ефективно от никакво лечение.

Понякога копривата се използва в комбинация с други естествени лечения за ДПХ, като пигеум или саон палмето. Страничните ефекти от коприва обикновено са леки, включително разстроен стомах и кожен обрив.

Храни за лечение на ДПХ

Ролята на диетата в превенцията на ДПХ и в лечението на нейните симптоми продължава да се изследва.

Скорошно четиригодишно обучение в Китай разглеждат ефектите от диетата върху симптомите на ДПХ. Изследователите установиха, че мъжете с диети с високо съдържание на плодове и зеленчуци – особено листни, тъмни зеленчуци и домати – имат по-малко ДПХ, по-малко симптоми на ДПХ и е по-малко вероятно да имат влошаване на ДПХ. Изследователите вярват, че не е само едно хранително вещество, а по-скоро комбинациите, открити в здравословната диета и начин на живот, са полезни.

Тръгване по естествения път

Важно е да запомните, че само защото добавката е обозначена като „естествена“, не винаги означава, че е безопасна, здравословна или ефективна. Не забравяйте, че FDA не регулира билковите лекарства, както лекарствата, отпускани с рецепта и лекарствата без рецепта. Това означава, че не можете да сте напълно сигурни, че това, което е посочено на етикета, е вътре в бутилката.

Билковите лекарства също могат да причинят странични ефекти и да взаимодействат с други лекарства, които приемате. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате някаква естествена добавка.