13 начина да си направите тоник, който да отговаря на нуждите ви от грижа за кожата

Направи си сам тонери по състав

Ако знаете, че дадена съставка работи добре за кожата ви, може да искате да я използвате в собствения си тонер. По-долу е даден списък на DIY тонери по състав.

Имайте предвид, че тъй като тези домашно приготвени тонери нямат никакви консерванти, ще искате да ги съхранявате в хладилника си и да ги изхвърлите след 2 до 3 дни.

Ако използвате съставка за първи път, винаги правете тест върху кожата и изчакайте поне 30 минути, за да видите как реагира кожата ви, преди да я приложите на лицето си.

1. Хамамелис

Хамамелисът е стягащо средство, което може да успокои:

• дразнене
• възпаление
• акне

Можете да напръскате чист хамамелис върху лицето си или да го нанесете с памучен тампон. Успокоява кожата ви и може да намали появата на порите.

Можете също да опитате тази DIY рецепта:

• 4 супени лъжици. хамамелис – уверете се, че е без алкохол, в противен случай ще изсъхне
• 2 супени лъжици алое вера
• няколко капки от любимото ви етерично масло

Разбъркайте добре съставките, след което налейте тонера в бутилка със спрей или го нанесете върху лицето си с чисти ръце или памучен тампон.

2. Алое вера

Алое вера озарява кожата ви и може да помогне в борбата с акнето. Освен това е овлажняващ, така че е страхотен тонер за суха кожа.

Опитайте тази лесна рецепта за тонер, която работи добре за чувствителна кожа. Това е хидратиращ, богат на антиоксиданти тоник, който може да помогне за успокояване на зачервяването:

• 1/2 чаша розова вода
• 1/2 чаша алое вера

Разбъркайте добре, след което нанесете върху чиста и суха кожа.

3. Етерични масла

Етеричните масла могат да добавят страхотен аромат към DIY тонери. Някои също имат полезни свойства за вашата кожа.

Маслото от чаено дърво е популярна опция за лечение на акне, но имайте предвид, че е много силно и може да причини изтръпване или парене на раздразнените зони. Можете също да вземете предвид тези етерични масла:

• лавандула
• лайка
• мускатен градински чай
• здравец
• сандалово дърво
• роза
• жасмин

Опитайте този тонер “Направи си сам”:

• 1 супена лъжица хамамелис
• 1/2 ч.ч. масло от витамин Е, което може да бъде полезно за белези от акне
• 3 капки етерични масла от лавандула

Докато изследванията показват, че има ползи за здравето, Агенцията по храните и лекарствата (FDA) не следи и не регулира чистотата или качеството на етеричните масла. Важно е да говорите със здравен специалист, преди да започнете да използвате етерични масла и не забравяйте да проучите качеството на продуктите на дадена марка. Винаги правете тест за пластир, преди да опитате ново етерично масло и разредете всяко етерично масло с базово масло, така че да не изгори кожата ви.

4. Тонер с розова вода

Розовата вода може естествено да балансира pH на кожата ви, което може да излезе от баланс, ако използвате прекалено алкален почистващ препарат или прекалено киселинен ексфолиант. Розовата вода също е нежна и хидратираща и мирише страхотно.

Опитайте този тонер с розова вода „Направи си сам“:

• 1 супена лъжица розова вода
• 1 супена лъжица хамамелис без алкохол

Комбинирайте всички съставки и нанесете мъгла върху цялото си лице.

5. Ябълков оцет

Ябълковият оцет може естествено да ексфолира кожата ви, правейки я да изглежда по-ярка и по-равномерна.

Опитайте тази успокояваща рецепта за DIY тонер, която включва успокояваща лайка. Лайката се бори с бактериите, без да променя pH на кожата, а медът добавя хидратация:

• 1 чаша вода
• 1 пакетче чай от лайка
• 1 ч.л. пчелен мед
• 2 супени лъжици ябълков оцет

6. Зелен чай

Зеленият чай е богат на антиоксиданти, които могат да помогнат за неутрализиране на свободните радикали. Освен това е естествено противовъзпалително, така че може да намали зачервяването.

Преди да използвате този DIY тонер, уверете се, че чаят е напълно охладен:

• 1/3 чаша зелен чай
• 3-4 капки етерично масло от чаено дърво

Разклатете съставките заедно, преди да нанесете тонера върху лицето си.

7. Тоник с краставица хамамелис

Водата с краставици охлажда, хидратира и успокоява зачервената, прегрята или раздразнена кожа.

