Ние включваме продукти, които смятаме, че са полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна Ето нашия процес.
Как проверяваме марки и продукти
Здравна линия показва ви само марки и продукти, зад които стоим.
Нашият екип задълбочено проучва и оценява препоръките, които правим на нашия сайт. За да установим, че производителите на продукта са спазили стандартите за безопасност и ефикасност, ние:
- Оценете съставките и състава: Имат ли потенциала да причинят вреда?
- Проверете фактите на всички здравни твърдения: Съвпадат ли те с настоящите научни доказателства?
- Оценете марката: Работи ли почтено и спазва ли най-добрите практики в индустрията?
Ние правим проучване, за да можете да намерите надеждни продукти за вашето здраве и уелнес.
Изкопахме Amazon за висококачествени продукти на ниска цена, за да ви помогнем да се почувствате най-добре – от кремообразни овлажнители и гуа ша инструменти до гири, успокояващи билки, перфектни възглавници и копринени чаршафи.
Ако 2023 е годината, в която възприемате здравословни навици, ние ви улесняваме! Разгледахме Amazon за 20 супер достъпни продукта за кожа, фитнес, хранене и грижа за себе си, за да ви помогнем да започнете годината правилно. Добри новини – нищо не е над $40. (Всички ценови диапазони по-долу са към момента на публикуване.)
Достъпни продукти за грижа за кожата
Обичайте кожата, в която сте тази година… и го направете с ограничен бюджет!
BAIMEI Jade Roller & Gua Sha Комплект инструменти за красота на лицето
- Цена: около $10
Този комплект на добра цена, който включва нефритен валяк и инструмент за масаж gua sha, може да помогне за облекчаване на напрежението и подпухналостта на лицето за по-жизнен външен вид. Средствата подобряват кръвообращението на лицето и стимулират лимфния дренаж. някои
Професионален съвет – приберете ги в хладилника, за да се охладят преди употреба, и се насладете на моментално освежаване.
La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ Хидратираща вода за тяло и лице
- Цена: около $16
Това пенливо, овлажняващо тяло е предназначено да почиства и хидратира сухата кожа на лицето и тялото и всеки в къщата може да го използва. Той е безопасен и подходящ за бебета, деца, тийнейджъри и възрастни. Формулата без аромат, без сапун, е направена с масло от ший, керамиди и ниацинамид. Опитайте под душа за 24 часа хидратация.
CeraVe Хидратиращ крем
- Цена: около $17
Този многофункционален хидратиращ крем може да се използва от главата до петите за мека, еластична кожа. Основните съставки като хиалуронова киселина и керамиди могат да помогнат за увеличаване на влагата и възстановяване на кожната бариера.
Продуктите на CeraVe са разработени с дерматолози и този крем не съдържа аромати и е безопасен за суха, чувствителна кожа. Има наситено, кадифено усещане, но бързо се абсорбира и не омазнява. Освен това е невероятно добре рецензиран, с общо 4,8 звезди от повече от 108 600 оценки.
Hada Labo Gokujun Hyaluronic Lotion Moist
- Цена: около $14
Hada Labo е японска линия за грижа за кожата и този хиалуронов лосион е високо оценен избор за мека, хидратирана кожа. Рецензентите възхищават колко гладка и еластична оставя кожата им. Той се интегрира добре в повечето процедури за грижа за кожата, благодарение на лекото си, немазно усещане. Освен това е без аромат и малкото минава дълъг път.
First Aid Beauty Ultra Repair Терапия за устни
- Цена: около $11
Сухи, напукани устни? Това подхранващо лечение за устни е направено с колоидни овесени ядки, масло от шеа и глицерин за изглаждане и хидратиране. Произведено е без алкохол или изкуствени оцветители и аромати. Той е веган и без жестокост, а полуматовото му покритие означава, че можете да го носите самостоятелно или на пластове с любимия си продукт за устни.
Рецензенти се възхищават от него, наричайки го дълготраен и лечебен.
Достъпно оборудване за фитнес
Готови ли сте да се изпотите? Тези достъпни части ще допълнят вашия домашен фитнес и ще ускорят тренировките ви.
