5 естествени лечения за обратен псориазис

Какво причинява псориазис?

Псориазисът е хронично автоимунно заболяване, което атакува здравите кожни клетки. Някои хора вярват, че генетиката играе роля при получаването на псориазис. Екологичните и други тригери могат да причинят избухване на псориазис. Някои задействания включват:

• болести
• стрес
• наранявания на кожата
• пушене
• определени лекарства

Затлъстяването, потта и триенето на кожата могат да влошат обратните изблици на псориазис.

Може да откриете, че имате псориазис, след като посетите Вашия лекар за обрив или лезия, които няма да се изчистят сами. Вие и Вашият лекар можете да обсъдите опциите за това състояние през целия живот и да определите най-добрия курс на лечение на Вашия псориазис.

Лечение на инверсен псориазис

Псориазисът е нелечимо състояние. Можете да го управлявате по много различни начини. Трябва да избягвате тригери, които могат да влошат симптомите Ви. Вие също трябва да потърсите възможности за лечение. Те включват продукти за локално приложение, светлинна терапия и лекарства. Вашият лекар може да ви помогне да определите най-добрия план за лечение за вас.

Предлагат се много лечения с рецепта за лечение на симптомите на обратен псориазис. Някои лечения от първа линия са:

• локални стероиди
• каменовъглен катран
• витамин D или калципотриен (Sorilux, Calcitrene, Dovonex)
• антралин

Кожните гънки могат да развият дрожди и други инфекции. Ако това се случи, Вашият лекар ще трябва да Ви прегледа, за да определи правилното лечение. Гъбичните инфекции може да изискват допълнителни лекарства.

Прочетете още: Лечение на псориазис »

При персистиращ и по-тежък инверсен псориазис Вашият лекар може също да предпише светлинна терапия или други лекарства.

5 естествени лечения за обратен псориазис

Може да искате да обмислите естествени лечения, които да допълват предписаните лекарства или да намалите вероятността от обостряне на псориазис. Има много естествени опции, които можете да опитате и които могат да облекчат симптомите на псориазис. Учените не са доказали, че всички тези лечения работят.

Важно е да говорите с Вашия лекар, преди да опитате каквито и да е нови лечения, включително естествени лечения. Те могат да реагират с лекарства или други лечения, които използвате.

1. Навици за здравословен начин на живот

Един от начините за лечение на псориазис е да се приеме здравословен начин на живот. Затлъстяването и неправилното хранене могат да влошат състоянието. Проучване в Британско списание по дерматология установи, че загубата на тегло може да помогне за подобряване на псориазиса. Загубата на тегло също може да направи лечението на псориазис по-ефективно.

Простите начини да бъдете по-здрави включват:

• включване на цели храни във вашата диета, като плодове и зеленчуци
• ядене на постно месо и други здравословни протеини
• намаляване на приема на захар и други преработени храни

Вие също трябва да спортувате, за да отслабнете или поддържате здравословно тегло.

2. Билкови терапии

Някои хора вярват, че някои билкови терапии могат да лекуват псориазис. Проучване, публикувано в Американско списание по клинична дерматология намери доказателства, че Mahonia aquifolium може да бъде ефективно лечение на псориазис. M. aquifolium е вид грозде, открит в Орегон. 10% концентрация на растението може да помогне за лек до умерен псориазис. Трябва да го използвате само локално, освен ако не го използвате по алтернативен начин под указанията на Вашия лекар.

Има и такива доказателства че екстрактите от алое вера, нийм и сладка суроватка могат да помогнат при псориазис.

Има и други билкови терапии, които могат да работят. Можете да опитате ябълков оцет или масло от чаено дърво за лечение на псориазис на скалпа. Поглъщането на 1,5 до 3 грама (g) куркума на ден може да намали симптомите на псориазис.

3. Хранителни добавки

Доказателствата показват, че хранителните добавки могат да облекчат симптомите на псориазис. Въпреки това, Американската администрация по храните и лекарствата не регулира хранителните добавки. Марките добавки могат да варират значително. Ако получите някакви странични ефекти от употребата на хранителни добавки, спрете да ги използвате.

Следните добавки могат да помогнат за лечение на симптомите на псориазис:

• рибено масло
• витамин D
• витамин В-12
• селен

Трябва да приемате добавки от рибено масло само в малки дози. Приемането на повече от 3 g на ден може да повлияе на съсирването на кръвта, да разреди кръвта ви и да понижи кръвното налягане. Страничните ефекти включват неприятен послевкус, киселини и гадене.

Витамин D се съдържа в много храни, като сьомга, обогатени с витамин D напитки като мляко и портокалов сок и яйца. Можете също да получите витамин D от слънчева светлина, въпреки че трябва да се излагате на слънчева светлина само за 10 минути наведнъж.

4. Интервенции на ума и тялото

Стресът е признат тригер за псориазис и други автоимунни състояния. Има няколко метода, които можете да използвате, за да включите практиките на ума и тялото в ежедневния си живот:

• Практикувайте ароматерапия. Използвайте определени масла, като лайка, роза и лавандула, в дифузер или вана, за да намалите стреса.
• Медитирайте сами или в групова обстановка само за няколко минути на ден или повече.
• Практикувайте внимание, за да намалите стреса и да увеличите толерантността си към физическа и емоционална болка, причинена от псориазис.

5. Лечение на дестинация

Доказателство предполага, че къпането в естествени извори и излагането на слънце могат да облекчат симптомите на псориазис. Това е известно като балнеотерапия или балнеофототерапия. Мъртвото море в Средиземно море е известно със своите лечебни качества, тъй като има висок процент сол във водата и неговата надморска височина под морското равнище осигурява оптимална слънчева светлина.

В Съединените щати има няколко горещи и минерални извори, където можете да получите това лечение.

Продуктът за вкъщи

Едно от тези лечения може да помогне на вашия обратен псориазис. Говорете с Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е естествено лечение. Прекратете всяко лечение, което причинява дразнене, болка или алергична реакция.