Опитайте този прост тонер:

• 1 супена лъжица вода от краставици
• 1 супена лъжица хамамелис без алкохол

Комбинирайте всички съставки и нанесете мъгла върху цялото си лице.

Направи си сам тонери за проблеми с кожата

Може да искате рецепта за тонер “Направи си сам”, която се занимава с конкретна грижа за кожата, независимо дали това е:

• стареене
• сухота
• хиперпигментация

По-долу са няколко идеи за различни проблеми с кожата.

7. Старееща кожа

Ако търсите сила против стареене (или както ние обичаме да казваме, про-стареене), ще искате да изберете овлажняващ тоник, пълен с антиоксиданти. Антиоксидантите неутрализират свободните радикали, така че кожата ви не е толкова засегната от щети от замърсяване или слънце.

Можете да опитате този богат на антиоксиданти зелен чай и тонер от нар, тъй като нарът може да увеличи производството на колаген:

• 1/4 чаша зелен чай
• 1/8 чаша чист сок от нар
• 1/8 чаша филтрирана вода

Уверете се, че накиснатият чай се е охладил, преди да комбинирате съставките в бутилка със спрей. Съхранявайте в хладилник.

8. Суха кожа

Сухата кожа може да бъде причинена от различни фактори, включително липсата на влага във въздуха. Така че, когато правите тонер „Направи си сам“, ще искате да сте сигурни, че има хидратиращи съставки.

Краставицата е над 90 процента вода, което я прави овлажняваща. Комбинирайте го с алое вера за допълнителна хидратация.

Опитайте този DIY тонер:

• 1 настъргана или стрита на прах краставица
• 3–4 супени лъжици. пресен гел от алое

Комбинирайте съставките, докато се получи водниста консистенция. Може да се наложи да добавите няколко чаени лъжички дестилирана вода или да смесите съставките, за да получите желаната течна консистенция.

9. Естествен блясък

Ако кожата ви е в доста добра форма, може да искате да й дадете само малко изсветляване.

Оризовата вода е проста съставка, която се намира в много продукти за красота, защото има много хранителни вещества и антиоксиданти, които кожата може да абсорбира.

Можете лесно да направите оризова вода, като накиснете ориза – в идеалния случай ориз с жасмин – в хладна вода за поне 2 часа. Една нощ е по-добре:

• 1/4 чаша вода
• 3 супени лъжици жасмин ориз

Накиснете ориза във вода за 2 часа, след което го прецедете. Бутилирайте течността и я използвайте като мъгла, за да освежите лицето си.

10. Белези от акне

Белезите от акне могат да бъдат трудни за лечение, но използването на правилния тоник може да помогне за външния вид на кожата ви.

Ябълковият оцет е стягащо средство, което означава, че може да убие бактериите и да помогне за неутрализиране на pH на кожата. Този тонер може да се разреди повече за чувствителна кожа:

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 2 супени лъжици дестилирана вода

11. Големи пори

Ако кожата ви е мазна, може да имате големи или забележими пори. Използването на тонер с хамамелис може да помогне за намаляване на появата на порите, тъй като хамамелисът е силно стягащо средство, което може да помогне за почистване на порите:

• 2 супени лъжици хамамелис
• 3 капки алое вера

12. Комбинирана кожа

Комбинираната кожа е кожа, която е суха на някои места и мазна на други. Ако имате комбинирана кожа, може да имате проблеми с намирането на продукти за грижа за кожата, които отговарят на вашите нужди.

Cranberry осигурява подкрепа за стареенето. Когато се комбинира с розова вода и хамамелис, той създава успокояващ тоник, който няма да добави омазняване или да изсуши кожата ви.

• 2 супени лъжици сок от червена боровинка
• 2 супени лъжици розова вода
• 1/2 чаша хамамелис

13. Хиперпигментация

Хиперпигментацията е тъмни петна от акне или увреждане от слънцето. Хиперпигментацията може да бъде трудно напълно да се обърне, но някои съставки могат да я направят по-малко забележима.

Лимоновият сок съдържа алфа хидрокси киселини (AHAs) и витамин С, които могат да ускорят обновяването на клетките и в крайна сметка да изсветлят тъмните петна. Кокосовата вода е нежна и хидратираща:

• 1/2 лимон, изцеден
• 3 супени лъжици кокосова вода

Комбинирайте съставките и изсипете в бутилка със спрей, след което разпръснете.

Бъдете изключително внимателни, когато използвате лимон върху кожата. Прекомерната употреба на лимонов сок и други цитрусови продукти може да доведе до фоточувствителност, което всъщност причинява потъмняване на кожата. Никога не излизайте на слънце и винаги нанасяйте слънцезащитен крем, след като използвате лимонов сок върху кожата, особено върху лицето.