XYLsports въже за скачане, регулируемо, издръжливо за фитнес тренировки
- Цена: около $8
Фитнесът е важна част от здравословния начин на живот и това регулируемо въже за скачане означава, че можете да тренирате почти навсякъде. Дръжките са подплатени с омекотяваща пяна за комфорт и издръжливото въже ще издържи на повечето повърхности. Това въже за скачане също се регулира лесно, така че можете да намерите идеалната дължина за вашия ръст.
Комплект от 7 части BalanceFrom GoYoga
- Цена: Наоколо $33
Този комплект на добра цена съдържа всичко необходимо, за да започнете йога практика. Предлага се с постелка за йога, презрамка за носене, два блока, кърпа и подложка за коляното. Кърпите са абсорбиращ микрофибър за почистване след потни тренировки, а постелките са двулицеви с неплъзгащи се повърхности. Целият комплект се предлага в избор от шест цвята.
Над 6700 рецензенти го наричат страхотна стойност и добро качество.
Amazon Basics Кръгъл дунапренен валяк с висока плътност
- Цена: Наоколо $9-$27
Разточването с пяна е чудесен начин да практикувате малък самомасаж, за да облекчите напрежението и стреса. Тази дунапренова ролка се предлага в четири дължини и три цвята. Изработен е от здрав полипропилен, което го прави твърд, но лек, и може да се използва за упражнения за баланс, гъвкавост и укрепване.
Основи на Amazon Тегло с гири
- Цена: Наоколо $32
Kettlebells улесняват смяната на традиционните упражнения, ако търсите промяна във фитнеса през 2023 г. Те се предлагат в тежести между 10 и 40 паунда, а виниловото покритие означава, че ще предложат известна защита на вашите подове, ще намалят шума, и предотвратяване на корозия. Плюс това, текстурираната дръжка ще ви помогне да запазите хватката си, независимо колко изпотяваща е вашата тренировка.
Има над 13 000 отзива за тези гири, а доволните клиенти хвалят качеството и цената.
Чифт дъмбели с тежести за ръце на Amazon Basics
- Цена: Наоколо $30
Нито една домашна фитнес зала не е пълна с няколко дъмбела, а тези комплекти с винилово покритие се предлагат с тегло от 2 до 20 паунда. Шестоъгълната форма ще ги предпази от търкаляне, а цветното кодиране улеснява хващането на точните тежести всеки път.
Тези дъмбели имат над 20 000 отзива и обща оценка от 4,8 звезди. Клиентите казват, че са здрави, висококачествени и на добри цени.
Избор на достъпни хранителни вещества
Стресът и прегарянето се увеличават, така че да се храните добре и да захранвате тялото си с гориво никога не е било по-важно.
Gaia Herbs Ashwagandha Root
- Цена: Наоколо $31
Тези вегански добавки са направени със сух корен от ашваганда, адаптогенна аюрведична билка, която може да предложи редица ползи за здравето. Използва се от хиляди години, за да помогне
Важно е добавките да се избират разумно и те са тествани от трети страни за чистота и ефикасност.
Има над 4700 отзива и клиентите са доволни от облекчаването на стреса и подобрения сън, на които се радват с тези добавки.
Буда чайове Чай от пасифлора
- Цена: Наоколо $8
Чаят от пасифлора може да помогне при безсъние, тревожност и други състояния и мнозина се кълнат в топла чаша преди лягане за по-спокоен сън. Buddha Teas използват пресни, органични или диворастящи растения за чиста, мощна смес. Опитайте да накиснете този чай за 3 до 6 минути за ароматна, релаксираща чаша.
Рецензентите са доволни, но имайте предвид, че може да искате да добавите малко мед – пасифлората има различен вкус и аромат.
Бадемовото масло на Джъстин
- Цена: Наоколо $10
Има само две съставки в бадемовото масло на Justin, но това е изключително универсално допълнение към вашата килера. Опитайте го в смутита, на препечен хляб, в комбинация с резенчета ябълка или направо от буркана за малко висококачествена мазнина и малко протеин.
