10 съвета за облекчаване на болката при нодуларно акне

1. Измийте преди третиране

Акнето не е проблем с личната хигиена, причинен от мръсна кожа. Но поддържането на кожата ви чиста е важно, за да контролирате акнето си.

Не забравяйте да измиете кожата си, преди да приложите продукти без рецепта (OTC) или лекарства с рецепта. Това ще ви помогне да извлечете максимума от лечението си.

2. Бъдете нежни с кожата си

Мийте лицето или засегнатата кожа два пъти на ден, но не търкайте и не мийте твърде често. Също така, избягвайте грубите сапуни или почистващи препарати, които могат да съдържат парфюми и други кожни дразнители, като алкохол.

Изберете продукти на водна основа пред тези, които са мазни или мазни. Избягвайте използването на коректор за акне, стягащи средства или ексфолианти за лице. Когато се бръснете, бъдете внимателни в близост до места, предразположени към акне.

3. Устоявайте на изкушението да дразните кожата си

Беренето, притискането или пукането на петна може да причини инфекция и да удължи болката и дискомфорта. Това също може да доведе до обезцветяване или постоянни белези.

Оставете петната да се излекуват от само себе си. Посетете вашия дерматолог, ако не изчезват въпреки лечението. Внимавайте за мобилни телефони, кабели за слушалки и каишки, които могат да се трият в чувствителната ви кожа и да причинят допълнително дразнене.

4. Нанесете лед

Можете да използвате студен компрес, за да облекчите болката и подуването. Не поставяйте лед директно върху акнето си.

Увийте малко лед в хартиена кърпа или мека, чиста кърпа и я задръжте върху възпалената област за 5 до 10 минути. С 10-минутни паузи между тях можете да повторите този процес още два пъти, за да успокоите болезнената си кожа.

5. Използвайте топъл компрес

Ако имате нов възел, опитайте да приложите топъл компрес. Накиснете прясна кърпа в гореща вода за няколко минути. Внимавайте да не се нагорещи толкова, че да изгорите кожата си.

Изстискайте го и задръжте топлата кърпа върху пъпката за около 10 до 15 минути. Можете да повторите този процес три до четири пъти на ден, за да помогнете за освобождаването на гнойта.

6. Опитайте с бензоил пероксид

Опитайте OTC продукт, който съдържа 2 процента бензоил пероксид. Този продукт помага за унищожаването на бактериите, причиняващи акне. Следвайте внимателно инструкциите на опаковката. Използвайте само тънък слой, за да избегнете дразнене на кожата. Бензоил пероксидът може да избели тъканта, така че внимавайте да не попадне върху дрехите си.

7. Избягвайте вредните съставки

Може би сте чували, че пастата за зъби може да ви помогне да излекувате акнето. Това не е добра идея.

Съставки в пастата за зъби като сода за хляб, алкохол, ментол и водороден прекис могат да раздразнят кожата ви. Те също могат да запушат порите ви.

Посъветвайте се с вашия дерматолог, преди да използвате стягащи средства, тонери, ексфолианти или маски за лице. Те могат да съдържат и тези съставки.

Има много други домашни средства и естествени терапии за акне. Важно е да имате предвид, че тези естествени лечения могат да раздразнят кожата ви или да взаимодействат с други продукти или лекарства. Винаги се консултирайте с Вашия лекар преди да използвате нов продукт или домашен лек.

8. Пазете се от слънцето

Когато имате тежко акне, твърде много слънце може да бъде болезнено. Освен това някои лекарства, използвани за лечение на акне, могат да ви направят по-чувствителни към слънцето.

Попитайте Вашия лекар дали вашите лекарства ще ви направят по-чувствителни към слънцето. Опитайте се да стоите далеч от пряка слънчева светлина, когато е възможно. Ако трябва да сте на открито, покрийте кожата си и винаги носете слънцезащитен крем, препоръчан от Вашия лекар.

9. Намерете подходящия дерматолог

Ако упорито, тежко нодуларно акне не реагира на добрите навици за грижа за кожата или продуктите без рецепта, това не е ваша вина.

Квалифициран дерматолог може да помогне за лечението на съществуващото огнище, като същевременно помага за предотвратяване на нови. Те също могат да помогнат за намаляване на шансовете да останете с постоянни белези.

За да намерите сертифициран дерматолог, попитайте Вашия лекар за препоръка. Можете също да използвате базата данни за търсене на Американската академия по дерматология, за да намерите дерматолог близо до вас.

10. Намерете правилното лечение

Уведомете вашия дерматолог за леченията, които сте опитвали досега. Възможностите за лечение могат да включват локални мехлеми, гелове, лосиони или кремове и/или перорални лекарства. Някои могат да се използват за намаляване на маслото, докато други са предназначени да контролират бактериите. Примерите включват:

• перорални антибиотици като тетрациклин или макролид
• бензоил пероксид с рецепта
• локални ретиноиди
• салицилова киселина или азелаинова киселина

Не забравяйте да използвате тези лекарства според инструкциите и уведомете Вашия лекар за всички нови или влошаващи се симптоми.

Ако сте опитали горните лечения и те не са работили за вас, други възможности за вашето нодуларно акне включват:

• комбинирани орални контрацептиви (само за жени)
• антиандрогенни средства (само за жени)
• екстракция на черни точки и бели точки
• стероидни инжекции в възела
• лазерна терапия
• химически пилинг
• перорален изотретиноин, мощно лечение, което обикновено се предписва само ако нищо друго не е работило

След като започнете лечение, може да се наложи да изчакате два до три месеца, преди да видите подобрения в кожата си. Заедно вие и вашият дерматолог ще намерите най-добрите решения за вашето нодуларно акне.

За вкъщи

Нодуларното акне може да бъде болезнено, постоянно състояние. Вашият дерматолог може да помогне за изчистване на протичащо огнище и да помогне за предотвратяване на бъдещи болезнени пробиви.

Работете с Вашия лекар, за да намерите правилното лечение или комбинация от лечения за вашата нодуларна болка при акне.

Имайте предвид, че това, което може да работи за вас сега, може да се наложи да бъде коригирано или променено в бъдеще, ако избухването на акне се върне.