Направи си сам?

Купеният от магазина тонер не е непременно по-добър от тонер „Направи си сам“. Просто се свежда до това, което търсите в даден продукт.

С „Направи си сам“ вие имате пълен контрол върху това какво влиза в продукта и можете да го поддържате 100 процента естествено.

Тонерите, закупени от магазина, може да съдържат консерванти, което не е непременно лошо в зависимост от използвания консервант. Това също означава, че ще се запази по-дълго.

Дали някой тонер ще направи забележима разлика в грижите за кожата е предмет на дебат. Говорете с вашия дерматолог, ако имате специфични кожни проблеми, които искате да разрешите.

Често задавани въпроси

Все още имате въпроси? Покрихме ви.

Какво е естествен тоник за лице?

„Естественият“ тоник за лице е тонер без алкохол, консерванти или синтетични съставки. Синтетичните съставки са тези, направени в лаборатория.

Вместо това естествените тонери съдържат съставки, които е по-вероятно да разпознаете, като краставица, розова вода и хамамелис.

Какъв тип кожа се нуждае от тонер?

Всеки тип кожа може да се възползва от тонер. Това е особено полезно за тези, които носят грим или използват тежки продукти през деня, като слънцезащитен крем. Тонерът може да помогне за премахването на остатъците.

Склонната към акне и мазна кожа също може да се възползва от тоника, защото помага за абсорбирането на излишния себум. Дори сухата кожа може да се възползва от хидратиращи тонери, като тези, които съдържат алое вера и розова вода.

Какви съставки трябва да избягвам в тонер?

Когато търсите тоник, избягвайте дразнещи съставки като:

• алкохол, етанол или метанол (всички форми на алкохол)
• ментол
• аромат
• цитрусови
• канела

Стягащи вещества като хамамелис също могат да бъдат дразнещи за суха или чувствителна кожа.

Тонер ли е оризовата вода?

Подобно на розовата вода, оризова вода се използва от векове за кожата, особено като тоник за кожата.

Витамините и минералите в ориза може да имат ползи за кожата, въпреки че са необходими повече изследвания. Оризовата вода може също да помогне за образуването на бариера над кожата, за да се предпази от загуба на вода.

В проучване от 2018 г. 12 доброволци са използвали локална гелна формула, съдържаща оризова вода в продължение на 28 дни. Установено е, че оризовата вода е полезна съставка против стареене, която е „биосъвместима с човешката кожа“. Оризовата вода също показа антиоксидантна активност и инхибиращ еластазата или противовъзпалителен ефект in vitro.

Малко проучване от 2020 г. установи, че amazake, традиционна японска здравословна напитка, приготвена с оризов алкохол, може да намали себума и тъмните кръгове при поглъщане.

Необходими са повече изследвания, за да се определи дали локално приложената оризова вода е ефективна за кожата.

Други продукти за разглеждане

Ако решите да закупите тонер от магазин, има много страхотни опции на различни цени. Може да помислите да опитате:

• Тоник за дълбока хидратация със свежа роза и хиалуронова киселина, който е добър за суха кожа.
• Botanics All Bright почистващ тоник, който е добър за допълнителна яркост.
• Origins Zero Oil Pore Purifying Toner с Saw Palmetto и мента, който е добър за кожа, склонна към акне.
• Pixi от Petra Glow Tonic, който е добър за всички типове кожа.
• Caudalie Vinoperfect Brightening Glycolic Essence, която е добра за хиперпигментация.

Кога да се свържете с лекар

Има моменти, когато може да искате да се свържете с дерматолог относно нуждите си от грижа за кожата. Ако акнето ви е болезнено или изглежда, че се влошава, винаги е добра идея да се свържете с лекар.

Ако изпитвате следните симптоми, също така е разумно да се свържете с дерматолог, който ще ви помогне да стигнете до корена на проблема:

• кървене
• гной
• болка
• усещане за парене

Долния ред

Тонерът е стъпката в грижата за кожата, която идва непосредствено след почистване. Това е течен продукт, който можете да нанесете с ръцете си или памучен тампон или да напръскайте директно с бутилка със спрей.

Тонерът може да помогне за премахване на замърсяванията или грима, които са останали след почистване. Може също да неутрализира pH на кожата, което може да се промени поради употребата на почистващ препарат.

Има много лесни DIY тонери, които можете да направите у дома. Просто не забравяйте да ги съхранявате в хладилника и да ги изхвърлите след 2 до 3 дни, тъй като опциите DIY нямат консерванти.