27 седмици от бременността: симптоми, съвети и още

Вече сте бременна повече от шест месеца. През това време тялото ви е претърпяло много корекции и ще продължи да го прави във времето, водещо до пристигането на бебето. Подобно на много жени, навлизащи в третия триместър, може да сте физически и емоционално изтощени. Докато бебето ви расте, киселините, наддаването на тегло, болките в гърба и подуването се увеличават.

Между 24 и 28 седмици Вашият лекар ще Ви изследва за гестационен диабет. Гестационният диабет е резултат от хормонални промени по време на бременност, които пречат на производството на инсулин и/или резистентност. Ако сте диагностицирани с гестационен диабет, Вашият лекар ще определи курс на действие за наблюдение и лечение на кръвната Ви захар.

В края на седмица 27, Вашият лекар може да приложи инжекция с Rh имуноглобулин. Тази инжекция предотвратява развитието на антитела, които могат да бъдат вредни за вашето бебе. Изисква се само за жени, чиято кръв не съдържа антигенен протеин, открит в червените кръвни клетки. Вашата кръвна група определя дали имате нужда от тази инжекция или не.

През третия триместър вашето бебе ще продължи да расте и да се развива. До 27 седмица вашето бебе изглежда като по-тънка и по-малка версия на това как ще изглежда, когато се роди. Белите дробове и нервната система на вашето бебе продължават да узряват на 27 седмици, въпреки че има голям шанс бебето да оцелее извън утробата.

Може да сте забелязали, че бебето ви се движи през последните няколко седмици. Сега е чудесно време да започнете да проследявате тези движения. Ако забележите намаляване на движението (по-малко от 6 до 10 движения на час), обадете се на Вашия лекар.

Официално ще влезете в третия триместър до края на седмица 27. Не ви остава много повече време. Повече от половината от близнаците се раждат до 37 седмици. Ако работите извън дома, говорете с Вашия лекар за препоръките му за това кога трябва да спрете да работите и се опитайте да планирате работния си отпуск съответно.

До края на втория триместър вашето бебе е пораснало достатъчно, за да изпитате физически промени, свързани с неговия размер. Честите симптоми, които ви очакват през третия триместър, който може да започне през седмица 27, включват:

• психическо и физическо изтощение
• недостиг на въздух
• болки в гърба
• киселини в стомаха
• подуване на глезените, пръстите или лицето
• хемороиди
• проблеми със съня

Възможно е също така да изпитвате крампи на краката или синдром на неспокойните крака, които засягат повече от една четвърт от бременните жени, според проучване в Списание за акушерство и женско здраве. Проучването съобщава, че нарушенията на съня могат да ви накарат да сте прекомерно сънливи през деня, по-малко продуктивни, неспособни да се концентрирате и раздразнителни.

Упражнението може да ви помогне да спите по-добре и да се чувствате по-енергични. Не забравяйте винаги да се консултирате с вашия доставчик на здравни услуги, преди да започнете нова рутинна тренировка по време на бременност. Храненето на здравословна, балансирана диета (докато приемате пренаталните витамини) също може да подобри нивата на енергия.

Възможно е енергийните ви нива все още да са високи на 27-та седмица и да се опитвате да увеличите максимално времето си преди бебето. Или може да се затруднявате да си починете достатъчно, тъй като тялото ви се адаптира към увеличаващия се размер на вашето бебе и симптомите на бременността вземат своето. Без значение как се чувствате, приоритизирането на почивката ще помогне на вашата перспектива, докато преминавате към третия триместър.

Опитайте някои техники, за да подобрите съня си и да намалите физическото и емоционалното напрежение. Ето няколко съвета за подобряване на съня си:

• поддържайте рутинен график за сън
• яжте здравословни храни
• избягвайте прекомерната консумация на течности вечер
• упражнения и разтягане
• използвайте техники за релаксация преди лягане

Срещите при Вашия лекар ще се увеличат по честота към края на третия триместър, но на 27-та седмица Вашите срещи все още са разпределени, вероятно с интервал от 4 до 5 седмици.

Обадете се на Вашия лекар, ако срещнете следните симптоми през седмица 27:

• силно подуване на глезените, пръстите и лицето (това може да е признак на прееклампсия)
• вагинално кървене или внезапна промяна във вагиналния секрет
• силна болка или спазми в корема или таза
• затруднено дишане
• намалено движение на плода