35 седмици от бременността: симптоми, съвети и още

Досега от пъпа ви до горната част на матката е около 6 инча. Вероятно сте наддали между 25 и 30 паунда и може или не може да качите повече тегло до края на бременността.

Вашето бебе е дълго между 17 и 18 инча и тежи между 5 1/2 до 6 паунда. Бъбреците са развити и черният дроб на вашето бебе функционира. Това също е седмица на бързо наддаване на тегло за вашето бебе, тъй като крайниците му стават пълни с мазнини. От този момент вашето бебе ще наддава около 1/2 паунда на седмица.

Ако родите тази седмица, вашето бебе се счита за недоносено и ще се нуждае от специализирани грижи. В Центрове за контрол и превенция на заболяванията посочват, че бебетата, родени на 35-та седмица, са изложени на риск от храносмилателни проблеми, проблеми с дишането и по-дълъг престой в болницата. Същевременно шансът на бебето за дългосрочно оцеляване е много добър.

Вашият лекар може да спомене цезарово сечение за вашите близнаци. Ще планирате доставката предварително, ще говорите с анестезиолог за медицинската си история и дори ще имате няколко кръвни теста, за да се подготвите и да се уверите, че всичко е безопасно. Ако вашите бебета са по-млади от 39 седмици към момента на раждането с цезарово сечение, Вашият лекар може да тества зрелостта на белите им дробове.

Когато пристигнете за планираното цезарово сечение, медицинският екип първо почиства корема ви и ви дава интравенозна линия (IV) за лекарства. След това вашият анестезиолог ви дава гръбначен блок или друга анестезия, за да сте сигурни, че няма да почувствате нещо.

След това Вашият лекар прави разрез за достъп до вашите бебета. След раждането на вашите бебета, вашият лекар също доставя плацентата ви през разреза. След това коремът ви се затваря с помощта на шевове и можете да посетите с бебетата си.

Вероятно се чувствате доста големи и неудобни тази седмица. Можете също така да продължите да се справяте с някои или всички от тези допълнителни симптоми на третия триместър през седмица 35, включително:

• умора
• недостиг на въздух
• често уриниране
• проблеми със съня
• киселини в стомаха
• подуване на глезените, пръстите или лицето
• хемороиди
• болки в кръста с ишиас
• нежни гърди
• воднисто, млечно изтичане (коластра) от гърдите ви

Вашият задух трябва да се подобри, след като бебето ви се придвижи по-надолу в таза ви, процес, наречен изсветляване. Въпреки че изсветляването помага за облекчаване на този симптом, то може също да доведе до повишена честота на уриниране, тъй като бебето ви добавя повишен натиск върху пикочния ви мехур. Очаквайте това по всяко време през следващите няколко седмици, ако това е първото ви бебе.

Проблемите със съня са често срещани тази седмица. Опитайте да спите на лявата си страна. Възглавница за бременност също може да помогне. Някои жени смятат, че спането в кресло, легло за гости или на въздушен матрак води до по-добра нощна почивка. Не се страхувайте да експериментирате. Ще ви е необходима енергия, за да преминете през труда.

Бракстън-Хикс контракции

Може да изпитате увеличаване на контракциите на Бракстън-Хикс. Тези „практикуващи“ контракции причиняват стягане на матката за до две минути. Тези контракции могат или не могат да бъдат болезнени.

За разлика от истинските контракции, които са редовни и се увеличават с интензивност с течение на времето, контракциите на Бракстън-Хикс са нередовни, непредвидими и не се увеличават по интензитет и продължителност. Те могат да бъдат предизвикани от дехидратация, секс, повишена активност или пълен пикочен мехур. Пиенето на вода или смяната на позицията може да ги облекчи.

Използвайте контракциите в своя полза, за да се подготвите за раждане и практикувайте дихателни упражнения за раждане.

Гнездене

Необходимостта от „гнездене“ е често срещана в последните седмици на третия триместър, въпреки че не всички жени го изпитват. Гнезденето често се проявява като силно желание да почистите и подготвите дома си за пристигането на бебето. Ако почувствате импулса за гнездене, оставете някой друг да свърши вдигането и тежката работа и не се изморявайте.

Важно е тази седмица да продължите да се храните здравословно. Въпреки че се чувствате неудобно, опитайте се да останете активни и да се разхождате или да се движите, когато можете. Добра идея е да опаковате болничната си чанта и да я държите под ръка, като точно до входната врата. Ако имате други деца, това е добра седмица, за да организирате грижите за тях по време на раждането.

Сега е моментът да се отпуснете и да се поглезите, преди да започне хаосът от посрещането на вашето дете в света. Помислете за масаж за бременност или се насладете на вечер за срещи с половинката си. Някои двойки отиват на „бебешки месец“, кратко бягство през уикенда, за да се отпуснат и да се свържат преди пристигането на бебето.

Движенията на вашето бебе може да намалеят, когато наближите датата на раждане. Известно намалено движение е нормално. В крайна сметка в матката ви става доста претъпкано! Все пак трябва да усещате как бебето ви се движи поне 10 пъти на час. Ако не го направите, незабавно се обадете на Вашия лекар. Вероятно бебето ви е добре, но е най-добре да го прегледате.

Освен това, свържете се с Вашия лекар, ако изпитате някое от следните:

• кървене
• повишено вагинално течение с миризма
• треска или втрисане
• болка при уриниране
• тежки главоболия
• промени в зрението
• слепи петна
• водата ти се разбива
• редовни, болезнени контракции (те може да са в корема или гърба)

Може да е трудно да се повярва, но бременността ви почти приключи. В края на тази седмица ви остава само една седмица, преди да се считате за пълен мандат. Може да почувствате, че дните на неудобство и огромно усещане никога няма да свършат, но за нула време ще държите бебето си в ръцете си.