Общ преглед
Екземата, известна още като атопичен дерматит, може да избухне в различни моменти през живота ви. Може да почувствате суха, зачервена, сърбяща кожа, която лесно се дразни. Няма лек за екзема, така че целта на лечението е да облекчи неприятните симптоми.
Ябълковият оцет (ACV) е популярно домашно лекарство, което се използва за лечение на различни състояния, включително инфекции, затлъстяване и диабет. Много хора с екзема експериментират с естествени домашни средства като кокосово масло, но ябълковият оцет също може да помогне.
Здравата кожа е защитена от киселинна бариера. Ако имате екзема, нивата на pH на кожата ви са повишени и тази бариера не функционира правилно. Без него влагата излиза и дразнителите се допускат. Ябълковият оцет е кисел, така че нанасянето му върху кожата може да помогне за възстановяване на естествения pH баланс на кожата ви.
Предимства на ACV за екзема
Всичко под pH 7,0 е киселинно, а всичко над 7,0 е алкално. Здравата кожа има естествено ниво на pH под 5,0. Хората с екзема обикновено имат по-високи нива на pH от хората без.
Изследователите вярват, че нивата на pH играят роля в разрушаването на защитната бариера на кожата. Нивата на киселинност също са свързани с разпадането на микробиотата на кожата, което ви помага да се предпазите от лоши бактерии.
Като мека киселина, ACV може да помогне за възстановяване на естественото ниво на pH на кожата ви. ACV също има антимикробни свойства, което означава, че в някои случаи може да се използва вместо сапун.
Как да използвате ACV за екзема
Има няколко опции за използване на ACV за лечение на екземата. Ето някои методи, които можете да опитате:
ACV баня
Добавянето на ACV към топла вана може да помогне за възстановяване на естествената киселинност на кожата ви. Добавете 2 чаши ACV към топла (не гореща) вана. Накиснете за 15 до 20 минути и след това изплакнете с хладка вода. След това с нежен овлажнител без аромат.
ACV овлажнител
Създаването на свой собствен ACV овлажнител ви позволява да овлажнявате, като същевременно възстановявате pH баланса на кожата си. Връщането на киселинност към кожата може да помогне на кожата ви да запази тази влага по-дълго.
Смесете 1 супена лъжица ACV с 1/4 чаша необработено кокосово масло.
ACV тоник за лице
ACV има антибактериални свойства, които могат да му позволят да убива стафилококови бактерии по кожата, което намалява шансовете ви от инфекция. Като тонер, ACV работи за почистване на кожата, като същевременно намалява възпалението.
Нанесете ACV върху памучен кръг и го избършете около лицето си с кръгови движения. Следвайте с нежен овлажнител.
ACV масло за коса
ACV има противогъбични свойства, които могат да му позволят да се бори с гъбички, причиняващи пърхот, наречени Malassezia. Екзема и Malassezia често съжителстват.
Направете масло за коса, като смесите ACV със слънчогледово масло. Проучванията показват, че слънчогледовото масло помага за възстановяване на защитната бариера на кожата и подобрява задържането на влага.
Добавете 1 супена лъжица ACV към 1/4 чаша слънчогледово масло. Нанесете обилно върху скалпа веднага след душ.
ACV мокра обвивка
За интензивни обостряния на екзема можете да добавите ACV към мокра обвивка. Ще ви трябва марля, хартиена кърпа или чиста памучна тъкан. Смесете разтвор с 1 чаша топла вода и 1 супена лъжица ACV. Намокрете тъканта и я нанесете върху силно раздразнени места. След това покрийте дресинга със сух плат или найлоново фолио.
Носете мократа си обвивка поне три часа. Можете също да го държите за една нощ. Влагата ще добави влага към кожата ви, докато ACV убива вредните бактерии.
Рискове от ACV върху кожата
Има малко рискове, свързани с ябълковия оцет. Въпреки това, все пак трябва да говорите с лекар, преди да го използвате за лечение на кърмачета или малки деца.
При екзема винаги има риск продуктите да раздразнят кожата. Опитайте да започнете с малък пластичен тест на ACV и изчакайте няколко дни, за да сте сигурни, че няма да получите нежелана реакция. Ако ACV причини дразнене, прекратете употребата.
Кога трябва да посетите Вашия лекар
Екземата е хронично състояние, което може да избухне неочаквано през целия ви живот. Лечението на екзема често включва многостранен подход. Ако симптомите ви не се подобряват, уговорете час с дерматолог. Лекарят ще може да ви даде съвет относно други възможности за лечение, като мехлеми, отпускани по лекарско предписание. Комбинацията от подходи може да е най-добрият избор за вас.
Discussion about this post