Август традиционно е известен като месец „за връщане към училище“. Независимо дали имате деца или не, по някакъв начин месецът успява да предаде края на лятото и началото на натоварения сезон от задължения: нов семестър, фирмени прегледи и възобновен „социален“ календар.
Дългите и бавни дни на лятото свършват и изведнъж изглежда, че краят на годината наближава.
Този месец искаме да върнете своя Дзен с колекция от продукти, специално подготвени от — и използвани от — нашите редактори на Healthline.
Продукти за премахване на стреса, без които редакторите не могат
DAVIDsTEA Чай Генмайча
- Цена: $–$$
„Чай Genmaicha, известен още като чай от пуканки, съчетава зелен чай и пукнат кафяв ориз за орехов, леко сладък вкус. Въпреки че е вкусен, особено смятам, че препеченият аромат е толкова успокояващ и успокояващ.
„Генмайча от DAVIDsTEA е моят любим, тъй като има богат вкус и използва качествен зелен чай от Япония.“ — Кели Макгрейн, редактор на пазара за хранене и фитнес
Етерично масло от лавандула за растителна терапия
- Цена: $
„Обичам да разпръсквам това масло, докато медитирам, чета книга или се къпя, така че да изпълва стаята наоколо. Лавандулата е толкова успокояващ и успокояващ аромат за мен. Разпространил съм го по време на толкова много случаи на стрес, че тялото ми е сигнал да си поемам дълбоко въздух.
„Аз съм пристрастен към Plant Therapy, защото марката върши отлична работа при набавянето на качествени съставки – и те не са многостепенна маркетингова компания, която е трудно да се намери в света на етеричните масла.“ — Джен Андерсън, редактор на копия
Flowtime Biosensing Медитационна лента за глава
- Цена: $$$
„Тази лента за глава наистина ме мотивира да медитирам.
„Любимият ми аспект е функцията за непрекъснатост на дишането, която ви казва колко дълго сте поддържали ритъм на дишане по време на вашата медитация. Тази допълнителна функция ми напомня да се съсредоточа върху дъха си и да усетя какво е състоянието на ума ми, когато не го правя, което е донякъде целта!“ — Кристал Хошоу, уелнес редактор
EiR NYC Post Session Salts
- Цена: $$
„Докато едно хубаво, дълго накисване във ваната може само по себе си да облекчи стреса, тези соли за баня са чудесно допълнение за отпускане както на ума, така и на мускулите.
„Те имат топъл, билков аромат, благодарение на етеричните масла от джинджифил, розмарин и бергамот. Той е успокояващ, но не превъзходен и дори може да помогне за създаване на усещане за спокойствие – има
„Освен това, органичният екстракт от арника помага за облекчаване на всяка болка в тялото или мускулна болка след стресов ден. И като допълнителна полза, Epsom солите оставят кожата ми да се чувства наистина мека. — Челси Логан, пазарен редактор II
BBSKIN Mini Kids USB дифузер за етерично масло
- Цена: $
„Това е като ароматерапия в дланта на ръцете ви. Дифузорът е малък, което го прави лесен за използване у дома, в колата или в офиса.
„Има USB кабел, което означава, че можете да го свържете към вашия лаптоп или други USB контакти, ако сте в движение. Освен това има вградена LED светлина, така че се удвоява като нощна лампа за деца, които може да се нуждаят от нея, за да спят!“ — Жасмин Сийлс, редактор на актуализации
The Good Patch Be Calm Patch
- Цена: $$
„Използвах ги по време на началото на пандемията от COVID-19, когато трябваше да пазарувам за хранителни стоки и се чувствах супер разтревожен. Усетих, че това премахва безпокойството ми в този тип моменти на висок стрес и не предизвиква никакви отрицателни странични ефекти.
„Беше лесен за използване, сравнително евтин и работеше доста добре.“ — Афтън ДеЛука, редактор II
Ултра овлажняваща бомба за вана на д-р Тийл, евкалипт и мента
- Цена: $
„За мен няма нищо по-отпускащо от декомпресията с топла вана в края на деня. Ароматерапията е особено полезна, когато става въпрос за премахване на стреса и наистина харесвам ултра овлажняващите бомби за вана на Dr. Teal. (Те се предлагат в няколко аромата, но моят личен фаворит е евкалипт и мента.)
„Те не само миришат невероятно, но всъщност са супер овлажняващи и оставят краката и тялото ми да се чувстват хидратирани след дълъг ден.“ — Мелиса Лий, пазарен редактор
Комплектът за бродиране „Направи си сам“ US Cherry Blossom
- Цена: $
„Наскоро взех бродиране чрез комплект за начинаещи в Etsy и това лесно е една от най-успокояващите дейности, които някога съм опитвал.
„Комплектите като този обикновено включват ръководство за различните видове шевове и ръководство за цветове. Всичко, което трябва да направите, е да следвате шаблона – точно като оцветяването, но с конец.
„Това е почти медитативно: конец, дърпай, конец, дърпай, конец, дърпай. И това е лесно, докато гледате телевизия или филм.” — Джейми Пауъл, старши редактор на пазара
Kindle Paperwhite
- Цена: $$$
„Освен пешеходния туризъм, четенето е любимият ми начин за премахване на стреса. Въпреки че все още обичам миризмата и усещането да държа истинска книга, ми беше подарен Kindle Paperwhite преди 8 години и той продължава да е едно от най-ценните ми притежания.
„Не само е супер лесен за използване, но също така е лек и разполага с дисплей без отблясъци, който ме кара да забравя, че чета на устройство.
„Съпругът ми също оценява, че не го държа буден през нощта с включена светлина, тъй като Paperwhite включва подсветка за четене на тъмно.“ — Макгрейн
Unicorn Warmies Wrap
- Цена: $$
„Аз почти 30-годишен ли съм с плюшено животно от еднорог? Вие залагате. Но този еднорог е много повече от средния ви задушник. Това е утежнена обвивка за врата.
„Поставям го в микровълновата за 2 минути и излиза топло и с аромат на лавандула. Всичко, което трябва да направя, е да го сложа на раменете си и да легна за сериозно облекчаване на напрежението. Топлината продължава изненадващо много време – понякога до един час.
„Единственото ми предупреждение: Ако искате да удължите аромата на лавандула, не забравяйте да почистите микровълновата си фурна, преди да загреете обвивката. — Андерсън
Lure Essentials Edge Advanced Therapy Cupping System
- Цена: $$
„Обичам вендузи за болки в мускулите, болки и болки. Този комплект е страхотен, защото е лесно да го направите сами, за разлика от други комплекти, които използват смукателен пистолет със спусък или дори засмукване на основата на пламък. — Хошоу
Билков чай за обществени блага
- Цена: $
„Купих този чай по прищявка в началото на пандемията от COVID-19 и той се превърна в любимия ми чай за успокояване. Когато съм претоварен, съм склонен да получавам разстроен стомах. Ментата в чая помага много за това. Освен това има добър баланс на лайка за моментална релаксация.
„Това е моята любима смес преди лягане. Понякога дори се чувствам уморен и студен, преди да съм свършил половината. — Андерсън
Discussion about this post