12 начина да се отървете от белите точки

Какви лечения са налични?

Белите точки се развиват, когато мъртвите кожни клетки, себумът (масло) и мръсотията запушат порите ви. За разлика от черните точки, които могат да бъдат изтласкани, белите точки са затворени в порите. Това може да направи лечението малко по-предизвикателно.

Все пак има надежда, когато става въпрос за премахване на досадните бели точки. От домашни и естествени средства за защита до лекарства без рецепта (OTC) и лечения с рецепта, можете да предприемете различни подходи. Прочетете, за да научите повече за 12-те най-добри начина да се отървете от белите точки.

Подход без ръце

По ирония на съдбата, първата стъпка към лечението на бели точки е да не правите нищо – тоест ще искате да предприемете подход без ръце. Докосването на лицето ви не само привлича повече запушващи порите мръсотия, масло и бактерии, но може да причини и дразнене.

Брането и пукането на бели точки просто не работи и може да причини повече вреда, отколкото полза. В някои случаи може да доведе до дразнене и трайни белези. Най-добре е да проучите други мерки за премахване и превантивни мерки.

Домашни средства

Домашните лекарства са може би най-лесните и достъпни опции за премахване на бели точки. Те обикновено включват използване на неща, които вече може да имате около къщата. Пазете се обаче от потенциално вредни съставки. Трябва също да спрете всяко лекарство, което причинява дразнене на кожата.

Вижте: Мед и канела за лечение на акне »

Докато някои домашни средства помагат, други могат да раздразнят кожата. Например:

• ябълковият оцет или лимоновият сок може да са твърде кисели за чувствителна кожа
• содата за хляб е твърде груба
• захарните кристали могат да влошат възпалението и дори да нарежат кожата

Естествени средства

Естествените средства за защита набират все по-голяма популярност като алтернативни лечения за кожата. Докато терминът „естествен“ изглежда обещаващ, недостатъкът на тези лечения е, че те може да не преминат през същите стандарти за тестване. Използвайте с повишено внимание следните елементи.

Крем с витамин А

Витамин А е хранително вещество с мощни антиоксидантни свойства. По отношение на здравето на кожата, витамин А има потенциал да намали зачервяването и възпалението, като същевременно насърчава здравия клетъчен растеж.

Някои кремове, продавани без рецепта и в магазините за естествено здраве, съдържат витамин А. Те се нанасят директно върху лицето ви веднъж или два пъти на ден. Продуктите с витамин А могат да причинят зачервяване и чувствителност към слънцето. Винаги трябва да носите ежедневен слънцезащитен крем, когато използвате тези продукти.

Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво се рекламира като естествено противовъзпалително средство. Може също да има антимикробни ползи. Тези ефекти означават, че маслото от чаено дърво може да помогне за изчистване на белите точки.

Маслото може да се предлага като екстракт, който нанасяте директно върху лицето. Някои продукти за грижа за кожата, като почистващи препарати, маски и точкови процедури, също съдържат масло от чаено дърво.

Научете повече: Етерични масла за лечение на акне »

Алое вера

Алое вера е друга съставка на растителна основа. Подобно на маслото от чаено дърво, алое вера се предлага като екстракт или в продукти за грижа за кожата без рецепта. Въпреки че проучванията за ефикасността само на алое вера са неубедителни, от клиниката Mayo Clinic съобщават, че съставката може да бъде полезна, когато се използва с други продукти за акне.

Хамамелис

Извлечен от едноименно цъфтящо растение, хамамелисът може да помогне за излекуването на бели точки със своите стягащи свойства, отварящи порите. Хамамелисът е най-удобен за използване в стягаща форма. Просто намокрете памучен тампон с него и използвайте два пъти на ден.

Научете повече: Билки за лечение на акне »

Продукти без рецепта

Лечението на бели точки и други форми на акне често изисква опити и грешки. Ако естествените и домашни средства не успеят да изчистят белите ви пъпки, може да помислите за лечение без рецепта.

Внимавайте да не използвате всички следните съставки наведнъж. Използването на твърде много продукти за акне заедно може да изсуши кожата. Търпението също е важно с OTC продукти за акне. Тези лечения могат да отнемат месеци, за да имат пълен ефект.

Бензоил пероксид

Бензоил пероксидът може да бъде полезен както като точкова терапия, така и като третиране на цялото лице. Помага да се отървете от бактериите и излишното масло. Ако имате няколко бели точки на едно място, бензоил пероксидът може да бъде полезен, защото може да намали възпалението в околността.