Etekcity Smart Scale
- Цена: Наоколо $25
Тази цифрова везна ви казва повече от вашето тегло. Свържете го с любимото си приложение за фитнес или изтеглете безплатното приложение Vesync за подробна разбивка на състава на тялото, включително 13 основни биометрични данни. В допълнение към телесното тегло можете да получите статистически данни за вашия ИТМ, процент телесни мазнини, мускулна маса и др.
Има огромни 68 400 отзива и клиентите са изключително доволни от тази скала. Казват, че свързването на приложението е лесно и интерфейсът е лесен за навигация.
Кош за компост Epica от неръждаема стомана 1,3 галона-включва въглен филтър
- Цена: Наоколо $26
Ако ядете повече плодове и зеленчуци като част от по-здравословния начин на живот, време е да започнете да компостирате. Тази кофа го прави лесно! Той е с идеални размери – достатъчно малък, за да го държите на плота, но достатъчно голям, за да побере компостируеми продукти за няколко дни. Почиства се лесно, с херметичен капак и сменяем филтър с активен въглен за контролиране на миризмите.
Висококачествената неръждаема стомана означава, че никакви химикали няма да проникнат във вашия компост и осигурява впечатляваща здравина и издръжливост.
Достъпни продукти за сън
Понякога добър нощен сън може да бъде много трудно да се постигне. Тези продукти са тук, за да помогнат.
Лавандулова английска сол на д-р Тийл
- Цена: Наоколо $6
Накисването във вана с английска сол може да успокои уморените мускули, да облекчи болките и да намали подуването след дълъг ден на краката ви. Тези соли се смесват с етерично масло от лавандула за малко успокояваща ароматерапия. Те са направени без парабени и фталати, а затварящата се торбичка запазва вашите соли свежи.
Amazon Elements Мелатонин 5 мг
- Цена: Наоколо $9
Качественият сън е съществена част от здравословния начин на живот и мелатонинът може да бъде полезна помощ при съня, когато всичко друго се провали. Тази веганска добавка без глутен включва 5 милиграма мелатонин на таблетка, без изкуствени оцветители, аромати или химически консерванти. Те са произведени в съоръжение за добри производствени практики (GMP) и са тествани за чистота, ефикасност и качество.
Рецензенти казват, че са ефективни и лесни за преглъщане.
Контурна възглавница Sealy от мемори пяна, стандартна, бяла
- Цена: Наоколо $30
Ако лоша възглавница ви държи будни през нощта, време е да надстроите. Тази контурна и ергономична възглавница е направена от първокласна мемори пяна, която се адаптира към главата и врата ви за сериозно облекчаване на натиска. Едната страна има висок профил за странични или високи спални, докато другата е с по-нисък профил, за да побере спални на гърба. Включената плетена калъфка е изработена от влагоотвеждащ плат за по-хладен сън и може да се сваля за машинно пране.
Сатенени чаршафи Vonty King Size
- Цена: Наоколо $39
Страхотните чаршафи могат драстично да подобрят съня ви и всичко това е свързано с усещането за лукс. Тези копринено меки чаршафи са изработени от сатениран полиестер, тъкан и материал, който работи добре през цялата година. Бонус – гладкото покритие и лъскавият блясък могат да сведат до минимум накъсването и накъдрянето на косата и дори да намалят мимическите бръчки.
Комплектът King включва вталени и плоски чаршафи, плюс две калъфки за възглавници. Предлага се в 15 цвята.
Маска за очи MZOO Sleep
- Цена: Наоколо $17
Управлението на светлината е важна част от заспиването и запазването на съня и това е мястото, където идва добрата маска за сън. Тази е направена от мемори пяна, така че е мека и удобна. Той има широко, по-дълбоко пространство за очите, което означава, че няма натиск върху очите, но ефективно блокира светлината. Регулируемата презрамка означава, че ще пасне на всяка обиколка на главата.
Има впечатляващи 78 000 отзива за тази маска за очи с обща оценка от 4,7 звезди. Клиентите казват, че е невероятно удобно, остава на място и е на добра цена.
The Takeaway
Не е нужно да харчите цяло състояние, за да получите всичко необходимо за здравословна 2023 г. Продукти, предназначени да поддържат и насърчават здравословни навици, като тези, които сме представили тук, могат да ви подготвят за успех — без да разбивате банката.
Discussion about this post