Потърсете продукт с поне 2% бензоил пероксид. Примерите включват Neutrogena Лечение на акне на място (2,5%) и Murad Acne Spot Fast Fix (3,5%).

Просто нанасяйте върху засегнатата област веднъж на ден. Можете да увеличите приложението до два пъти на ден, след като кожата ви свикне с него. Също така, измийте ръцете си веднага след употреба на продукти с бензоил пероксид – съставката може да избели косата и дрехите.

Салицилова киселина

Подобно на бензоил пероксид, салициловата киселина може да намали производството на масло в порите. Освен това изсушава повърхността на кожата, отървавайки се от мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите ви.

Салициловата киселина може да бъде най-полезна като превантивна мярка срещу бели точки. Можете да го използвате 1 до 3 пъти дневно. Предлага се в тонери за акне и стягащи средства, както и в кремове и гелове. Някои овлажнители за лице съдържат и салицилова киселина.

Може да искате да опитате един от следните продукти:

• Neutrogena Clear Pore Oil-елиминиращо стягащо средство
• Dermalogica Нощен изчистващ гел
• Активен почистващ препарат Murad Time Release
• Чист и ясен овлажнител с двойно действие

Ретиноидни кремове

Ретиноидите съдържат по-силни версии на витамин А. Когато се използват като част от ежедневния крем за лице, ретиноидите могат да осигурят ползи против стареене, като същевременно отпушват порите. Адапаленът е OTC ретиноид, който може да бъде изключително полезен. Трябва да се прилага върху цялото лице, а не като точкова терапия. Ако имате суха или чувствителна кожа, опитайте да го използвате отначало на всеки 2 до 3 нощи, след което увеличете употребата си до всяка вечер според поносимостта. Ако OTC адапаленът не е ефективен, има много по-силни локални ретиноиди, които може да предпише вашият дерматолог.

Внимавайте, когато използвате ретиноиди. Те могат да направят кожата ви по-чувствителна към слънцето. Носете слънцезащитен крем всеки ден и избягвайте да сте на пряка слънчева светлина в пиковите часове.

Нежни ексфолианти

Ексфолиантите – със или без салицилова киселина – също могат да помогнат при бели точки. Те не само правят кожата по-гладка, но и могат да премахнат излишните мъртви кожни клетки.

Ключът към избора на правилния ексфолиант е да изберете неженформула. Той ще ви осигури нужния пилинг, без да причинява ненужно дразнене и сухота. Философията Microdelivery Exfoliating Facial Wash е пример за нежен ексфолиант.

Съвети за грижа за кожата

Грижата за кожата ви като цяло може да измине дълъг път за предотвратяване на бели точки на първо място. Опитайте тези съвети:

• Измийте лицето си веднъж вечер. Използвайте мек продукт, като този от Dove или Cerave. Може също да искате да измиете лицето си след тренировка или спорт.
• Използвайте хладка вода за почистване и къпане.
• Избягвайте грубите ексфолианти, които могат да причинят дразнене на кожата.
• Ексфолирайте само няколко пъти седмично. Помага да се отървете от мъртвата кожа, която може да запуши порите ви, но прекаленото ексфолиране всъщност може да причини допълнително дразнене и повече проблеми с акнето.
• Носете слънцезащитен крем, специално създаден за лицето. Слънцезащитните кремове могат да запушат порите на лицето.
• Мийте косата си редовно, особено ако имате дълга коса. Маслото от косата ви може да запуши порите ви.
• Дръжте продуктите за коса далеч от лицето си.
• Почиствайте редовно вашия смартфон, калъфка за възглавници и слънчеви очила, за да се отървете от масло, мръсотия и бактерии.

Ако носите грим, има няколко други неща, които трябва да имате предвид:

• Измивайте грима си всяка вечер.
• Потърсете продукти за грим, обозначени като „безмаслени“ и „некомедогенни“. Те са по-малко вероятно да запушат порите ви.
• Изхвърлете стария грим. Кремовете трябва да се използват в рамките на няколко месеца, докато пудрите могат да издържат до една година.
• Избягвайте бурканчета за грим, които могат да съдържат бактерии.
• Измийте четките за грим и гъбите след всяка употреба.
• Никога не споделяйте грим или апликатори.

Кога да видите вашия дерматолог

Ако други методи не успеят да изчистят белите ви пъпки, може да е време да си запишете час при дерматолог. Те могат да помогнат, като предписват по-силни лекарства за премахване на белите точки. Те могат да бъдат под формата на локални лечения или таблетки за перорално приложение. Някои продукти за акне с рецепта правят кожата ви по-чувствителна към слънцето, така че не забравяйте да носите слънцезащитен крем ежедневно.